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2026年冰岛求职指南:招聘网站、工会工资下限、工作许可与劳动法

冰岛是一个人口约394,000人的小型高工资劳动力市场,工会传统深厚。大多数读者会接触到的行业包括旅游、渔业、铝业与能源、建筑、医疗和科技,旅游业和鱼类加工业的招聘往往是季节性的。在旅游业和国际企业之外,冰岛语很重要,而首都地区的住房成本是任何录用条件中实实在在的一部分,因此在接受之前请自行核实租金。

2026年冰岛求职指南:招聘网站、工会工资下限、工作许可与劳动法

作者:AIResume Editorial Team

最后更新:2026年10月21日

冰岛是一个人口约394,000人的小型高工资劳动力市场,工会传统深厚。大多数读者会接触到的行业包括旅游、渔业、铝业与能源、建筑、医疗和科技,旅游业和鱼类加工业的招聘往往是季节性的。在旅游业和国际企业之外,冰岛语很重要,而首都地区的住房成本是任何录用条件中实实在在的一部分,因此在接受之前请自行核实租金。

本指南涵盖:用数字看冰岛经济、去哪里找工作、没有法定最低工资时薪酬如何确定(具有约束力的集体协议)、欧洲经济区(EEA)和非 EEA 申请人的许可、劳动法、假期、社会保障以及所得税,包括市政税(útsvar)。如需了解其他市场,请参阅我们的挪威(即将发布)、英国和爱尔兰招聘网站对比指南。

编辑声明: 这是实用的求职指南,不构成法律、移民或税务建议。我们只列出能在官方或一手来源中读到的数字,并将来自媒体报道或单一专业摘要的数字标注为“报道”或“可能”。签约前,请向 Vinnumálastofnun(劳动局)、Útlendingastofnun(移民局)、Skatturinn(冰岛税务海关局)、Hagstofa Íslands(冰岛统计局)、Seðlabanki Íslands(中央银行)、阿尔庭(Althingi)法律文本、ASÍ(冰岛劳工联合会)或您的雇主核实。

申请前的准备

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用数字看冰岛经济

冰岛实际GDP增长率与居民消费价格通胀率,2020年至2025年(世界银行数据)
冰岛实际GDP增长率与居民消费价格通胀率,2020年至2025年(世界银行数据)
指标202020212022202320242025
GDP(十亿美元)22.026.229.231.733.238.6
人均GDP(美元)60,12870,42576,37782,20185,86398,323
实际GDP增长率(%)-6.65.28.95.0-1.31.3
通胀率(%)2.84.48.38.75.94.1
人口(百万)0.370.370.380.390.390.39

*来源:世界银行,World Development Indicators(2026年10月21日访问)。*[^1]

世界银行的失业率(模型估算,2025年)为3.6%,青年失业率(15至24岁)为8.7%。这些是模型估算序列;下文的全国调查数字更新,且与之不同。

劳动力市场指标:

指标数值来源
失业率,劳动力调查,2026年8月(趋势值,16至74岁)5.8%;青年(16至24岁)11.1%Hagstofa[^2]
失业率,2025年年均4.3%(青年9.2%)Hagstofa[^3]
登记失业率,2026年9月4.0%(2025年9月:3.5%)Vinnumálastofnun[^4]
居民消费价格,2026年9月同比+5.9%Hagstofa[^5]
中央银行政策利率自2026年10月7日起为8.00%Seðlabanki Íslands[^6]
人口,2026年1月1日394,324Hagstofa[^7]
外国公民,2026年1月1日70,555人(17.9%);一年前为67,590人(17.4%)Hagstofa[^8]
移民(出生在国外),2026年1月1日77,226人(19.6%),另有第二代移民8,351人Hagstofa[^9]
基于登记的就业人口中的移民,2026年8月就业人口235,156人中有59,457人,占25.3%Hagstofa[^10]

登记失业率统计的是在劳动局登记的人,低于调查失业率,后者统计所有没有工作且正在找工作的人。请不要直接比较两者。

这对求职者意味着什么: 调查失业率在2026年的每个月都保持在5.7%至5.9%之间,因此市场比2025年平均4.3%所显示的更疲软,青年失业率为11.1%。5.9%的通胀和8.00%的政策利率推高了生活成本和贷款成本,因此请用冰岛的物价来衡量任何录用条件,而不要只看账面工资。约四分之一的就业者出生在国外,所以雇主已习惯与外国同事共事。

