2026年芬兰求职指南:招聘网站、薪酬规则、工作许可与劳动法
芬兰是一个约有565万人口的高收入北欧经济体,以出口、工业和强大的科技行业为支柱。对求职者来说,劳动力市场并不宽松:世界银行列出2025年失业率为9.5%,芬兰统计局报告2026年9月为10.4%。芬兰语和瑞典语是国家语言,许多职场使用芬兰语,而英语在科技行业、国际公司和赫尔辛基地区的部分职位中很常见。你的求职路径取决于你的护照。欧盟和欧洲经济区公民办理登记后即可工作,其他国家的公民通常需要与工作挂钩的居留许可。

作者:AIResume Editorial Team
最后更新:2026年10月22日
芬兰是一个约有565万人口的高收入北欧经济体,以出口、工业和强大的科技行业为支柱。对求职者来说,劳动力市场并不宽松:世界银行列出2025年失业率为9.5%,芬兰统计局报告2026年9月为10.4%。芬兰语和瑞典语是国家语言,许多职场使用芬兰语,而英语在科技行业、国际公司和赫尔辛基地区的部分职位中很常见。你的求职路径取决于你的护照。欧盟和欧洲经济区公民办理登记后即可工作,其他国家的公民通常需要与工作挂钩的居留许可。
本指南涵盖经济数据、去哪里找工作、薪酬规则、工作许可、劳动法、公共假日、社会保障、税收,以及雇主对简历的期望。如需了解其他市场,请参阅我们已发布的招聘网站指南:英国、爱尔兰、比利时、法国和瑞士。
编辑声明: 本文是实用的求职指引,不构成法律、移民或税务建议。我们只列出能在官方或一手来源中查到的数字,凡来自媒体报道或二手摘要的数字,都标注为“据报道”或“可能”。签约前,请向 Job Market Finland 和市政就业服务机构、经济事务与就业部、芬兰移民局(Migri)、芬兰统计局、Kela、芬兰税务局(Vero)和 Finlex 核实细节。
申请前的准备
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数据看芬兰经济

| 指标 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GDP(十亿美元) | 270.0 | 294.2 | 280.3 | 295.2 | 298.7 | 317.0 |
| 人均GDP(美元) | 48,829 | 53,099 | 50,441 | 52,865 | 53,156 | 56,149 |
| 实际GDP增长率(%) | -2.5 | 2.7 | 0.8 | -1.3 | 0.4 | 0.2 |
| 通货膨胀率(%) | 0.3 | 2.2 | 7.1 | 6.3 | 1.6 | 0.3 |
| 人口(百万) | 5.53 | 5.54 | 5.56 | 5.58 | 5.62 | 5.65 |
*来源:世界银行,World Development Indicators(2026年10月21日访问)。*[^1]
世界银行还列出:2025年模型估算失业率为9.5%,青年(15至24岁)失业率为21.5%;2024年国际移民存量为514,432人;2025年个人汇入款占GDP的0.3%。[^1] 下面的国内数字更新,并采用芬兰统计局自己的调查方法,因此请不要把两组数据混用。
| 指标 | 数值 | 来源 |
|---|---|---|
| 失业率,2026年9月 | 10.4%(原始数据);10.9%(季节性调整);青年(15至24岁)22.0% | 芬兰统计局[^2] |
| 就业率,20至64岁,2026年9月 | 75.1%(原始数据) | 芬兰统计局[^2] |
| 人口,2025年12月31日 | 5,652,881 | 芬兰统计局[^3] |
| 外语使用者,2025年12月31日 | 646,392(11.4%) | 芬兰统计局[^3] |
| 外国公民,2025年12月31日 | 432,654(7.7%) | 芬兰统计局[^3] |
| 欧洲央行参考汇率,2026年10月21日 | EUR 1 = USD 1.1234 = JPY 177.36 | 欧洲央行[^4] |
我们按每1欧元兑1.1234美元把欧元换算成美元,这是欧洲央行2026年10月21日的参考汇率;由于汇率每天波动,换算结果都以“约”表示并四舍五入。[^4]
