Формат резюме в Норвегии 2026: søknad, отраслевые минимальные ставки, разрешения и налоги

Автор: AIResume Editorial Team

Последнее обновление: 28 октября 2026

Хорошее норвежское резюме — это короткий, фактический документ, составленный под конкретную вакансию, обычно на одну-две страницы, с последним местом работы в начале, на норвежском или английском языке в зависимости от работодателя. Фото необязательно, а национальный идентификационный номер указывать не нужно. Всё это — распространённые советы, а не закон: мы не нашли ни норвежского закона, ни официального правила, которое предписывало бы шаблон резюме, его объём или формат файла. Закон регулирует другое — то, как работодатель вправе обращаться с кандидатами. Закон о равенстве и недискриминации (likestillings- og diskrimineringsloven) защищает кандидатов по перечисленным признакам, а Закон о рабочей среде (arbeidsmiljøloven, aml) ограничивает вопросы, которые работодатель вправе задавать.[^1][^2]

В этом руководстве рассматриваются резюме и søknad (норвежское заявление о приёме на работу), антидискриминационное право и персональные данные, аннотированное вымышленное резюме, договоры и документы, иностранные квалификации, отраслевые минимальные ставки и зарплата на руки, экономика, разрешения на работу, трудовое право, социальное обеспечение, налоги и мошенничество с вакансиями. Полный список сайтов вакансий смотрите в нашем руководстве по сайтам вакансий Норвегии. Руководство написано для граждан стран Северной Европы и ЕС/ЕЭЗ, для граждан Великобритании, для квалифицированных специалистов из стран вне ЕЭЗ (например, из Индии, Филиппин, Бразилии или Китая), для иностранных студентов и выпускников, для украинцев, находящихся под коллективной защитой, для участников программы Working Holiday и для граждан Японии.

Редакционная оговорка: Это практические рекомендации по поиску работы, а не юридическая, иммиграционная или налоговая консультация. Мы опираемся на Lovdata (юридическую базу данных), Arbeidstilsynet (Инспекцию труда), UDI (Управление по делам иммиграции), Nav (администрацию труда и социального обеспечения), Skatteetaten (Налоговую администрацию), HK-dir (Управление высшего образования и квалификаций), Helsedirektoratet (Управление здравоохранения), Datatilsynet (Управление по защите данных), SSB (Статистическое управление Норвегии) и Norges Bank и приводим только те цифры, которые смогли прочитать в официальном или первичном источнике. Lovdata и regjeringen.no отказали в автоматическом доступе, поэтому текст закона мы читали в сводной версии Arbeidstilsynet и в процитированных решениях, а regjeringen.no не использовали; сайту министерства иностранных дел Японии также потребовался браузер. Пункты, опирающиеся на сводки прессы или банков, фрагменты из поисковой выдачи или единственный профессиональный источник, помечены словами «по сообщениям» или «вероятно». Прежде чем полагаться на детали, уточните их в UDI, Skatteetaten, Nav или у работодателя.

Курсы валют меняются ежедневно. В этом руководстве использованы справочные курсы Norges Bank на 27 октября 2026 года: USD 1 = NOK 9.3170 и JPY 100 = NOK 5.9036, то есть NOK 1 — примерно JPY 16.94. По этим курсам NOK 218.62 — примерно US$23.46 или JPY 3,700.[^3]

Формат резюме в Норвегии: коротко

Законы о дискриминации, персональные данные и честный наём

Защищённые признаки и запрещённые вопросы

Закон о равенстве и недискриминации (закон от 16 июня 2017 г. № 51) регулирует наём, а Стортинг изменил aml §§ 13-1 и 13-4 так, чтобы они отсылали к нему.[^8] Arbeidstilsynet называет защищёнными признаками пол, беременность, отпуск по рождению или усыновлению ребёнка, обязанности по уходу, этническую принадлежность (включая национальное происхождение, цвет кожи и язык), религию и убеждения, инвалидность, сексуальную ориентацию, гендерную идентичность, гендерное выражение и возраст. Глава 13 Закона о рабочей среде добавляет политические взгляды, членство в профсоюзе, а также работников с частичной занятостью и временных работников.[^1]

Вопросы, которые вправе задавать работодатель, регулируют два закона:

