2026年荷兰简历格式：求职信规范、最低工资、工作许可与税收

作者：AIResume Editorial Team

最后更新：2026年10月30日

荷兰简历是一份简短、以事实为主的文件：最近的工作放在最前面，顶部是个人简介，而且按公共就业服务机构的说法，还要附一张照片。werk.nl 是福利机构 UWV 的求职门户，它把姓名、地址、电子邮箱、电话和 LinkedIn 链接列为个人信息，随后依次是个人简介、工作经历、教育背景、业余活动和技能，并称雇主看一份简历大约只用九秒。[^1] 它没有给出页数上限，而工会 FNV 则说简历最多应为一页 A4。[^2] 这些都不是法律规定。法律规定的是：雇主可以询问和保存什么、合同必须写明什么、工作的最低报酬是多少，以及工资中要扣除什么。

本指南涵盖简历和求职信（motivatiebrief）、平等对待与数据规则、一份带批注的虚构简历、外国学历认定、最低工资、经济状况、工作许可、劳动法、社会保障、税收和求职诈骗。求职网站清单请见我们的荷兰求职网站指南。本文面向欧盟/欧洲经济区（EEA）国民（波兰、德国、罗马尼亚和保加利亚是国外出生居民中人数最多的群体之列）、英国国民、非欧盟的高技能移民、国际毕业生、打工度假者以及日本国民。[^3]

编辑说明： 这是实用的求职指引，不是法律、移民或税务建议。我们的参考来源包括 wetten.overheid.nl 上的法律文本、Rijksoverheid（荷兰政府网站 Government.nl）、IND（移民和入籍局）、UWV 和 werk.nl、SVB（社会保险银行）、Belastingdienst（税务局）、CBS（荷兰统计局）、Justis（签发无犯罪记录证明）、IDW 和 Nuffic（学历评估）、BIG 注册处、Autoriteit Persoonsgegevens（数据保护局）以及欧洲央行（ECB）。我们只列出能在官方或一手来源中读到的数字，其余标注为“据报道”或“很可能”。有些来源无法正常打开。Autoriteit Persoonsgegevens、日本外务省（MOFA）、日本驻荷兰大使馆、werk.nl 和 fnv.nl 拒绝了自动请求，因此我们用浏览器阅读；年龄歧视法（WGBL）的文本我们没有读到，所以其条文编号来自荷兰人权机构的一份裁决；IND 关于“求职年”、蓝卡和日本国民的页面按国籍限制访问，因此我们使用了 IND 的表格和手册；日本外务省关于日荷税收协定的新闻稿无法读取，因此我们使用了日本财务省的清单；CPB 的数字来自雇主协会 AWVN 的摘要；UWV 关于休假的页面无法读取，因此我们直接阅读了《劳动与照护法》（Wet arbeid en zorg）。Werkzoeken.nl、Monsterboard 和其他几个求职网站在我们为求职网站指南测试时没有响应，因此我们没有列出。

汇率每天都在变动。本指南采用欧洲央行 2026年10月29日的参考汇率：EUR 1 = USD 1.1130 = JPY 175.92。按此汇率，EUR 100 约合 US$111 / JPY 17,590。[^4][^5]

荷兰简历格式概览

平等对待、个人数据与公平招聘

雇主不得询问或做的事

《一般平等对待法》（Algemene wet gelijke behandeling，AWGB）自2026年1月1日起生效的版本，禁止基于宗教或信仰、政治观点、种族、性别、国籍、异性或同性取向以及婚姻状况的歧视。“性别”包括怀孕、分娩、母亲身份和性别认同。第5条涵盖“提供职位以及填补空缺时的对待”。执行通过 College voor de Rechten van de Mens（荷兰人权机构）进行。[^10]

年龄歧视法（WGBL）。 第3条禁止在提供职位时按年龄区别对待，第7条列出了可以为年龄区别对待提供正当理由的情形。这些条文编号我们是在该机构的一份裁决中读到的，而不是在法律文本本身。[^11]

《民法典》（BW）第7:646条禁止在订立合同、培训、条件、晋升和解雇中区别对待男女，并允许就怀孕和生育作出保护性条款。由此推知，询问怀孕或家庭计划很可能是违法的，不过我们没有读到明确这样写的规定。不要把它和第7:648条混淆，后者涉及按工作时间（兼职与全职）作出的区别，而不是年龄或怀孕。[^12][^13]