这对求职者意味着什么: 2026年9月失业率超过10%,已发布职位的竞争是真实存在的,而且这个比率并不能告诉你哪些行业在招人,也不能告诉你对芬兰语的要求有多高。在决定投入多少时间学语言之前,先阅读目标行业的招聘广告。[^2]
一张表看芬兰求职渠道

| 渠道 | 是什么 | 适用于 | 局限 |
|---|---|---|---|
| Job Market Finland (tyomarkkinatori.fi) | 公共就业门户,依法对求职者和雇主免费 | 登记为求职者、职位、公共就业服务 | 注册需要芬兰电子身份(e-ID)或网上银行;没有这些的外国人会被告知联系地区就业机构(可能)[^5] |
| Kuntarekry 和 Valtiolle | 市政和国家雇主的招聘网站 | 公共部门职位 | 大多数职位使用芬兰语[^6] |
| Oikotie Jobs | 私营招聘网站 | 广泛搜索 | 我们没有查到市场份额来源,所以称它为主要网站,而不是领先者[^7] |
| Duunitori、Jobly、Indeed、LinkedIn、Glassdoor | 私营网站和平台 | 广泛搜索和职位提醒 | 这些网站有机器人检测,我们只能在浏览器中查看,因此未提供链接。Jobly 前身是 Monster.fi,由 Alma Media 于2022年11月重新推出[^7] |
| Academic Work 和 Jobs in Helsinki | 面向学生和毕业生的人力资源公司;英文招聘网站 | 初入职场和英语职位 | 我们没有核实它们当前的职位数量[^8] |
| Work in Finland、International House Helsinki 和 EURES | 面向国际人才的信息和支持 | 搬迁、许可、税务和本地服务 | 它们提供指引,但不招聘[^9] |
| Maria 01 jobs、Slush | 创业社区招聘网站和活动 | 创业公司职位 | Slush 的候选人匹配功能未核实[^10] |
| Aarresaari 和大学职业服务页面 | 大学职业服务网络 | 学生和毕业生 | 面向学生和校友[^10] |
| 人力资源中介机构 | 见下一节 | 临时职位和部分长期职位 | 切勿支付任何费用[^11] |
| 雇主招聘页面 | Nokia、Supercell、Nordea 和 Wolt 的页面可以正常打开 | 直接投递 | 页面会变动;我们没有检查具体职位[^12] |
这对求职者意味着什么: 如果你以后打算申领福利,请先在 Job Market Finland 登记;挑选两个综合性网站,再加上适合你身份的渠道(公共部门、英语、创业公司或学生),并设置职位提醒。请把这张表当作2026年10月22日的快照,而不是排名。
TE24改革后的公共就业服务
自2025年1月1日起,公共就业服务由市政单独或联合组成就业区来组织,每个联合就业区的劳动力至少为20,000人(第380/2023号法,第12条)。报道提到约有45个这样的就业区,这个数字我们只在一份市政宣传册中找到。[^5] 个人客户和雇主均可免费使用这些服务(第6条)。主管机构必须在你开始求职后的五个工作日内安排首次面谈(第31条)。如果你是失业的求职者,你的就业计划包括三个为期一个月的复查期,在每个复查期内你要申请四个工作机会(第44条)。这不是长期的每月规则,如果合适的职位很少,主管机构可以减少这个数量。[^5] 你也可以不登记而创建求职者档案(第128条);是否公开档案以便雇主找到你,则由你自愿决定(第129条)。[^5]
英语渠道与国际人才渠道
International House Helsinki 列出 Migri、数字与人口数据服务局(DVV)、Vero、Kela 和公共就业服务,作为它所对接的服务。[^9] International House Tampere 有自己的城市域名,EURES 则向欧盟公民提供芬兰的劳动力市场信息。[^9] 据大学页面显示,大学职业服务网络 Aarresaari 在成员之间共享 JobTeaser 门户(可能)。[^10]
招聘与人力派遣机构