一张表看冰岛求职渠道

在冰岛找工作的去处:Alfreð、Starfatorg、Vinnumálastofnun 与 EURES、Tvinna、Vísir 与 mbl.is、中介机构和雇主页面
在冰岛找工作的去处:Alfreð、Starfatorg、Vinnumálastofnun 与 EURES、Tvinna、Vísir 与 mbl.is、中介机构和雇主页面
渠道简介适合用于局限
Alfreð商业招聘网站私营部门职位;设有筛选不要求冰岛语职位的选项2026年10月21日显示约522个职位[^11]
Starfatorg国家职位门户,现已并入 island.is中央政府职位2026年10月21日显示137个职位[^12]
Vinnumálastofnun 职位列表劳动局的职位列表;带 EURES 标签的职位为英文向 EEA 申请人开放的职位页面不显示总数[^13]
EURES 冰岛通过 Vinnumálastofnun 运营的欧洲就业流动服务全 EEA 范围搜索其申请表注明只有 EEA 公民可以申请[^14]
Tvinna科技与创意类职位IT 与创意类职位首页显示30条发布于2026年1月26日至10月6日的帖子;我们未引用数量,其中部分可能已过期[^15]
Vísir 和 mbl.is 的招聘版块报纸招聘页面交叉核对招聘广告无总数;Vísir 的许多广告与 Alfreð 重复[^15]
Icejob面向“外国人和本地人”的小型聚合网站发现英文招聘广告其职位与 Alfreð 的发布重复;无数量[^15]
LinkedIn、Indeed国际招聘网站提醒和国际雇主我们未查看其职位列表;无数量
雇主页面:Icelandair、Landspítali、Alvotech、Embla Medical(Össur)、Landsvirkjun、银行大型雇主直接申请仅列名称;我们未核实其招聘页面

请将这些数量视为2026年10月21日的快照,而不是趋势。当天我们无法加载 job.is,因此未列入表中。

这对求职者意味着什么: 先从 Alfreð 和 Starfatorg 入手,如果您是 EEA 公民,再加上 Vinnumálastofnun 的列表,并直接向大型雇主投递。除非通过 EURES 以英文发布,招聘广告大多是冰岛语的,因此请使用 Alfreð 的筛选功能查找不要求冰岛语的职位。

Vinnumálastofnun 与 EURES

Vinnumálastofnun、EURES 冰岛和 Starfatorg 现在都在 island.is 上:旧地址会跳转到那里。Vinnumálastofnun 维护职位登记和临时劳务派遣机构登记,并接收90天及以内短期工作的通报。它不再签发工作许可(见许可部分)。[^13][^25] EURES 面向 EEA 公民,而关于其职位常见的“已获准在欧洲招聘”的说法,我们无法证实。

招聘中介与临时劳务派遣机构

Hagvangur 和 Intellecta 是成熟的招聘公司,Ráðum、Vinnvinn 和 Geko 也在经营;我们确认了其网站存在,但没有确认其专长领域。[^15] 临时劳务派遣机构必须在开始经营前向 Vinnumálastofnun 通报并列入其登记册。第139/2005号法律禁止机构向劳动者收取费用,自2013年修正案以来,派遣劳动者有权获得直接受雇于用工公司时可得的工资。ASÍ 还概述称,私营职业介绍服务对个人求职者必须免费;我们无法阅读该法律文本,因此请将此视为“可能”。[^16][^17] 切勿为获得工作机会向任何人付钱。

季节性工作

旅游业的酒店和餐厅员工适用与其他劳动者相同的集体协议,SA–Efling 工资表为酒店和餐厅员工规定了特定的涨幅(见工资部分)。关于夏季招聘高峰月份,我们没有找到一手来源,因此请从年初起就关注招聘广告和雇主页面,而不要依赖固定的日历。

2026年的工资:没有最低工资法,但有具约束力的工会工资

冰岛2026:无法定最低工资,具约束力的工会工资表,4级起薪ISK 476,093,常规工资平均ISK 816,000
冰岛2026:无法定最低工资,具约束力的工会工资表,4级起薪ISK 476,093,常规工资平均ISK 816,000

冰岛没有法定最低工资。根据关于雇佣条件和强制养老金保险的第55/1980号法律(第1条,据 ASÍ 引述;我们无法阅读法律文本),社会伙伴商定的工资和条件是该职业和地区所有劳动者的最低条件,无论其国籍或是否加入工会,较差的个人合同无效。[^18]

SA(雇主联合会)与各工会2024年的协议规定,月工资在2024年2月1日上调3.25%或ISK 23,750,随后在2025年1月1日和2026年1月1日各上调3.50%或ISK 23,750,并在2027年1月1日再有一步(百分比与最低克朗金额并用)。[^19] 0.06%的工资漂移补充自2026年4月1日起适用。[^21]