健康方面的提问。 《体检法》（Wet op de medische keuringen）第4条只允许在职位对身体适合度有特殊要求时进行体检。体检只能在所有其他评估之后、且雇主打算雇用你时进行，而且只有“keurend arts”（体检医师）才能询问健康状况或过去的病假情况。[^14]

监督招聘做法的法律尚未生效。 《招聘与选拔中机会平等监督法》（Wet toezicht gelijke kansen bij werving en selectie）于2023年3月14日获众议院（Tweede Kamer）通过，但于2024年3月26日被参议院（Eerste Kamer）否决。[^15] 一项新的议员提案（36908，由议员 Ergin 和 Van Baarle 提出）于2026年3月3日提交；截至2026年10月30日，它仍在众议院的书面准备阶段，尚无表决，也没有生效日期。[^16][^17] 因此目前没有这样的法律生效。

求职规范（Sollicitatiecode）。 NVP 规范（2025年7月版）是与劳动基金会（Stichting van de Arbeid）协商制定的自愿行为准则。它规定，雇主不应询问你的薪资历史，联系推荐人之前应征得你的许可，应在两周内答复申请人，并应在拒绝后四周内销毁申请人的数据，除非另有约定。[^8]

个人数据

AP 称，在程序结束后最迟四周内删除申请人的数据是“惯例”，经申请人同意保存最长一年是“合理的”。这是指引，不是法定期限。[^7] 关于身份证件，AP 称雇主在筛选阶段可以查看你的原件，但不得复印、扫描或拍照，也不得索要 BSN；一旦你开始工作，雇主依法有义务复印你的身份证件。[^7][^18] 这来自数据保护指引（GDPR），而不是外国人就业法。犯罪记录数据只有在职位有正当理由时才能要求，通常通过无犯罪记录证明提供；而对你进行网络搜索，只有在有正当理由、用于业务信息并事先告知（例如在招聘广告中）的情况下才被允许。[^19]

无犯罪记录证明（VOG）

VOG（Verklaring omtrent het gedrag，无犯罪记录证明）由 Justis 签发。第一步总是由雇主在线发起，且只能在线。之后由你付款，需要 DigiD、iDEAL 和一个电子邮箱。[^20] 费用为：雇主发起数字申请时 EUR 33.85（约 US$37.7 / JPY 5,950），通过市政厅办理为 EUR 41.35（约 US$46.0 / JPY 7,270），均不含增值税。Justis 称通常需要一到四周，而数字申请人被告知一到八周，所以不要向雇主承诺具体日期。[^21][^22] VOG 没有法定有效期：它只是某一时刻的快照，多新才算有效由雇主或主管部门决定。[^21] 如果你没有在市政厅登记且没有荷兰地址，请通过电子邮件申请。[^20]

荷兰简历的结构

本节是基于上文引用的 werk.nl 和工会指引的编辑建议。清晰的顺序既有助于人工阅读者，也有助于applicant tracking system（申请人跟踪系统，ATS）：

1. Personalia（个人信息）。 姓名、城市或地址、电子邮箱、电话和 LinkedIn 链接。不写 BSN。[^1]
2. Profiel（个人简介）。 用三到五行写你是谁、你最强的技能和你想要的职位。针对每个招聘广告重写。
3. Werkervaring（工作经历）。 按倒序排列，写明雇主、职位、地点和日期。每份工作下写两到四条要点，用你能在面试中站得住脚的数字来展示成果。
4. Opleiding（教育背景）。 同样把最近的放在前面。写明学位的正式名称，如果有 IDW 评估结果也一并写上（见下文）。
5. Vaardigheden（技能）。 招聘广告要求的工具和方法。
6. Talen（语言）。 写等级，不要用形容词：例如“荷兰语 B1，英语 C1”。
7. Hobby's en nevenactiviteiten（兴趣与业余活动）。 一到两行，并且仅在相关时才写。

荷兰的职场风格直接，所以要明确说明你做了什么、结果如何；避免使用最高级和冗长的个人陈述。这是编辑建议，不是规定。如实呼应招聘广告的关键词，使用简洁的标题、单栏版式和标准字体，并发送 PDF。我们的 ATS 友好简历指南对此有详细说明。

带批注的虚构荷兰简历

这个范例完全是虚构的：人物、雇主、联系方式和数字都是虚构的。它不确立任何法律规则，雇主也特意用泛称描述。请把每一项都替换成真实的信息。

Sanne Voorbeeld，工艺工程师 · 埃因霍温 · [email protected] · +31 6 XX XX XX XX · linkedin.com/in/sanne-voorbeeld-example