根据第380/2023号法第144条,私营劳务服务提供者不得就职位介绍、关于职位和求职的信息或建议、或登记为求职者向求职者收费。对于在派遣任务结束后转到用工公司的派遣员工,也不得收费。处罚依据《刑法》第47章第6条。[^11] 派遣用工与职位介绍的监管方式不同。《雇佣合同法》(55/2001)第1章第7条赋予用工公司指挥和监督工作的权利,以及与工作本身相关的雇主义务。[^12] 根据《承包商责任法》(1233/2006)第5条,使用派遣员工的委托方必须取得诸如无欠税证明和养老保险证明等文件。[^12]
人力资源行业协会是 Henkilöstöala HELA(henkilostoala.fi),有430多家会员公司。Barona、StaffPoint、Adecco、Manpower、Eilakaisla 和 Seure 的网站运行正常;Eezy 已吸收原有的 VMP 品牌。[^11] 我们没有找到中立的机构排名。
2026年薪酬:没有法定最低工资

芬兰没有法定最低工资。工资下限来自集体协议(TES),而《雇佣合同法》第2章第7条赋予普遍适用的协议对该行业雇主的法律效力。在没有适用协议的情况下,第2章第10条只规定了“合理报酬”规则。[^13] 因此,协议工资表中的最低工资只是某个行业的下限,不是全国统一的标准。下面两份协议是工会的工资表,不是法律。
| 下限或基准 | EUR | USD(按1.1234) | 生效日期 |
|---|---|---|---|
| 零售业协议,工资表最低工资,芬兰其他地区 | 每月1,979(每小时12.37) | 约2,223 | 自2026年8月1日起[^14] |
| 零售业协议,工资表最低工资,赫尔辛基地区 | 每月2,061(每小时12.88) | 约2,315 | 自2026年8月1日起[^14] |
| 酒店餐饮业协议,工资表最低工资 | 每月1,903(每小时11.97) | 约2,138 | 自2026年6月1日起[^14] |
| Migri 最低要求,受雇人员许可 | 每月1,600 | 约1,797 | 2026年[^15] |
| Migri 最低要求,专家许可和欧盟蓝卡 | 每月3,937 | 约4,423 | 2026年[^15] |
| 全职收入中位数,2024年 | 每月3,615 | 约4,061 | 芬兰统计局[^16] |
| 全职收入平均数,2024年 | 每月4,075 | 约4,578 | 芬兰统计局[^16] |
零售业协议的工资表自2026年8月1日起适用,对应A组第二年;每小时工资是月薪除以160,并且自2026年10月1日起适用新的岗位分类体系,因此部分岗位的工资表可能会变动。酒店餐饮业的数字对应第1组,工龄0至2年。[^14] 我们没能查到建筑、清洁或社会服务行业的官方工资表,所以不提供这些行业的数字。
芬兰统计局最新的收入表涵盖2024年;第一十分位为每月EUR 2,483,第九十分位为每月EUR 6,119。[^16] 2026年第三季度自由市场租金按每平方米每月计算,平均为:赫尔辛基EUR 21.37,埃斯波和考尼艾宁EUR 18.86,坦佩雷EUR 16.98,图尔库EUR 15.64,奥卢EUR 14.19。全国平均为EUR 15.99。[^17]
这对求职者意味着什么: 问清适用哪份集体协议、你的岗位属于哪个工资组,因为这决定了工资下限。赫尔辛基一套50平方米的公寓按每平方米EUR 21.37计算,每月约EUR 1,069,超过零售业工资表最低月薪的一半,所以接受任何录用通知前,请把它与当地租金做比较。
非欧盟公民的工作许可与途径

许可规则经常变化。下表列出主要途径以及我们能核实的内容。申请前请向 Migri 核对最新条件。
| 途径 | 适用对象 | 主要条件 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 欧盟和欧洲经济区登记 | 欧盟和欧洲经济区国家的公民 | 如果连续停留超过三个月,需要登记;停留三个月或更短则无需登记 | 北欧公民向 DVV 登记,而不是向 Migri[^18] |