• Aml § 13-4(1) гласит, что работодатель не вправе спрашивать кандидатов о политических взглядах или членстве в профсоюзе. Исключения — должность, характер которой этого требует, или организация, продвигающая политические взгляды; в этом случае объявление должно об этом сообщать. Пункт 13-4(3) также запрещает получать сведения, которые охватывает § 30 закона о равенстве.[^2]
• § 30 закона о равенстве запрещает вопросы о беременности, усыновлении и планах на семью. Трибунал по делам о дискриминации установил нарушение, когда об этом спросил ресторан. Datatilsynet резюмирует так: как правило, работодатель не вправе спрашивать о беременности, сексуальной ориентации, членстве в профсоюзе или политических взглядах.[^6]

Этническая принадлежность — защищённый признак, но мы не нашли её в числе прямо запрещённых вопросов, поэтому не относим её к таковым.

Информация о здоровье и медицинские осмотры

Aml § 9-3 и § 9-4 — разные правила. Статья 9-3 гласит, что работодатель не вправе запрашивать у кандидатов сведения о здоровье сверх необходимых для выполнения обязанностей. Статья 9-4 касается медицинских осмотров, которые допустимы только тогда, когда этого требует закон или нормативный акт, для должностей с особым риском или когда это необходимо для защиты жизни и здоровья. В качестве примеров Datatilsynet приводит предусмотренные законом медицинские справки для работы на море и в авиации.[^2][^6]

Если вам отказали

Отклонённый кандидат, подозревающий дискриминацию, может письменно запросить сведения об образовании, опыте и других чётко установленных квалификациях принятого на работу человека (§ 31 закона о равенстве, aml § 13-7). Омбудсмен по вопросам равенства и недискриминации (LDO) подчёркивает, что права на обоснование отказа или на оценку личных качеств нет. В государственном секторе можно запросить расширенный список кандидатов; частный работодатель не обязан показывать вам этот список.[^9][^2]

Персональные данные при найме

Работодатели связаны GDPR: они обязаны информировать вас, уважать ваши права, обеспечивать безопасность данных и хранить их не дольше необходимого. Страницы Datatilsynet сообщают, что для обработки заявок лицензия не нужна, что хедхантеры подчиняются тем же правилам, что информация кредитной проверки удаляется, если кандидат выбывает, а информация из собеседований и тестов должна быть удалена по окончании процесса. Справку о судимости можно требовать лишь там, где это разрешает конкретный закон, и работодатель должен назвать это правовое основание, лучше всего в объявлении.[^6][^10] Формулировок Datatilsynet о проверке социальных сетей мы не нашли, поэтому рассматривайте её как общий вопрос GDPR и спросите рекрутера, что именно он проверяет.

Справка о судимости (politiattest)

Работодателю нужно правовое основание, и он обязан назвать цель. Справку вы запрашиваете сами, в цифровом виде или по почте, с подтверждением цели от работодателя. По данным полиции, обработка занимает около 14 дней с момента получения полных документов, после чего справка приходит в ваш цифровой почтовый ящик или по почте (по почте — до трёх недель); жаловаться можно в течение трёх недель, минимальный возраст — 15 лет. Агентство по подбору персонала не вправе требовать показать справку, а работодатель не должен запрашивать новую для той же должности. Размера сбора на прочитанных страницах мы не нашли, поэтому его не называем.[^11][^12]

Публичные списки кандидатов (offentleglova § 25)

При найме государственный орган обязан составить публичный список кандидатов. Согласно решению Statsforvalteren, цитирующему закон, список содержит имя, возраст, должность и муниципалитет проживания или работы и обычно готов через два-три дня после окончания срока подачи. Кандидат может попросить не включать его в список. Орган решает в каждом случае отдельно, поскольку закон говорит, что он «может» удовлетворить просьбу, с упором на то, представляет ли должность особый общественный интерес, а для руководящих должностей планка выше.[^7] В объявлении должно быть указано, что будет составлен публичный список. Если это для вас важно, спросите работодателя до подачи заявки.

Прозрачность оплаты

Проверенного норвежского правила, обязывающего работодателей указывать вилку зарплаты в объявлениях или запрещающего вопросы об истории зарплаты, мы не нашли. Не предполагайте ни того, ни другого; спросите рекрутера.

Структура норвежского резюме

Приведённая ниже структура — редакционный совет. Держите одно основное резюме и делайте из него версию под каждую вакансию.

1. Контактные данные

Имя, город (например, Bergen), профессиональный адрес электронной почты, мобильный номер с кодом +47 или кодом вашей страны и ссылка на LinkedIn, если она уместна. Fødselsnummer или D-number не указывайте.