自2026年1月1日起生效的工资下限,按中央银行2026年10月20日的参考汇率折算(1美元 = ISK 121.44;1欧元 = ISK 136.20):[^23]

协议与职位月工资(ISK)约合美元
SA–Efling/SGS 一般市场,4级,起薪476,0933,920
同一表格,1年后480,8543,960
同一表格,3年后488,0674,019
同一表格,5年后497,8284,099
VR/LÍV 零售,店员起薪481,6433,966

前四行来自2025年11月19日的 SA–Efling 工资表,最后一行来自2026年2月12日劳动法院的判决。[^19][^20] 2026年4月1日的0.06%补充不包含在这些数字中;适用于起薪的话,约增加ISK 290。同一表格还列出:休假奖金ISK 62,000(2026年6月1日,约511美元),2026年全职工作的12月奖金ISK 114,000(约939美元),以及6级酒店和餐厅员工的最低涨幅ISK 24,026。[^20]

协议在2026年仍然有效,但被缩短了。通胀高于协议的假设(8月为5.6%,而上限为4.7%),据媒体报道,2026年10月7日,SGS、Efling 和 Samiðn 与 SA 商定保持其协议有效但缩短一个月,VR、LÍV 和 Fagfélögin 则商定保持其协议,缩短最多两个月,并以通胀保持在设定上限以下为条件。我们没有在协议文本中读到新的到期日,因此请将此视为“可能”,并向您的工会核实。[^22]

就更宽泛的情况而言,Hagstofa 报告称(2025年初步数据,2026年5月13日发布,10名及以上员工的企业),全体员工的平均常规月收入为ISK 816,000(约6,719美元)。全职员工的常规工资平均为ISK 913,000(约7,518美元),中位数为ISK 826,000(约6,802美元),包括加班和奖金在内的总收入平均为ISK 1,058,000(约8,712美元)。64%的全职员工常规工资低于平均值。[^24] 这些是平均数,不是起薪。

假期工资(orlof)在工资之外另行支付;见社会保障部分。

这对求职者意味着什么: 对于4级职位,一般市场的录用条件若低于每月约ISK 476,000(约3,920美元),就会低于2026年的下限,而零售业起薪约为ISK 481,600。请询问这份工作适用哪项协议,以及您被归入哪个级别和年资档位。

EEA 与非 EEA 申请人:工作许可与居留许可

冰岛工作资格:EEA 公民无需许可,非 EEA 劳动者需要由雇主申请许可,费用ISK 80,000,面向18至26岁日本人的打工度假
冰岛工作资格:EEA 公民无需许可,非 EEA 劳动者需要由雇主申请许可,费用ISK 80,000,面向18至26岁日本人的打工度假

EEA/EFTA 公民无需工作许可。无论是否登记,他们都有权居住和工作,可以从三个月起登记,如果停留六个月或更长时间,则必须向 Registers Iceland 登记。对于不满六个月的工作,EEA 公民通过 Skatturinn 获得系统识别号(kennitala-kerfi)。[^26]

非 EEA 国民在开始工作前需要工作许可。自2026年7月8日起,由移民局(Útlendingastofnun)而不是 Vinnumálastofnun 受理并签发。由雇主申请,在许可批准前劳动者不得开始工作,且许可将劳动者绑定于一个雇主。无许可工作可能被处以罚款或最高两年监禁。90天及以内的短期工作,如果雇主事先通报 Vinnumálastofnun,可能获得豁免。[^25]

  • 专业人才许可。 适用于需要获得认可的大学、职业、艺术或技术教育的工作(长期经验仅在例外情况下认可)。雇主必须事先请求 Vinnumálastofnun 协助在冰岛和 EEA/EFTA 区域内寻找人员。通常授予一年,每次最长四年(第97/2002号法律第8条,据 island.is 引述)。该页面未载明薪资要求。失业后,一份12个月的居留许可允许持有人寻找工作。[^27]
  • 人员短缺许可。 仅在例外情况下适用,即该职位无法在冰岛或 EEA 内填补。首次许可最长一年,累计最多可续签至两年(第9条),绑定一个雇主;失业后适用六个月的居留许可。[^28]
  • 基于工作的居留许可。 首次许可和续签的费用均为ISK 80,000(约659美元),加急服务费已取消。申请须以纸质原件办理。[^29][^30]
  • 处理时间。 移民局(2026年10月7日更新)称,2026年首次居留和工作许可平均耗时两个月,但当时其正在处理2026年6月收到的申请,所以实际排队时间更长,约为三个半月至四个月。[^31]