| 受雇人员居留许可 | 有录用通知的非欧盟劳动者 | 2026年税前月薪至少EUR 1,600,且不低于集体协议工资 | 非全职工资的计算方法是工时乘以小时工资再乘以4.3[^15] |
| 专家居留许可 | 有录用通知的专家 | 2026年税前月薪至少EUR 3,937 | 附加福利和日津贴不计入[^15] |
| 欧盟蓝卡 | 高技能劳动者 | 2026年税前月薪至少EUR 3,937 | 与专家许可在同一页面[^15] |
| 快速通道 | 专家、蓝卡持有人、创业企业家、企业内部调派人员、高层和中层管理人员 | Migri 的目标是约两周内作出决定 | 这是服务目标,不是法律保证;仅限首次许可,且申请人在芬兰境外[^19] |
| 打工度假(日本) | 18至30岁的日本公民 | 最长一年;见下文 | 这是居留许可,不是D类签证[^20] |
季节性工作是另一条途径:根据《季节性工人法》(907/2017),许可最长可涵盖每12个月中的九个月,而采摘野生浆果自2025年2月17日起适用该法。[^21]
如果你失业了。 自2025年6月11日起,工作许可持有人有三个月时间寻找新工作;如果你是专家(包括蓝卡持有人),或持有基于工作的许可超过两年,则有六个月。许可必须仍然有效,如果期限结束时没有新工作或其他依据,许可可能被撤销。雇主必须在14天内向 Migri 报告雇佣关系提前终止。[^22]
日本国籍人士。 日本公民可在申根区任意180天内免签停留最多90天(可能;出行前请核实,因为欧盟出入境系统已在运行,ETIAS 计划于2026年第四季度启用)。[^23] 免签入境不赋予工作的权利。《日本与芬兰打工度假协定》于2022年5月11日签署,2023年8月1日生效。[^20] Migri 规定了这些条款:年龄18至30岁,以度假为主要目的、工作为次要目的,没有随行家属,前三个月需要约EUR 2,450的资金,保险,以及最长一年的许可。首次许可在境外申请,Migri 显示电子申请的费用为EUR 530。[^20] 日本外务省(MOFA)没有列出前往芬兰的参与者人数上限,并列出芬兰参与者前往日本的上限为200人。[^24] 外务省统计,2025年10月1日在芬兰的日本居民为2,545人,其中永住者1,484人,长期居留者1,061人。[^24]
数据看芬兰的外籍劳动者
| 指标 | 数值 | 来源 |
|---|---|---|
| 首次基于工作的许可发放,2025年 | 8,384份获批决定(2024年:11,103份),3,150份被拒;11,324份申请 | Migri[^25] |
| 最大的申请人来源国,2025年 | 印度、菲律宾、中国、越南、泰国 | Migri[^25] |
| 外国公民,2025年底 | 432,654(2024年:411,101) | 芬兰统计局[^3] |
这对求职者意味着什么: 申请前先确定你的途径。月薪EUR 3,937或以上的工作,可能适合走专家许可或蓝卡加快速通道;薪酬较低的工作则需要满足EUR 1,600和集体协议工资。访客不能工作,18至30岁的日本公民可以在境外申请打工度假。
劳动法:工时、休假与解雇
你的合同可能比这些最低标准更好,集体协议也可以改变其中几项。
| 主题 | 规则 | 法律 |
|---|---|---|
| 正常工时 | 每天8小时、每周40小时;四个月内平均每周上限48小时 | 《工时法》872/2019 第5、16、18条[^26] |
| 加班费 | 每日加班前2小时+50%,之后+100%;每周加班+50% | 《工时法》第20条[^26] |
| 周日工作 | +100%,在任何加班费之外另加;在周日或国定假日工作需要合同条款或本人同意 | 《工时法》第17、20条[^26] |
| 年假累积 | 每满一个月2.5个工作日;如果在累积年度结束时雇佣不足一年,则为2个工作日(4月1日至3月31日);满一个月指14个工作日或35小时 | 《年假法》162/2005 第5条[^26] |
| 休假季 | 5月2日至9月30日 | 《年假法》第4条[^26] |
| 病假工资 | 如果雇佣已满一个月,从生病当天起至第9个工作日结束全额发薪;不足一个月则为50% | 《雇佣合同法》第2章第11条[^26] |