*批注：联系方式为虚构。写城市或街道地址都很正常。不写 BSN，也不写证件号码。如果遵循 werk.nl 的建议，请在顶部加一张近期的彩色照片。*

Profiel： 工艺工程师，有六年改善生产线良品率的经验，先后任职于鹿特丹一家包装制造商和埃因霍温一家半导体设备公司。拥有荷兰应用科学大学学位，工作语言为荷兰语和英语。希望在北布拉班特地区找一份工艺改进类的全职工作，以现场办公为主，兼有部分居家办公。

*批注：三到五行，针对每个职位重写。如果你需要许可，加一行事实性说明（“居留许可有效期至2027年6月”）。*

Werkervaring：工艺工程师，埃因霍温一家半导体设备公司（虚构） · 埃因霍温 · 2023年3月至今

• 通过调整检验顺序，将一条装配线的返工率从 9% 降到 5%。
• 编写了 15 份荷兰语和英语的作业指导书。
• 就测量软件培训了四名新同事。

*批注：雇主和数字均为虚构。如果读者不了解这家公司，请说明它生产什么以及大致规模。*

Werkervaring：生产计划员，鹿特丹一家包装制造商（虚构） · 鹿特丹 · 2020年6月至2023年2月

• 制作了一个电子表格，把每周的计划时间从五小时缩短到两小时。

*批注：一条有力的要点胜过一长串职责清单。*

Opleiding： 工程学士（Bachelor of Engineering），工业工程，Example University of Applied Sciences（虚构），乌得勒支，2020年。

*批注：保留学位的正式名称；如果是外国文凭，请提及 IDW 评估。*

Vaardigheden： 精益方法 · Python（基础）· Excel（数据透视表）· SAP（日常使用者）· 统计过程控制

Talen： 荷兰语（母语）· 英语（C1）· 波兰语（B2）

Hobby's en nevenactiviteiten： 乌得勒支一支青少年足球队的志愿教练；周末骑行。

*批注：一到两行，并且仅在相关时才写。*

求职信（motivatiebrief）、推荐人与文件

求职信（motivatiebrief）。 werk.nl 称，求职信最好不到一页 A4，最多五段，并使用 Verdana 或 Arial 这样的朴素字体。它建议发送名为 Sollicitatie_职位_名_姓 的 PDF，不要重复简历内容，如果通过电话，要提到这次通话。[^9] 常见的建议内容是：第一行点明所申请的职位，一段说明为什么选这家雇主，一到两段用你的经历提供证据，最后一句说明何时可以到岗。没有法律要求必须附求职信。

自荐申请（open sollicitatie）。 许多雇主接受没有空缺职位的申请。常见的建议是：在公司网站或 LinkedIn 上找到合适的联系人，说明你瞄准哪个团队，并发送简历和一封简短的信。请把这当作惯例，而不是官方规定。

筛选与测评。 面试、笔试和测评是常见的，具体流程因雇主而异；我们没有找到官方标准。请记住，在筛选结束之前不得提出健康方面的问题（见上文）。

书面雇佣条款。 根据 BW 7:655，雇主必须向你提供一份由雇主签字的书面或电子说明。主要事项（双方当事人、工作地点、职能、开始日期、定期合同的结束日期或期限、报酬、工作时间和试用期条款）最迟在你开始工作后一周内提供；其他事项在一个月内提供。[^23]

试用期与通知期。 根据 BW 7:652，试用期必须以书面形式约定。无固定期限合同的试用期最长为两个月。定期合同中，期限超过六个月但不足两年的，最长为一个月；期限为两年或以上的，最长为两个月。六个月或以下的合同不得约定试用期，超出这些限制的条款无效。定期合同中的竞业限制条款，只有附有说明迫切业务利益的书面理由才有效（BW 7:653）。[^24]

BSN、DigiD 和银行账户。 BSN 是开始工作时才需要，申请职位时不需要。DigiD 是荷兰政府的登录系统。我们没有核实如何获得 BSN 或银行账户，请询问你的雇主或所在市政厅。[^7]