前往冰岛。 日本在申根免签名单上,因此日本公民可在任意180天内访问最多90天。island.is 还将日本列入有双边协议的国家,允许在此之外再停留最多三个月,但在居留许可申请待决期间无法使用。[^32] 欧盟出入境系统(EES)于2025年10月12日启动,据欧盟委员会称,自2026年4月10日起已在所有申根边境全面运行。ETIAS 尚未生效:委员会2026年4月28日的文本称,计划在2026年第四季度启动,确切日期将另行公布。出行前请查看 ETIAS 官方页面。[^33]

日本国民:打工度假。 日本与冰岛的打工度假计划自2018年9月1日起实施。[^34] 对于向冰岛申请的日本人,移民局要求申请时年龄为18至26岁(须在27岁前提交)。许可最长一年,不可续签,享有为任何雇主工作的不受限制的权利,无需单独的工作许可,也不带来家庭团聚或永久居留的途径。申请以纸质方式办理,不收费用。法律依据是第80/2016号法律第66条。申请人须证明三个月内每月有ISK 259,951的生活来源(约每月2,141美元),并有保额至少ISK 2,000,000的健康保险。2026年打工度假许可平均处理时间为五个月。[^34][^31] 日本外务省(MOFA)列出该计划的年度名额为30个(截至2026年4月1日);在依赖这一数字之前请查阅外务省。[^35]

这对求职者意味着什么: EEA 公民无需许可即可开始工作;非 EEA 申请人需要有雇主代为申请,要等待数月,且批准前不得工作。在许可批准之前,请不要辞去当前工作,也不要为开始工作而出行。18至26岁的日本读者可以走打工度假路线,无需雇主担保。

用数字看冰岛的外国公民

指标数值
人口,2026年1月1日394,324[^7]
外国公民70,555人,占17.9%(2025年:67,590人,17.4%)[^8]
移民与第二代移民77,226人,第二代8,351人,合计85,577人[^9]
波兰(最大的公民群体)23,329[^7]
立陶宛4,725[^7]
乌克兰(乌克兰公民,不是受保护人员的数量)4,636[^7]
罗马尼亚3,972[^7]
拉脱维亚2,535[^7]
委内瑞拉1,931[^7]
西班牙1,884[^7]
葡萄牙1,805[^7]
菲律宾1,716[^7]
德国1,455[^7]
日本(Hagstofa 登记的公民)99[^7]
外务省调查中的日本国民,2025年10月1日191人(长期居留98人,永住93人)[^36]

劳动法:工时、休假、通知期与解雇

我们无法打开阿尔庭的法律文本(被验证页面拦截),因此下文的条款编号来自引述这些法律的来源:ASÍ、SA 和 island.is。请向您的工会核实,或查阅阿尔庭的文本。

主题规则来源或法律
工时第88/1971号法律是40小时工作周法。实际上,协议规定每天8小时、每周40小时(含带薪休息),有效工时在 SGS/Efling 协议下为37小时05分,零售业为35小时50分,办公室工作为35小时30分,工匠自2024年2月1日起为36小时。请不要假定每周36小时适用于所有人[^38]第88/1971号法律;协议
加班每小时为月工资的1.0385%(体力劳动者为日薪的80%加成);劳动者在每天8小时后开始计算,零售和办公室员工在满月度工时后开始计算[^40]SA–ASÍ 协议
休息每24小时连续休息11小时;24小时内工作不得超过13小时;如果休息被缩短,每损失一小时补休1.5小时;平均每周有效工时最多48小时(SA 给出六个月的参照期)[^39]第46/1980号法律第IX章(据法案文本为第52条,报道);SA–ASÍ 协议
通知期在该行业工作满一年后为一个月,在同一雇主处满三年后为两个月,满五年后为三个月;合同中较短的期限无效[^41]第19/1979号法律第1条和第10条
第一年的通知期由协议规定。根据 SGS–SA 协议:前两周无通知期,两周后为12个日历日,三个月后为一个月,三年后为三个月[^41]协议
病假工资第一年每工作一个月约两天;SGS–SA 表格规定一个月时2天,三个月时6天,六个月时12天,一年时一个月,年资越长越多。雇主向工会疾病基金缴纳工资的1%[^42]第19/1979号法律;协议
年假24个工作日(每工作一个月两天);协议按年资或年龄再加3至6天;星期日、公共假日和前五个星期六不计入假期天数[^43]第30/1987号法律第3条
假期工资每次支付时至少为总工资的10.17%[^44]第30/1987号法律第7条