2. Профиль

Три-четыре строки: название должности, стаж, два-три навыка, соответствующих объявлению, и чего вы хотите. Если вам нужно разрешение, добавьте здесь строку о праве на работу («Обладатель разрешения для квалифицированного специалиста, действительно до августа 2028»).

3. Опыт работы в обратном хронологическом порядке

Начинайте с последнего места: должность, работодатель, город, месяцы и годы. По три-пять пунктов на место работы, начинающихся с глагола и показывающих результат, с цифрой там, где она у вас честно есть. Перерывы объясняйте одной фактической строкой.

4. Образование и признание

Указывайте квалификацию в том виде, как она выдана, учебное заведение, страну и год. Для иностранного диплома добавляйте признание HK-dir, только если оно у вас есть (см. раздел об иностранных квалификациях). Представители регулируемых профессий добавляют номер авторизации.

5. Навыки и языки

Используйте инструменты и сертификаты, названные в объявлении, теми же словами, потому что системы отбора кандидатов (ATS) сопоставляют ключевые слова. Языки указывайте с уровнем CEFR, например «норвежский B2, английский C1». Наше руководство по резюме, дружественному к ATS (How to write an ATS-friendly CV), объясняет, почему лучше всего работают одна колонка, стандартные заголовки и текстовый PDF.

Аннотированное вымышленное норвежское резюме

Образец полностью вымышлен: человек, работодатели, контакты и цифры. Он не устанавливает никаких правовых норм, а работодатели намеренно описаны обобщённо. Замените каждый пункт правдивой информацией.

Ingrid Exemplar, инженер-механик · Bergen · [email protected] · +47 XXX XX XXX · linkedin.com/in/ingrid-exemplar-example

*Комментарий: контакты вымышлены. Только город, без почтового адреса и идентификационного номера.*

Профиль: Инженер-механик с четырёхлетним опытом обслуживания насосов и теплообменников в энергетической компании. Имеет норвежскую степень магистра и вид на жительство для соискателя работы, действительный до июня 2027. Ищет должность проектного инженера в Bergen, Stavanger или Oslo.

*Комментарий: сведения о праве на работу помещены в профиль, чтобы специалист по отбору увидел их сразу. Указывайте только то, что написано в вашей карте резидента.*

Опыт работы: инженер по обслуживанию, энергетическая компания из Bergen (вымышленная) · Bergen · август 2022 — настоящее время

• Сократил(а) внеплановые простои насосной станции на 18%, заменив поставщика подшипников.
• Написал(а) 25 процедур обслуживания на норвежском и английском языках.
• Координировал(а) бригаду из шести техников во время двухнедельного капитального ремонта.

*Комментарий: работодатель и цифры вымышлены. Если не можете назвать фирму, назовите отрасль и используйте цифры, которые сможете подтвердить на собеседовании.*

Опыт работы: стажёр-инженер, поставщик из Stavanger (вымышленный) · Stavanger · июнь — август 2021

• Создал(а) электронную таблицу, сократившую время поиска запчастей с 15 до 5 минут.

*Комментарий: один уместный пункт лучше длинного списка обязанностей.*

Образование: магистр наук по машиностроению, Exemple University (вымышленный), Bergen, 2022.

*Комментарий: сохраняйте официальное название квалификации.*

Навыки и языки: SolidWorks · SAP PM · Python · норвежский (B2) · английский (C1) · польский (родной)

*Комментарий: начинайте с того, что просят в объявлении. Указывайте уровни владения языками, а не прилагательные.*

Рекомендации: Предоставляются по запросу.

*Комментарий: не печатайте контакты рекомендателей; сначала спросите у них.*

Søknad, рекомендации и документы

Søknad — это письмо на одну страницу, отвечающее на объявление. Укажите в теме название должности и номер объявления, затем два коротких абзаца, связывающих ваш опыт с требованиями, одну строку о вашем праве на работу и вежливое завершение. Не повторяйте резюме. Многие работодатели используют онлайн-форму с загрузкой резюме; заполняйте её точно. Это редакционные нормы, а не правила.

Документы обычно запрашивают после отбора в короткий список или после предложения, а не при первой подаче заявки.