外国学历、语言与受监管职业

IDW 评估。 IDW（由 Nuffic 和 SBB 共同提供的学历评估服务，受教育部和社会事务部委托）把外国文凭与荷兰体系进行比较。工作途径的费用为每份文凭 EUR 148.83（约 US$165.6 / JPY 26,200），每次申请一份文凭。目前初步检查大约需要六个工作周，评估本身再需要大约八周，所以请预留三到四个月。[^25][^26][^27] IDW 评估的是学习时长至少 1,000 小时、获国家认可的文凭。[^28] 评估是一种意见，通常不是强制的，但雇主可能会要求。[^26] 请上传彩色扫描件，不要上传海牙认证（apostille）。只有不是荷兰语、英语、德语、法语或南非荷兰语的文件才需要认证翻译。[^29]

受监管职业与 BIG 注册处。 医生、牙医、药剂师、医疗心理学家、心理治疗师、物理治疗师、助产士、护士、医师助理和其他少数医疗职业，必须依据《BIG 法》（Wet BIG）第3条注册。[^30] BIG 注册处要求：大学层次的职业（例如医生、牙医和药剂师）荷兰语达到 B2+，高等职业教育（hbo）层次的职业达到 B2，中等职业教育（mbo，例如护士）层次的职业达到 B1。证书必须来自测试写作、听力、阅读和口语的考试，且不超过两年。[^31] 对于欧盟以外的文凭，“专业能力声明”途径平均总共需要六个月到一年半。认定申请目前免费，荷兰语和专业测试另行收费，注册费用为 EUR 85（约 US$94.6 / JPY 14,950），有效期五年。[^32][^33] 对于受监管职业，请在找 IDW 之前先联系主管机构。[^26]

语言期望。 国际公司普遍使用英语，但在公共部门、医疗和面向客户的岗位上，荷兰语很重要。我们没有找到按雇主列出语言需求的中立来源，请以招聘广告为准。

给日本申请人的海牙认证与文件

日本自1970年起、荷兰自1965年起成为1961年《海牙认证公约》的缔约方。[^34] 日本外务省（MOFA）对日本的公文书签发海牙认证（页面更新于2026年6月1日）。即使在成员国之间，接收机构也可能要求别的东西，所以请先向其确认。[^35] IDW 不要求上传海牙认证，所以只有雇主、市政厅或 IND 要求时才需要。日本驻荷兰大使馆称，日本的无犯罪证明（日本的犯罪记录）只有在外国机关依其法律要求时才由警察厅签发，并且可能需要海牙认证，所以请先询问接收方。荷兰雇主通常会要求 VOG，而不是日本的证明。[^36]

薪酬：法定最低工资与到手工资

最低工资是法定的小时工资，从15岁起适用。成年人（21岁及以上）的税前最低工资自2026年1月1日起为每小时 EUR 14.71（约 US$16.4 / JPY 2,590），自2026年7月1日起为 EUR 14.99（约 US$16.7 / JPY 2,640）。每年调整两次。[^37]

*来源：Rijksoverheid，2026年最低工资金额。*[^37]

雇员有权获得至少为工资 8% 的假期津贴（vakantiegeld）（《最低工资法》Wet minimumloon 第15条第1款）。[^38] 按每小时 EUR 14.99 计算，含 8% 即为 EUR 16.19（约 US$18.0 / JPY 2,850）。Rijksoverheid 没有公布月度最低工资，所以任何月度数字都是我们自己的算术：按 EUR 14.99、每周 36 小时计算，税前月薪约为 EUR 2,338（约 US$2,603 / JPY 411,000）；每周 40 小时则约为 EUR 2,598（约 US$2,892 / JPY 457,000），均未含假期津贴。我们不提供到手工资数字，因为到手工资取决于税收抵免、医疗保险和你自己的情况。

CBS 报告称，2025年约有 61 万个工作岗位，即占雇员岗位的 6.7%，按最低工资支付；2025年平均税前小时工资男性为 EUR 31.79（约 US$35.4 / JPY 5,590），女性为 EUR 28.71（约 US$32.0 / JPY 5,050）。[^39][^40] 集体劳动协议（CAO）可以设定更高的下限，所以请询问该职位适用哪份 CAO。工作许可一节中的高技能移民门槛与最低工资是分开的。

这对求职者意味着什么： 自2026年7月1日起，成年人的录用条件不应低于税前每小时 EUR 14.99，另加 8% 的假期津贴。请核实你被告知的数字中是否已包含该津贴。

数字中的荷兰经济

*来源：世界银行，World Development Indicators（2026年10月21日访问）。*[^41]