离职补偿

我们读到的来源描述了法定通知期和病假工资,而没有提到一般性的离职补偿金。我们无法阅读法律文本,所以不能说法律上不存在离职补偿的权利;请向您的工会或雇主询问您的协议有哪些规定。我们也没有核实法定的解雇理由,所以请不要将本文用于解雇纠纷。

这对求职者意味着什么: 合同每周40小时(有效工时往往更少),加班按每小时约1%的月工资支付,24天年假加协议的额外天数,通知期从工作满一年后的一个月起算。在您的第一年,决定通知期的是协议,而不是法律。

2026年的公共假日

下列日期依据第88/1971号法律第6条和第32/1997号法律第2条的规则(据 ASÍ 的说明);日期由这些规则推算得出。[^45]

假日2026年日期
元旦1月1日,星期四
濯足节(圣周四)4月2日,星期四
耶稣受难日4月3日,星期五
复活节星期日4月5日,星期日
复活节星期一4月6日,星期一
夏季第一天4月23日,星期四
劳动节5月1日,星期五
耶稣升天节5月14日,星期四
圣灵降临节星期日5月24日,星期日
圣灵降临节星期一5月25日,星期一
国庆日6月17日,星期三
商业日8月3日,星期一
平安夜12月24日,星期四(根据第88/1971号法律,13:00起放假;教会节日自18:00起)
圣诞节12月25日,星期五
节礼日12月26日,星期六
除夕12月31日,星期四(13:00起放假)

这对求职者意味着什么: 2026年的复活节星期日、圣灵降临节星期日和节礼日都落在周末,因此不会多出工作日的假期。请询问在您的协议中,12月24日和31日下午的休息是否带薪。

社会保障:扣什么、得什么

冰岛2026:社会保险费6.35%,养老金15.5%,基本失业津贴ISK 383,870,育儿假为工资的80%(上限ISK 900,000)
冰岛2026:社会保险费6.35%,养老金15.5%,基本失业津贴ISK 383,870,育儿假为工资的80%(上限ISK 900,000)
项目2026年规则
社会保险费(tryggingagjald)工资的6.35%,由雇主支付,不从您的工资中扣除(4.90% + 1.35% + 0.05% + 0.05%);渔船船员另加0.65%,合计7.00%[^46]
强制养老金至少为税前工资的15.5%:根据协议,员工承担4%,雇主承担11.5%。如果员工另行自愿储蓄2%,雇主也匹配2%[^47]
离境人员的养老金退还第129/1997号法律第19(4)条:如果基金规则允许且没有国际协议禁止,基金可以向离开冰岛的外国国民退还缴款;EEA 国民不能获得退还,非 EEA 劳动者必须将基数的至少10%缴入有许可的基金[^48]
失业津贴享有100%资格时,基本津贴为每月ISK 383,870,每个孩子另加ISK 15,355;收入关联津贴为平均工资的70%,在基本津贴的前两周之后的三个月内,上限为每月ISK 605,159[^49]
疾病第19/1979号法律和协议规定的雇主病假工资(见劳动法表格)
育儿假每位父母六个月,其中最多六周可转让;2026年1月1日起使用的假期,按平均总工资的80%发放,上限为每月ISK 900,000[^52]
假期工资至少为工资的10.17%(第30/1987号法律第7条)
  • 失业津贴细则。 该津贴面向在冰岛工作过、能够工作且在冰岛合法居住的18至70岁人员。自2026年9月1日起,最低资格期为以25%或以上的工作比例工作七个月(原为三个月);全职工作七个月可获58.33%的资格,100%工作12个月可获完整资格。收入豁免额为ISK 94,487。阿尔庭于2026年6月15日通过修正案:自2026年7月1日起,新申请的最长领取期为24个月(原为30个月;已在领取的人保持30个月)。新到的 EEA 劳动者可以使用 U1 证明来累加投保期间。[^49][^50][^51]
  • 育儿假。 您需要在冰岛连续工作六个月(每月至少25%;在另一个 EEA 国家的工作可以计入)。每月最低支付额,50%至100%的工作为ISK 275,688,25%至49%的为ISK 207,708。[^52]
  • 日本。 日本与冰岛之间没有生效的社会保障协定。日本有24项生效的协定,该清单不包括冰岛,冰岛也不在正在谈判的国家之列。[^53][^54] 被派往冰岛的日本员工应向雇主询问其养老金缴纳期间如何处理。