| 试用期 | 最长6个月;定期合同中,最多为合同期限的一半 | 《雇佣合同法》第1章第4条[^26] |
| 提前通知,雇主 | 14天(服务最多1年)、1个月(1至4年)、2个月(4至8年)、4个月(8至12年)、6个月(超过12年) | 《雇佣合同法》第6章第3条[^26] |
| 提前通知,员工 | 14天(最多5年)、1个月(超过5年) | 《雇佣合同法》第6章第3条[^26] |
随着工龄增加,《年假法》每年最多增加24至30个工作日。假期奖金不在该法中;通常由集体协议规定,往往为50%,且各不相同。[^26] 提前通知期可以另行约定,最长六个月。[^26]
这对求职者意味着什么: 最长六个月的试用期意味着最初几个月是保护最少的阶段。请索取适用的集体协议,并阅读其中关于提前通知和假期工资的条款。
解雇规则与2026年改革
自2026年1月1日起(第1390/2025号法),如果存在正当理由(*asiallinen syy*)并经整体评判,雇主可以因与个人有关的原因解雇,并且除非是非常严重的违约,否则必须先给予警告。 因经济或生产原因的解雇仍然需要正当且重大的理由(*asiallinen ja painava*)。2026年1月1日之前发生的行为适用旧规则。[^26]
自2026年6月1日起(第412/2026号法),在双方此前五年内的第一次雇佣关系中,雇主可以不说明理由而提供最长一年的定期合同。除此之外,仍然需要有正当理由。 一项关于薪酬透明度的政府议案(HE 129/2026)据报道目标是2027年1月1日,目前尚未成为法律。[^26]
2026年公共假日
根据《年假法》第4条,周日、教会节日、独立日、平安夜、仲夏节前夕、复活节星期六和5月1日,在计算假期工资时视为非工作日。公共假日是否有工资,取决于你的合同和协议,而不是一般性规则。[^26]
| 假日 | 2026年日期 |
|---|---|
| 元旦 | 1月1日,星期四 |
| 主显节 | 1月6日,星期二 |
| 耶稣受难日 | 4月3日,星期五 |
| 复活节星期六 | 4月4日,星期六 |
| 复活节星期日 | 4月5日,星期日 |
| 复活节星期一 | 4月6日,星期一 |
| 五一劳动节 | 5月1日,星期五 |
| 耶稣升天节 | 5月14日,星期四 |
| 圣灵降临节 | 5月24日,星期日 |
| 仲夏节前夕和仲夏节 | 6月19日,星期五和6月20日,星期六 |
| 诸圣节 | 10月31日,星期六 |
| 独立日 | 12月6日,星期日 |
| 平安夜 | 12月24日,星期四 |
| 圣诞节和节礼日 | 12月25日,星期五和12月26日,星期六 |
2026年有几个假日落在周六或周日,因此它们本身不会多出一个工作日的休息。[^26]
社会保障:养老金、失业保险与健康保险

员工缴费从工资中扣除,雇主则支付自己的那一份。Vero 列出了以下2026年的费率。[^27]
| 缴费项目 | 员工 | 雇主 |
|---|---|---|
| TyEL 收入关联养老金 | 所有年龄7.30% | 平均17.10%(合同雇主) |
| 失业保险 | 0.89% | 工资总额中EUR 2,509,500以内为0.31%;超出部分为1.23% |
| 健康保险,医疗费用 | 1.10% | - |
| 健康保险,日津贴 | 0.88%(年收入低于EUR 17,255则为0%) | - |
| 疾病保险(雇主) | - | 1.91% |
Kela 对新来工作者的保障。 Kela 表示,在芬兰工作且月薪至少EUR 800.02,从工作开始起就可以享受某些 Kela 福利,例如疾病津贴和 Kela 卡。自2026年4月1日起,基于居住的 Kela 福利需要有效的居留许可(据 Kela 新闻报道)。[^28]