世界银行模型估算（ILO）的2025年失业率为 3.9%，其中青年（15至24岁）为 8.8%，世界银行统计的2024年国际移民存量为 2,956,518 人。[^41] 国内数据更新。CBS 报告称，失业率（15至74岁）2024年为 3.7%，2025年为 3.9%，2026年9月为 4.0%（40.8万人）。[^42][^43] 每100名失业者对应的空缺数在2022年第二季度达到峰值 142，之后2026年第一季度为 91，第二季度为 95（初步数据），第二季度末共有 37.5 万个空缺职位。[^44] CBS 给出的实际GDP增长率为2025年 1.8%、2024年 1.1%。[^45] 规划局 CPB 预测，2026年增长 1.4%，失业率2026年为 3.9%、2027年为 4.0%，这是根据雇主协会 AWVN 的说法（很可能）。[^46]

2026年1月1日，人口为 18,130,208 人，其中 5,271,067 人（29.1%）出生在国外，或至少有一位父母出生在国外（我们根据 CBS 表格计算）。[^47][^3] Jetten 内阁（D66、VVD、CDA）于2026年2月23日宣誓就职。其2026年1月30日的联合执政协议旨在控制劳工移民，但表示不会进一步削减外籍人才（expat）制度。[^48][^49]

这对求职者意味着什么： 失业率约 4%，每100名失业者对应约 95 个空缺，意味着劳动力市场相当均衡，所以量身定制的简历比投递数量更重要。

工作许可与外国劳工规则

欧盟/EEA 和瑞士公民在荷兰工作无需居留或工作许可。对其他国籍的人，由雇主申请单一许可（GVVA，由 IND 办理）或工作许可（TWV，经劳动力市场测试后由 UWV 签发）。[^50][^51] 本次审阅中我们没有核实登记步骤（市政厅登记、BSN），请询问你的雇主或市政厅。

英国国民被视为非欧盟国民，除非他们依据英国脱欧退出协议享有权利。我们没有核实英国人专属的途径，请根据你自己的情况查看 ind.nl。

非欧盟途径与2026年金额

• 高技能移民（kennismigrant），每月税前，不含假期津贴。 30岁以下：EUR 4,357（约 US$4,849 / JPY 766,000）。30岁或以上：EUR 5,942（约 US$6,613 / JPY 1,045,000）。降低标准，适用于在求职年期间或之后、或毕业三年内申请的人：EUR 3,122（约 US$3,475 / JPY 549,000）。雇主必须是认可的担保人。如果你在同一担保人处满30岁，仍适用30岁以下的金额。[^52]
• 欧盟蓝卡。 每月 EUR 5,942，降低标准下为 EUR 4,754（约 US$5,291 / JPY 836,000）。雇主不必是认可的担保人，但如果是，办理会更快。要求至少三年的学位，或五年相关经验。[^52][^53]
• 求职年（zoekjaar hoogopgeleiden）。 最长一年，不可延长，期间无需工作许可即可工作。须在毕业三年内亲自申请。外国院校必须在来自不同出版方的至少两份排名榜（THE、QS、ShanghaiRanking）中位列前 200，以毕业日期为准。IND 费用为 EUR 254（约 US$283 / JPY 44,700）。求职年期间或之后的高技能移民许可适用降低后的 EUR 3,122。[^54][^55][^56]
• 其他就业（经 UWV 的 TWV）。 其他情况下，雇主需要在劳动力市场测试后取得工作许可，通常包含在单一许可之内。[^51]
• 2026年的 IND 费用。 高技能移民许可、蓝卡和自雇途径为 EUR 423（约 US$471 / JPY 74,400）；求职年为 EUR 254；打工度假为 EUR 85（约 US$95 / JPY 15,000）。费用每年1月1日调整。[^56]
• 学生。 国际学生可以在限制范围内边学习边工作，具体限制我们没有核实；请查看 IND。
• 非法用工。 据报道，自2025年2月1日起，雇用没有合法文件的外国人，每名工人的罚款为 EUR 2,250 至 EUR 11,250（很可能；媒体报道），取决于过错程度。因此雇主会要求提供工作权利的证明。[^57][^58]

IND 在2025年收到了 84,480 份常规居留申请。在“知识与人才”类别（高技能移民、求职年、蓝卡和类似许可）中，它收到 19,490 份申请，其中 86% 获批；人数最多的群体是印度、土耳其和美国的申请人。[^59]