Договор, испытательный срок и arbeidsattest

Удостоверение личности, D-number и налоговая карта

Skatteetaten выдаёт D-number как временный идентификационный номер иностранцам, остающимся в Норвегии менее шести месяцев, и национальный идентификационный номер при пребывании от шести месяцев. Налоговая карта (skattekort) выдаётся после личной проверки документов в налоговой инспекции по паспорту или национальному удостоверению личности, и работодатель может подать на неё заявку от вашего имени. Пока карта не выдана, работодатель удерживает 50% (по сообщениям страниц Skatteetaten; проверьте действующее правило). D-number становится неактивным через пять лет после выдачи, после чего нужна новая проверка личности.[^15][^16][^17]

Иностранные квалификации и регулируемые профессии

Высшее образование. HK-dir занимается общим признанием иностранных степеней бакалавра, магистра и PhD. Признание добровольное, не распространяется на регулируемые профессии, показывает уровень и объём вашей степени и может помочь при определении оклада. Страница HK-dir от 13 октября 2026 г. указывает ожидаемый срок обработки от 4 до 6 месяцев с момента получения полных документов, а обжаловать решение можно в течение трёх недель. У HK-dir есть также путь автоматического признания для отдельных стран; Япония присутствует в этом списке (мы проверили название, но не весь список), поэтому уточните, какие степени подходят. Работодатели могут запросить ускоренную «турбо-оценку». Размера сбора на прочитанных страницах мы не нашли.[^18][^19]

Медицинский персонал. Авторизацию выдаёт Helsedirektoratet, а не HK-dir. Для кандидатов с образованием вне ЕС/ЕЭЗ управление требует норвежский уровня B2 (утверждённый тест с B2 по всем частям либо документально подтверждённый норвежский, шведский или датский на уровне B2) и не требует C1. Сбор составляет NOK 1,665 (примерно US$179 / JPY 28,200) для кандидатов из ЕС/ЕЭЗ, не из ЕС/ЕЭЗ и из Великобритании. Срок обработки вне ЕС/ЕЭЗ указан как 23 месяца, в том числе для находящихся на рассмотрении заявок, против 3 месяцев для ЕС/ЕЭЗ и Великобритании. Кандидаты не из ЕС/ЕЭЗ должны также выполнить дополнительные требования в течение трёх лет, по три попытки на каждое.[^4][^20]

Уровни языка. Тест Norskprøven охватывает уровни от A1 до B2 (аудирование, чтение, письмо, говорение), а отдельный тест существует для C1; B2 — уровень для поступления в высшее учебное заведение.[^21] HK-dir также ведёт список регулируемых профессий.[^22]

Апостиль. Япония (в силе с 28 мая 1970 г.) и Норвегия (с 30 мая 1983 г.) — стороны Гаагской конвенции об апостиле, поэтому апостиля достаточно, а консульская легализация не нужна. Дипломы некоторых японских национальных, публичных и частных университетов могут подходить только для другого японского пути сертификации (по сообщениям); прежде чем платить, спросите у норвежской принимающей стороны, что она принимает.[^23]

Оплата: отраслевые минимальные ставки и зарплата на руки

В Норвегии нет законного общенационального минимума оплаты труда. Минимальная оплата существует только в отраслях, где коллективный договор признан общеобязательным (allmenngjøring); Arbeidstilsynet насчитывает девять отраслей с законными правилами минимальной оплаты. Во всех остальных случаях оплата определяется коллективными договорами или переговорами. Приведённые ниже ставки указаны в NOK за час и действовали на 28 октября 2026 г.; на страницах более новых изменений не было.[^24][^25]

Надбавка за квалификацию в сельском хозяйстве составляет NOK 14.50 в час. В гостиничном и ресторанном бизнесе работодатель вправе удерживать за проживание до NOK 675.67 в месяц за одноместную комнату (около US$72.52 / JPY 11,445) или NOK 439.46 за двухместную (около US$47.17 / JPY 7,444). Оплата сверхурочных в большинстве отраслей составляет не менее 40% сверх почасовой ставки; для электриков и морского строительства — 50%, а ночью, по воскресеньям и в праздники — 100%.[^24] Регламент по переработке рыбы был отменён 3 августа 2026 г.; Тарифный совет рассматривает новое общеобязательное применение, поэтому проверьте страницу Arbeidstilsynet, прежде чем полагаться на какой-либо минимум в рыбной отрасли.[^25]

Средняя оплата. Средний месячный заработок всех работников составил NOK 62,070 (около US$6,662 / JPY 1,051,400) в 2025 г. против NOK 59,370 в 2024 г., рост на 4.5% (SSB). Среднее значение не является минимумом и смешивает высокооплачиваемые отрасли с низкооплачиваемыми.[^26]