失业福利。 由失业基金支付的收入关联津贴,要求加入基金12个月,并且在过去28个月内工作12个月,每个月的参保工资都至少为EUR 930。有七个工作日的等待期。你在前40天领取全额,之后领取80%直到支付满170天,再之后领取75%。[^29] 2026年5月1日,基本日津贴和劳动力市场补贴终止,由 Kela 的一般补助(*yleistuki*)取代,每天EUR 37.21(约USD 42),需要经过经济状况审查,要求在芬兰永久居住并在 Job Market Finland 登记。[^28] 凡是基金成员且符合条件的人都可以领取收入关联津贴,所以外国人只要符合资格也可能被覆盖(可能);请向你的基金和 Kela 核实。[^28]
日本与芬兰社会保障协定。 该协定于2019年9月23日签署,2022年2月1日生效。它涵盖养老金(在芬兰为 TyEL)和失业保险,不涵盖健康保险。从一国派遣到另一国最长可达五年,经两国同意最长可达八年。日本年金机构(Japan Pension Service)出具适用证明。[^30]
这对求职者意味着什么: 受薪员工要缴纳7.30%的 TyEL 养老金和0.89%的失业保险,另加医疗费用缴费。尽早加入失业基金很重要,因为收入关联津贴要求加入满12个月。
工资税收
芬兰有累进的国家所得税、统一的市政税和一些较小的税费。Vero 列出了2026年的国家税率表。[^31]
| 年应税收入(EUR) | 国家所得税 |
|---|---|
| 0至22,000 | 12.64% |
| 22,000至32,600 | EUR 2,780.80 + 超出22,000部分的19.00% |
| 32,600至40,100 | EUR 4,794.80 + 超出32,600部分的30.25% |
| 40,100至52,100 | EUR 7,063.55 + 超出40,100部分的33.25% |
| 52,100以上 | EUR 11,053.55 + 超出52,100部分的37.50% |
- 市政税。 2026年市政税从4.70%(考尼艾宁)到10.90%(波马尔库)不等,加权平均为7.57%,数据来自纳税人协会,基于 Vero 的数据(可能)。它最接近日本的居民税(jūminzei),由你所在的市政决定税率。[^32]
- 教会税。 教会成员按教区税率缴纳。我们没有找到2026年的全国性税率表,请向你的教区查询。
- YLE税。 超过EUR 15,150的收入的2.5%,最高为EUR 160。[^31]
- 关键员工源泉税。 自2026年起统一为25%(此前为32%),依据《外国关键员工源泉税法》1551/1995。自2026年起的条件包括:月薪至少EUR 5,800、具备特殊专业知识、此前五年内不是芬兰税务居民;外国公民最长可适用84个月。请在开始工作后90天内申请税卡。[^33]
- 短期停留。 停留最多六个月的非居民,源泉税通常为35%,税卡上有每月EUR 510或每天EUR 17的非居民扣除额。[^34]
- 税卡。 没有工资税卡时,扣缴60%。[^35]
- 增值税。 标准税率为25.5%,自2024年9月1日起施行。降低税率在2026年1月1日从14%降至13.5%,适用于食品、餐厅用餐、书籍、药品、客运、住宿以及体育和文化活动入场券等项目。10%现在只适用于报纸和杂志。[^36]
这对求职者意味着什么: 只有超出各档限额的那部分收入才按较高的国家税率征税,市政税另外加在上面。请核对税卡和第一份工资单上的税率,因为所在市政和你的居留身份会改变结果。
语言以及芬兰雇主对简历的期望
- 语言。 许多职场期望使用芬兰语或瑞典语。英语在科技行业和国际公司中很常见。请询问雇主期望什么水平,并用招聘广告所用的语言撰写简历。
- 格式。 简历要简短、清晰并有针对性;我们没有找到关于简历篇幅或照片的法律规定。照片是可选的,不放照片也合法。根据《工作生活隐私保护法》(759/2004)第3条,雇主只能处理与雇佣直接必要的数据,你不能通过同意放弃这一点。数据主要向你本人收集,参考人等其他来源需要你的同意(第4条)。《反歧视法》(1325/2014)第8条禁止基于年龄、出身、国籍、语言、宗教、观点、健康、残疾和性取向等理由的歧视。这两部法律都没有列出面试中禁止提问的清单。[^37]
- 资质。 芬兰国家教育署(OPH)负责外国学历的认定;请查看你所在职业对应的决定类型。[^38] 受监管的医疗专业由 Lupa- ja valvontavirasto(LVV)颁发执照,该机构于2026年1月1日从 Valvira 接管此职能。[^38] Valvira 2025年的声明规定,医疗人员的四项技能均需达到 YKI 语言等级3至4级,雇主还必须确保其具备足够的语言能力(可能)。[^38]