这对求职者意味着什么: 在15.5%的养老金分摊中,4%从您的税前工资中扣除,而6.35%的保险费是在您的工资之外由雇主支付的。由于失业津贴规则在2026年7月和9月发生了变化,在据此做规划之前,请查看 Vinnumálastofnun 的页面。

工资所得税

冰岛按月分三档代扣所得税。下表的税率合并了国家所得税和2026年代扣使用的平均14.94%的市政税(útsvar):[^46]

月收入(ISK)代扣税率其中国家税
0至498,12231.49%16.55%
498,123至1,398,45037.99%23.05%
超过1,398,45046.29%31.35%

市政税(útsvar)的作用相当于日本的居民税,但它与国家所得税一并在一次扣款中代扣,而不是单独收缴。实际的市政税率取决于您居住的地点,并在5月底的年度核定中结清。[^58] 我们没有核实市政税率的范围,只核实了代扣中使用的平均14.94%。

  • 个人税收抵免。 2026年的抵免额为每月ISK 72,492(每年ISK 869,898,约每月597美元)。没有单独的税卡:由员工告知雇主如何适用抵免。一年内未使用的抵免不会结转,但未使用的抵免在当年内会累积,2026年可使用配偶未使用抵免的100%。[^55]
  • 养老金扣除。 您自己最高4%的养老金缴款,以及最高4%的额外自愿储蓄,在代扣前可以扣除。[^46]
  • Kennitala。 EEA/EFTA 国民亲自到 Registers Iceland 申请,非 EEA 居民随居留许可一并获得号码。开设银行账户和发放工资都需要它。[^37]
  • 税务居民。 如果您在冰岛有住所,或在任意12个月内停留超过183天,您就是税务居民。[^57]
  • 外国专家减免。 自2017年1月1日起,就业前三年内25%的工资可以免税(第90/2003号法律第30(1)(A)条第6项和第1202/2016号条例)。需要经部委委员会(通过 Rannís)批准的申请。条件包括:此前60个月内未在冰岛居住、拥有稀缺的知识、受雇于冰岛实体,以及担任研究、教学、专家或关键管理角色。获批后按75%代扣。[^56]
  • 增值税。 两档税率:标准税率24%和较低税率11%,后者涵盖食品和其他一些项目。11%项目清单只核实了一部分,所以具体项目请向 Skatturinn 确认。[^59]

这对求职者意味着什么: 请按税后工资比较录用条件。每月前ISK 498,122在扣除ISK 72,492的个人抵免后按31.49%代扣,超过每月ISK 1,398,450(约11,516美元)的部分适用46.29%的最高税率。雇主承担的 tryggingagjald 不会从您这里扣除。

语言以及冰岛雇主对简历的期待

  • 语言。 国际企业常以英语工作,但大多数招聘广告是冰岛语的,在旅游业和国际公司之外,冰岛语很重要。请使用 Alfreð 的筛选功能查找不要求冰岛语的职位。请用招聘广告所用的语言撰写简历。
  • 照片。 零售业工会 VR 表示,在冰岛简历上附照片是惯例,并建议不要写婚姻状况和子女情况。[^64] 篇幅等其他惯例属于编辑建议:一至两页清晰、可被 ATS 读取的简历,加一封简短的求职信。
  • 学历认证。 ENIC-NARIC Iceland 评估外国学历。该服务免费、在线、仅供参考,且不可申诉;决定的 PDF 将在数周后送达。[^60]
  • 受监管的职业。 医疗专业人员需要 Landlæknir(卫生局)的执照,可用冰岛语或英语申请,原件或经认证的译文须邮寄或亲自递交。[^61] 教师从教育与儿童部获得一份适用于所有学段的教学执照。[^62] 手工艺和技术行业的资格认定由评估员完成,执照由地区专员(District Commissioner)签发(东冰岛办公室负责全国范围内的办理)。[^63]
  • 隐私。 简历上不要写 kennitala,在核实雇主之前不要发送身份证件。
  • 指南。 请参阅我们的 ATS 友好简历指南,以及作为英文简历范例的英国简历格式指南。

分享文件前先核实职位

我们没有找到冰岛目前的官方诈骗警告:我们在 island.is 上能找到的唯一警方通告发布于2006年,内容是关于用于“资金骡子”转账的虚假电子邮件招聘。因此,下列几点是基于许可制度运作方式的编辑建议。

  • 非 EEA 工作许可由雇主申请。对任何要求您为许可或工作付款的人要保持警惕。
  • 临时劳务派遣机构不得向劳动者收费,并且必须列入 Vinnumálastofnun 的登记册。
  • 核对雇主的法定名称、其招聘页面,以及该广告是否也出现在雇主自己的网站上。
  • 警惕要求您出借银行账户或为他人转移资金的录用。
  • 在核实雇主之前,不要发送护照扫描件或您的 kennitala。