日本国民

日本国民免除入境签证（MVV）要求，在任意 180 天内可免签停留 90 天，但更长时间的停留需要居留许可。[^60] 日本工人曾经享有的劳动力市场测试豁免，源自国务委员会（Raad van State）2014年12月24日就旧的日荷通商条约作出的一项裁决。对于2017年1月1日起收到的申请，适用外国人就业法的一般规则，所以雇主像为其他非欧盟国民一样申请单一许可。[^61] 该条约对自雇仍有意义：日荷通商条约途径要求，个体经营、VOF、合资公司（commanditaire vennootschap）或 BV 须有 EUR 4,500（约 US$5,010 / JPY 792,000）的资本，NV 须有 EUR 11,250（约 US$12,500 / JPY 198万），IND 费用为 EUR 423。[^61][^56][^62]

打工度假。 申请人申请时必须年满 18 岁、不超过 30 岁。名额为每年 200 名日本人，不需要 MVV，费用为 EUR 85。许可最长一年，不可延长，仅允许临时工作。自2026年4月1日起，直接在线申请。2026年的名额在2026年4月7日已满，下一轮申请于2027年1月1日开放。[^63]

在荷日本居民与协定。 日本外务省统计，2025年10月1日荷兰有 11,225 名日本国民，较 10,656 名增长 5.3%。[^64] 日荷社会保障协定自2009年3月1日起生效，税收协定于2010年8月25日签署，并于2011年12月29日生效。[^65][^66]

数字中的在荷外国劳工

CBS 的数字是按出生国划分的居民，而不是劳动者。

这对求职者意味着什么： 欧盟/EEA 公民可以直接开始工作；非欧盟申请人需要雇主来申请，所以请把你的月度税前工资与上述门槛作比较。

劳动法：工时、休假、通知期与解雇

《劳动与照护法》的条文编号来自法律文本本身，因为 UWV 关于休假的页面无法读取。一项合并休假法的提案仍在准备阶段。[^70]

2026年法定节假日

日期依据 Rijksoverheid 的官方节假日清单。没有法律赋予在这些日子享受带薪休假的一般权利；由你的 CAO 或合同决定。按惯例，解放日只有每五年（2025年、2030年）才是全民假日，所以2026年不属于这样的年份。[^73]

这对求职者意味着什么： 请询问你的 CAO 或合同是否在国王节和耶稣升天节给予带薪休假，并对照上述限制检查任何试用期条款。

社会保障：你缴什么、得到什么

外国人能得到什么。 在荷兰的投保年数计入 AOW 养老金，失业救济则取决于工作周数。[^76][^77]

日本。 日荷社会保障协定自2009年3月1日起生效。它涵盖养老金和医疗保险，使最长五年的外派人员可以留在派出国的体系中，并允许合并计算投保期。[^65][^79]

这对求职者意味着什么： 你的医疗保险是一笔单独的月度开支，另有年度免赔额。如果你是从日本外派的，请询问雇主，该协定是否让你继续留在日本的体系中。

雇员的税收

对未达 AOW 年龄的人，2026年工资（第1档）所得税包含国民保险：[^80]

• 一般税收抵免。 最高 EUR 3,115（约 US$3,467 / JPY 548,000），在 EUR 29,736 至 EUR 78,426 之间按 6.398% 逐步递减。[^80]
• 劳动税收抵免。 在 EUR 45,592 时最高为 EUR 5,685（约 US$6,327 / JPY 100万），按 6.510% 逐步递减，到 EUR 132,920 时降为零。[^80]
• 30% 规则（外籍人才制度）。 2026年，如果你满足 EUR 48,013（约 US$53,438 / JPY 845万）的薪资标准，工资的 30% 可以免税支付；拥有硕士学位的 30 岁以下人员标准为 EUR 36,497（约 US$40,621 / JPY 642万）。津贴上限为 EUR 78,600（约 US$87,500 / JPY 1,380万），即 WNT 上限 EUR 262,000 的 30%。[^81] 对于2024年1月1日之后开始的新案例，津贴在2024年至2026年为 30%，自2027年1月1日起上限为 27%，薪资标准为 EUR 50,436（约 US$56,100 / JPY 887万），拥有硕士学位的 30 岁以下人员为 EUR 38,388。该法律已获通过。2024年之前已使用该制度的人，在其 60 个月结束前仍享受 30%。[^82][^83] 2027年税收一揽子方案中的其他变化只是提案，我们在此不予采用。
• 增值税（VAT）。 标准税率 21%，低税率 9%。[^84]