- 雇主核查。 根据《外国人法》(301/2004)第86条a,雇主必须在你开始工作前核查你的工作权利。[^39]
- 指南。 请参阅 ATS 友好简历指南,以及作为英文简历范本的英国简历格式指南。
分享文件前先核实职位
- 招聘人员或中介机构不得就职位介绍、职位建议或登记向求职者收费(第380/2023号法第144条)。任何收费要求都应视为警示信号。[^11]
- 在接受录用通知之前,切勿发送护照或身份证件复印件。
- 对照公司自己的招聘页面核实公司名称和地址,并确认该职位确实出现在雇主的网站上。
- 拒绝任何要求你代他人收款并转发资金的录用通知。
- 如怀疑存在欺诈,请通过国家网络安全中心(kyberturvallisuuskeskus.fi)或警方举报。[^40]
七天求职流程
- 第1天: 选定两个行业,从两个综合性网站和一个英语或公共部门渠道保存20条招聘广告。
- 第2天: 列出反复出现的职位名称、技能和对芬兰语的要求。
- 第3天: 制作一份主简历,并为最有把握的行业制作一份定制版本。
- 第4天: 设置职位提醒并访问雇主的招聘页面。
- 第5天: 如果你需要许可,把录用条件与EUR 1,600和EUR 3,937的门槛做比较。
- 第6天: 发送有针对性的求职申请。
- 第7天: 查看回复,保留那些带来招聘人员联系的渠道。
申请前最后检查清单
- [ ] 我的简历清晰,并针对该招聘广告做了定制。
- [ ] 我知道适用哪份集体协议以及它的工资下限。
- [ ] 如果我需要许可,我知道哪条途径适合以及它的薪资门槛。
- [ ] 我了解我的工时、加班、提前通知、年假累积和公共假日。
- [ ] 我知道会扣除 TyEL、失业和健康缴费以及工资税,并且已经比较了税后工资。
- [ ] 中介机构没有向我要求任何费用。
FAQ
芬兰最好的招聘网站有哪些?
在我们的检查中,Job Market Finland、Kuntarekry、Valtiolle、Oikotie Jobs、Academic Work、Jobs in Helsinki 和 Maria 01 jobs 可以正常打开。Duunitori、Jobly、Indeed、LinkedIn 和 Glassdoor 有机器人检测,我们没有找到经过核实的排名。[^5][^6][^7]
芬兰有最低工资吗?
没有。芬兰没有法定最低工资;工资下限来自集体协议。自2026年8月1日起,零售业工资表最低月薪为EUR 1,979(约USD 2,223),酒店餐饮业最低月薪自2026年6月1日起为EUR 1,903。[^13][^14]
不会芬兰语可以在芬兰工作吗?
在科技和国际岗位上,英语可能就够了,但许多职场使用芬兰语或瑞典语。医疗岗位要求达到规定的语言水平。请询问雇主期望什么水平。
外国专业人士应该申请哪种许可?
多数人在月薪至少EUR 1,600时使用受雇人员许可,或在月薪EUR 3,937时使用专家许可或欧盟蓝卡。访客不能工作。[^15]
专家许可和欧盟蓝卡的薪资门槛是多少?
根据 Migri,2026年税前月薪至少EUR 3,937(约USD 4,423)。附加福利和日津贴不计入。[^15]
日本公民可以使用打工度假或免签入境吗?
他们可以在任意180天内免签停留最多90天(可能),但不能以访客身份工作。打工度假适用于18至30岁,最长一年,首次许可在境外申请。[^20][^23]
工时和加班规则是什么?
正常工时为每天8小时、每周40小时。每日加班前2小时按+50%支付,之后为+100%;周日工作为+100%。[^26]
我有多少年假和公共假日?
年假每满一个月累积2.5个工作日(第一年为2个),休假季为5月2日至9月30日。2026年的公共假日已在上文列出。[^26]
外国人在芬兰能领取失业福利吗?
如果你是失业基金的成员并且满足工作条件,就可以领取收入关联津贴(可能)。Kela 的一般补助需要永久居住。[^28][^29]
我要缴多少所得税和市政税?