七天求职计划

  1. 第1天: 选择两个行业,从 Alfreð 和 Starfatorg 保存20条招聘广告。
  2. 第2天: 提取反复出现的职位名称、技能和语言要求,并记下哪些广告需要冰岛语。
  3. 第3天: 做一份主简历,再为最强的行业做一份定制版本。
  4. 第4天: 在 Alfreð 设置提醒,如果您是 EEA 公民则查看 Vinnumálastofnun 列表,并访问雇主的招聘页面。
  5. 第5天: 如果您是非 EEA 申请人,确认许可路径,以及您的资历是否需要经 ENIC-NARIC、Landlæknir 或教育与儿童部认可。
  6. 第6天: 用招聘广告所用的语言发送有针对性的申请。
  7. 第7天: 复盘回复情况,舍弃效果差的来源,保留带来招聘人员联系的那两个渠道。

申请前的最终清单

  • [ ] 我的简历使用招聘广告所用的语言,并且没有 kennitala。
  • [ ] 我知道这份工作适用哪项集体协议,并且录用条件达到或高于其2026年的工资下限。
  • [ ] 作为非 EEA 申请人,雇主已为我申请许可,在许可批准之前我不会开始工作。
  • [ ] 我清楚合同中的工时、加班、通知期和假期。
  • [ ] 我知道会扣除4%的养老金和所得税,并且已告知雇主如何使用我的个人税收抵免。
  • [ ] 没有人因为工作或许可向我要钱。

常见问题

冰岛最好的求职网站有哪些?

Alfreð(2026年10月21日约522个职位)和用于国家职位的 Starfatorg(137个职位),此外还有面向 EEA 申请人的 Vinnumálastofnun 列表和 EURES,用于科技职位的 Tvinna,以及大型雇主的招聘页面。[^11][^12]

冰岛有最低工资吗?

没有法定最低工资。根据第55/1980号法律,集体协议为该职业的每位劳动者规定了具约束力的最低工资;自2026年1月1日起,SA–Efling/SGS 4级起薪为每月ISK 476,093(约3,920美元),VR/LÍV 零售起薪为ISK 481,643。[^18][^20]

不会冰岛语可以在冰岛工作吗?

在一些国际公司和旅游业职位中可以。大多数招聘广告是冰岛语的,但 Alfreð 有筛选不要求冰岛语职位的选项,带 EURES 标签的职位为英文。[^11][^13]

作为非 EEA 国民,我需要工作许可吗?

需要。自2026年7月8日起,由移民局签发工作许可。由您的雇主申请,在许可批准前您不得开始工作,费用为ISK 80,000。EEA/EFTA 公民无需许可。[^25][^29]

日本公民可以使用打工度假计划吗?

可以。该计划始于2018年9月1日。日本申请人在申请时必须年满18至26岁,许可最长一年且不可续签,不收费用。外务省列出的年度名额为30个;请查阅外务省。[^34][^35]

我要工作多少小时,加班如何支付?

协议规定每天8小时、每周40小时(含带薪休息),许多协议下的有效工时约为36至37小时。加班为每小时月工资的1.0385%,并且您有权在每24小时内休息11小时。[^38][^39][^40]

我有多少假期,假期工资是什么?

每年24个工作日(每工作一个月两天),协议按年资或年龄再加3至6天。假期工资至少为工资的10.17%。[^43][^44]

适用什么通知期和解雇规则?

在该行业工作满一年后为一个月,在同一雇主处满三年后为两个月,满五年后为三个月(第19/1979号法律第1条)。第一年的通知期由协议规定。我们没有核实法定的解雇理由,所以请询问您的工会。[^41]

我能领取失业津贴吗?

享有完整资格时,基本津贴为每月ISK 383,870,收入关联津贴为工资的70%,三个月内上限为ISK 605,159。自2026年9月1日起,您需要以25%或以上的工作比例工作七个月,自2026年7月1日起,新申请最长领取24个月。[^49][^50][^51]

我要缴多少所得税,útsvar 是什么?