没有市政所得税（与日本的住民税相比）

荷兰没有像日本居民税（住民税，juminzei）那样的市政或地区所得税，住民税通常被描述为约占应税收入的 10%。荷兰的所得税仅为国家税，Belastingdienst 的税率表就是如此显示的。[^80] 市政当局转而征收财产税（OZB）、垃圾处理费（afvalstoffenheffing）和排污费（rioolheffing），区域水务局征收水务局税（waterschapsbelasting）。我们不提供具体金额，因为各市政当局不同，而且我们没有找到租户的全国平均数。

这对求职者意味着什么： 税收抵免会降低最终税单，所以请按到手工资比较录用条件。如果你是被招聘的外籍人才，请在接受之前询问雇主是否会申请 30% 规则，因为2027年税率会变化。

在哪里找工作、招聘机构与求职诈骗

在哪里搜索。 先从 werk.nl 开始，这是 UWV 的求职网站，可在浏览器中加载。再加上面向中央政府职位的 Werken voor Nederland、面向欧盟/EEA 迁移的 EURES，以及岗位数量较多的 Indeed Netherlands、LinkedIn 和 Nationale Vacaturebank。我们确认了这些网站可以加载，但没有确认其中的职位列表。[^85][^86][^87][^88][^89] 我们的荷兰求职网站指南对它们作了比较。

招聘机构。 有两条规则保护你。根据 Waadi（《派遣与中介法》）第3条第1款，不得就劳务中介与求职者约定任何付款，第9条禁止机构因把工人安置为派遣工而向其收费。[^90] 由 ABU、NBBU 或 SNA 认证目前是自愿的。Wtta（临时派遣工作许可法）于2027年1月1日生效，自2028年1月1日起，机构只有持有 Nederlandse Autoriteit Uitleenmarkt 的许可证才能经营。[^91]

诈骗。 Fraudehelpdesk 网站在我们最近一次查看时正在维护，所以这一点依据的是其页面的搜索摘要（很可能）：虚假职位通过即时通讯应用、电子邮件和社交媒体到来，往往是居家工作或任务类工作，并要求先付钱。永远不要为获得工作而付钱，在核实雇主之前不要发送护照扫描件或你的 BSN，核对该广告是否也出现在雇主自己的网站上；如果你已经把身份证件复印件发给了骗子，请向 Fraudehelpdesk 举报，并考虑报警。[^92]

投递前的最终检查

• [ ] 简历为一到两页，最近的工作在前，使用招聘广告所用的语言，并有一份针对该职位撰写的个人简介。
• [ ] 我已决定是否附照片（werk.nl 建议附），并且没有写 BSN 或附身份证件复印件。
• [ ] 如果我需要许可，已有一行说明；作为非欧盟申请人，我的月度税前工资达到门槛，且雇主会为我申请许可。
• [ ] 求职信（motivatiebrief）不到一页 A4，最多五段，且没有重复简历。
• [ ] 我在写明推荐人之前已征得他们同意。
• [ ] 我知道该职位适用哪份 CAO，且录用条件对成年人而言至少为税前每小时 EUR 14.99，并含 8% 假期津贴。
• [ ] 我会在开始工作一周内以书面形式拿到主要合同条款，一个月内拿到其余条款；我了解试用期和通知期规则。
• [ ] 我已核实 30% 规则是否适用，以及到手工资会是多少。
• [ ] 没有人因为工作或许可向我收费。

如何使用 AIResume

在 AIResume 中保留一份主简历，并为每个职位裁剪出荷兰语和英语两个版本：使用招聘广告的关键词，把你最强的成果放在最前，必要时加上工作权利一行。不要写 BSN，导出 PDF，并在投递前用我们的 ATS 友好简历指南检查。

AIResume 相关指南

• 荷兰求职网站指南
• 比利时简历格式指南
• 德国求职网站指南
• 比利时求职网站指南
• 瑞士简历格式指南
• 卢森堡求职网站指南
• 如何撰写 ATS 友好的简历