国家所得税分五档,从12.64%到37.50%;市政税从4.70%到10.90%(平均7.57%)。[^31][^32]
如何使用 AIResume
在 AIResume 中保存一份主简历,并为每条招聘广告创建定制版本。请参考“如何根据职位描述定制简历”指南,让简历与每条广告相匹配。
AIResume 相关指南
来源
[^1]: World Bank, World Development Indicators: Finland (accessed 21 October 2026)
[^2]: Statistics Finland, labour force survey table 135z; Statistics Finland, release on the labour force survey
[^3]: Statistics Finland, population table 11rm; Statistics Finland, language and citizenship table 11rh; Statistics Finland, population release
[^4]: European Central Bank, euro foreign exchange reference rates (21 October 2026)
[^5]: Finlex, Act 380/2023 on organising employment services; Job Market Finland, employment areas start in January; Job Market Finland, job search guidance; Seinäjoki, employment services brochure
[^6]: Kuntarekry; Valtiolle
[^7]: Oikotie Jobs; Alma Media, Jobly launch (23 November 2022)
[^8]: Academic Work; Jobs in Helsinki
[^9]: Work in Finland; International House Helsinki; International House Tampere; City of Turku, integration services; Business Oulu; EURES, labour market information Finland
[^10]: Maria 01 jobs; Slush; Aarresaari; Aalto University, open positions; University of Helsinki, careers
[^11]: Finlex, Act 380/2023 ss.143-144; Henkilöstöala HELA; Barona; StaffPoint; Eezy; Adecco Finland; Manpower; Eilakaisla; Seure
[^12]: Finlex, Employment Contracts Act 55/2001; Finlex, Contractor's Liability Act 1233/2006; Nokia careers; Supercell careers; Nordea careers; Wolt careers
[^13]: Finlex, Employment Contracts Act 55/2001 ch.2
[^14]: PAM, retail pay guidance 2025 to 2028; PAM, hotel and restaurant pay table from 1 June 2026
[^15]: Migri, income requirement
[^16]: Statistics Finland, earnings table 15au
[^17]: Statistics Finland, rents table 15fa; Statistics Finland, rents release
[^18]: Migri, EU citizens
[^19]: Migri, fast track
[^20]: Migri, working holiday; Finlex, decree 906/2023; Embassy of Japan in Finland
[^21]: Finlex, Seasonal Workers Act 907/2017; Finnish Government, wild berry pickers and the Seasonal Workers Act
[^22]: Migri, protection period for unemployment and employer notification
[^23]: European Commission, revised timeline for EES and ETIAS
[^24]: MOFA Japan, working holiday countries; MOFA Japan, Japanese nationals overseas statistics
[^25]: Migri, immigration statistics 2025
[^26]: Finlex, Working Hours Act 872/2019; Finlex, Annual Holidays Act 162/2005; Finlex, Employment Contracts Act 55/2001; Finlex, Act 1390/2025; Finlex, Act 412/2026
[^27]: Vero, social insurance contributions; Vero, tax rate and income ceiling
[^28]: Kela, benefits when you move to Finland; Kela, general social security benefit; Kela, news on the general social security benefit
[^29]: Finlex, Unemployment Security Act 1290/2002
[^30]: Japan Pension Service, Finland; MOFA Japan, press release on the agreement
[^31]: Vero, earned income; Vero, tax rate and income ceiling
[^32]: Finnish Taxpayers, municipal taxes; Vero, decision on non-resident tax rate
[^33]: Vero, taxation of key employees
[^34]: Vero, working in Finland for a Finnish employer
[^35]: Vero, tax card for wage earners
[^36]: Vero, rates of VAT
[^37]: Finlex, Act on the Protection of Privacy in Working Life 759/2004; Finlex, Non-Discrimination Act 1325/2014
[^38]: Finnish National Agency for Education (OPH); Job Market Finland, OSH supervision moves to the Lupa- ja valvontavirasto; Valvira statement on language skills (Lausuntopalvelu/Hankeikkuna, 29 July 2025)
[^39]: Finlex, Aliens Act 301/2004