每月ISK 498,122以内代扣31.49%,ISK 1,398,450以内代扣37.99%,超过的部分代扣46.29%,这是在每月ISK 72,492的个人抵免之后。市政税(útsvar)已包含在这些税率中,平均为14.94%,与国家税一并代扣,而不是单独收缴。[^46][^55]

如何使用 AIResume

在 AIResume 中保留一份主简历,并针对每条招聘广告所用的语言分别创建冰岛语版和英文版。请参阅如何根据职位描述定制简历的指南,使简历与每条广告相匹配。

AIResume 相关指南

来源

[^1]: 世界银行,World Development Indicators:冰岛(2026年10月21日访问)

[^2]: Hagstofa,劳动力调查月度数据,表VIN00003

[^3]: Hagstofa,劳动力调查年度数据,表VIN00911

[^4]: Vinnumálastofnun,2026年9月登记失业率(2026年10月9日发布)

[^5]: Hagstofa,居民消费价格指数(表VIS01000,冰岛统计局数据库)

[^6]: 冰岛中央银行,政策利率与通胀

[^7]: Hagstofa,按公民身份划分的人口(表MAN04103,冰岛统计局数据库)

[^8]: Hagstofa,外国公民(表MAN04001,冰岛统计局数据库)

[^9]: Hagstofa,移民与第二代(表MAN43000,冰岛统计局数据库)

[^10]: Hagstofa,按出身划分的基于登记的就业(表VIN10001,冰岛统计局数据库)

[^11]: Alfreð,全部职位(2026年10月21日查看)

[^12]: island.is 上的 Starfatorg(2026年10月21日查看)

[^13]: Vinnumálastofnun,island.is 上的职位

[^14]: island.is 上的 EURES 冰岛

[^15]: Tvinna、Vísir atvinna、mbl.is atvinna、Icejob、Hagvangur、Intellecta(均于2026年10月21日查看)

[^16]: ASÍ,临时劳务派遣工人

[^17]: ASÍ,进入劳动力市场

[^18]: ASÍ,工资与工时(第55/1980号法律)

[^19]: 劳动法院2026年2月12日的判决(VR–SA 协议的工资档位和零售起薪)

[^20]: 自2026年1月1日起的 SA–Efling/SGS 工资表和 Efling,1月的协议加薪

[^21]: Efling,自4月1日起的工资漂移补充

[^22]: Vísir,关于何时终止协议的评论文章(2026年10月;媒体报道)

[^23]: 冰岛中央银行,官方汇率(2026年10月20日)

[^24]: Hagstofa,2025年冰岛劳动力市场的工资分布

[^25]: Útlendingastofnun,居留和工作许可的新规则生效和 island.is,申请工作许可

[^26]: Registers Iceland,停留超过六个月的受雇 EEA/EFTA 公民

[^27]: island.is,需要专业知识的工作的工作许可

[^28]: island.is,人员短缺情形下的工作许可

[^29]: island.is,基于工作的居留许可

[^30]: Útlendingastofnun,处理费用

[^31]: Útlendingastofnun,等待时间

[^32]: island.is,入境要求:关于延长停留的双边协议

[^33]: 欧盟委员会,EES 与 ETIAS 的主要区别(2026年4月28日)

[^34]: island.is,打工度假许可、年龄要求和居留权利

[^35]: 外务省,打工度假

[^36]: 外务省,海外日本国民调查,2025年10月1日(e-Stat 文件)

[^37]: island.is,移民的国民身份号码

[^38]: SA,日班和 VR,工时

[^39]: SA,休息时间

[^40]: SA,加班

[^41]: ASÍ,通知期(第19/1979号法律)

[^42]: ASÍ,病假工资权利

[^43]: ASÍ,假期的累积与长度(第30/1987号法律)

[^44]: ASÍ,假期工资的计算

[^45]: ASÍ,40小时工作周法规定的额外休息日

[^46]: Skatturinn,2026年代扣税

[^47]: SA,养老基金

[^48]: 财政部,外国方与养老基金

[^49]: Vinnumálastofnun,失业津贴金额与计算

[^50]: Vinnumálastofnun,领取失业津贴的资格和失业保险法的修改

[^51]: Vinnumálastofnun,自2026年7月1日起的法律变更

[^52]: island.is,育儿假金额与计算和育儿假权利

[^53]: 日本年金机构,社会保障协定现状

[^54]: 厚生劳动省,社会保障协定概览(截至2026年6月2日)

[^55]: Skatturinn,个人税收抵免和 island.is,个人税收抵免

[^56]: Skatturinn,外国专家

[^57]: Skatturinn,一般纳税义务

[^58]: Skatturinn,所得税与市政税

[^59]: 财政部,增值税

[^60]: island.is,外国大学学历评估(ENIC-NARIC)

[^61]: island.is,医疗专业人员执照:所需文件

[^62]: island.is,教学执照

[^63]: island.is,外国工匠职业权利的认定

[^64]: VR,面向求职者