来源

[^1]: werk.nl，制作简历（cv maken）

[^2]: FNV，求职（solliciteren）

[^3]: CBS，按出身划分的人口（表85384NED）

[^4]: ECB，欧元外汇参考汇率

[^5]: ECB 数据门户，2026年10月29日 EUR/USD 和 EUR/JPY 参考汇率

[^6]: werk.nl，头像照片小贴士（2026年2月2日）

[^7]: Autoriteit Persoonsgegevens，申请人的个人数据

[^8]: 劳动基金会（Stichting van de Arbeid），更新后的 NVP 求职规范（2025年7月）

[^9]: werk.nl，求职信（sollicitatiebrief）

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[^11]: College voor de Rechten van de Mens，裁决 2021-115（WGBL 第3条和第7条）

[^12]: 《民法典》第7编，第646条

[^13]: 《民法典》第7编，第648条

[^14]: 《体检法》（BWBR0008819）

[^15]: 参议院，《招聘与选拔中机会平等监督法》（35673）

[^16]: 参议院，Ergin 和 Van Baarle 的议员提案（36908）

[^17]: Officiële bekendmakingen，案卷 36908

[^18]: 荷兰劳动监察局，身份核查

[^19]: Autoriteit Persoonsgegevens，收集申请人信息

[^20]: Justis，我需要 VOG

[^21]: Justis，什么是 VOG

[^22]: Justis，无犯罪记录证明（VOG）

[^23]: 《民法典》第7编，第655条

[^24]: 《民法典》第7编，第652条和第653条

[^25]: IDW，我们是谁

[^26]: IDW，工作用途的评估

[^27]: IDW，处理时间延长

[^28]: IDW，国际学历评估

[^29]: IDW，所需文件

[^30]: 《BIG 法》（BWBR0006251）

[^31]: BIG 注册处，荷兰语能力（自动认定）

[^32]: BIG 注册处，专业能力声明：时长与费用

[^33]: BIG 注册处，凭认可文凭进行 BIG 注册

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[^38]: 《最低工资与最低假期津贴法》（BWBR0002638）

[^39]: CBS，61万个岗位按最低工资支付

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[^42]: CBS 开放数据，劳动参与表 80590ned

[^43]: CBS，2026年9月失业者40.8万人

[^44]: CBS，2026年第二季度失业率下降

[^45]: CBS，2025年的荷兰经济：经济增长与支出

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[^51]: IND，单一许可（GVVA）

[^52]: IND，所需金额与收入要求

[^53]: IND，手册 3086（欧盟蓝卡）

[^54]: IND，表格 7523（求职年）

[^55]: Nuffic，求职年许可

[^56]: IND，申请的费用与成本

[^57]: Salaris van Morgen，非法用工罚款提高（媒体报道）

[^58]: AWVN，《外国人就业法》下的新罚款决定（媒体报道）

[^59]: IND，2025年年度数字

[^60]: IND，MVV 豁免

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[^62]: IND，自雇人员居留许可

[^63]: IND，打工度假居留许可

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[^65]: 日本年金机构，与荷兰的社会保障协定

[^66]: 日本财务省，税收协定清单

[^67]: CBS，2025年移民减少，尤其是寻求庇护者和知识移民

[^68]: 《工时法》（BWBR0007671）

[^69]: 《民法典》第7编（BWBR0005290）

[^70]: 《劳动与照护法》（BWBR0013008）

[^71]: Rijksoverheid，过渡补偿金有多高

[^72]: 《民法典》第3编（BWBR0005291）

[^73]: Rijksoverheid，官方节假日

[^74]: Accountancy van Morgen，2026年雇员和国民保险保费百分比（媒体报道）

[^75]: Rijksoverheid，法定免赔额（eigen risico）

[^76]: SVB，你的 AOW 养老金年龄

[^77]: UWV，WW 能领多久

[^78]: UWV，WW 有多高

[^79]: 日本厚生劳动省，日荷社会保障协定

[^80]: Belastingdienst，2026年暂定评税税率与税收抵免

[^81]: Belastingdienst，申请 30% 规则

[^82]: Ondernemersplein，外籍人才的 30% 津贴将变为 27%

[^83]: SRA，外籍人才制度（原 30% 规则）自2027年起变为 27%

[^84]: 参议院，《保留低增值税税率法》（36814）

[^85]: werk.nl 职位

[^86]: Werken voor Nederland

[^87]: EURES

[^88]: Indeed Netherlands

[^89]: Nationale Vacaturebank

[^90]: Waadi（BWBR0009616）

[^91]: Nederlandse Autoriteit Uitleenmarkt，Wtta

[^92]: Fraudehelpdesk，有人给我提供工作