Иллюстративная зарплата на руки

Это расчётный пример, а не минимум для какого-либо разрешения и не расчёт заработной платы. Он берёт иллюстративную валовую зарплату NOK 341,373 в год (около US$36,640 / JPY 5.78 million) для одинокого человека с одним местом работы и по правилам 2026 года: минимальный стандартный вычет (minstefradrag) 46% с потолком NOK 95,700, личный вычет (personfradrag) NOK 114,540, налог 22% на обычный доход, взнос национального страхования 7.6% и ступенчатый налог, без пенсионных и иных вычетов.[^27][^28][^29]

Что это значит: при зарплате такого иллюстративного уровня на ваш счёт попадает около 83% валовой суммы. Отраслевые минимальные ставки охватывают лишь часть профессий; предложение в другой отрасли — это то, что указано в договоре или коллективном договоре, поэтому сравните его с арендной платой в городе, прежде чем соглашаться. Правительство предложило изменения на 2027 год (см. раздел о налогах); пока это не закон.

Экономика Норвегии в цифрах

*Источник: Всемирный банк, World Development Indicators (по состоянию на 28 октября 2026 г.).*[^30]

Модельный уровень безработицы Всемирного банка по методологии МОТ за 2025 г. составляет 4.6%, а в возрасте 15–24 лет — 13.4%. Собственная статистика Норвегии даёт сходную картину: обследование рабочей силы SSB показало безработицу 4.5% в августе 2026 г. (тренд, возраст 15–74 года), Nav зарегистрировал 59,400 полностью безработных (2.0% рабочей силы) в сентябре 2026 г., потребительские цены за 12 месяцев до сентября 2026 г. выросли на 3.4%, а ключевая ставка Norges Bank с 25 сентября 2026 г. составляет 4.50%.[^30][^31][^32][^33][^34]

Что это значит: экономика богатая, но растёт не быстро, а безработица низкая, поэтому работодатели конкурируют за квалифицированных людей, но по-прежнему предпочитают кандидатов, способных работать на норвежском. Инфляция около 3% означает, что предложения стоит сравнивать в реальном выражении и следить за ежегодными переговорами о зарплатах.

Разрешения на работу и правила для иностранных работников

Кому нужно разрешение

• Гражданам стран Северной Европы вид на жительство не нужен; у UDI есть отдельная страница для них, а более длительное пребывание (по сообщениям: свыше шести месяцев) нужно заявить в Skatteetaten.[^35]
• Граждане ЕС/ЕЭЗ могут начать работать сразу. Они регистрируются в полиции (а не онлайн в UDI), как правило, в течение трёх месяцев после приезда, и регистрируются один раз. Находиться три месяца и дольше они могут только как работник, самозанятый, студент, лицо с собственными средствами или соискатель работы (соискатель работы — до шести месяцев, регистрация в течение трёх месяцев). Свидетельство о регистрации само по себе не доказывает право на проживание, и одновременно следует подать заявку на идентификационный номер и налоговую карту в Skatteetaten. Регистрация, по сообщениям, бесплатна.[^36][^37]
• Граждане Великобритании, жившие в Норвегии до конца 2020 г., сохранили свои права по договорённостям о Brexit (срок подачи заявки истёк 31 декабря 2021 г.); остальные подают заявки по обычным правилам для третьих стран.[^38]
• Все остальные должны получить разрешение до начала работы, если иное не предусмотрено правилом.

Квалифицированные специалисты

Путь для квалифицированных специалистов в UDI требует профессионального обучения (три года старшей средней школы), диплома университета или колледжа либо особой квалификации (около шести лет опыта; UDI сообщает, что многие такие заявки отклоняются). Нужно конкретное предложение работы, как правило на полный день (принимается 80%), и работодатель должен подтвердить предложение в форме UDI с кодом, когда вы подаёте заявку из-за границы. Разрешение выдаётся на срок до одного года для работников с профессиональным обучением и, как правило, до трёх лет для обладателей дипломов; на постоянное проживание можно подать заявку через три года, а при увольнении по сокращению у вас есть шесть месяцев, чтобы найти новую работу.[^39]

Оплата должна соответствовать коллективному договору там, где он применяется; в остальных случаях она должна быть «не хуже обычной». Страница UDI об оплате указывает не менее NOK 624,700 в год до налогов (около US$67,049 / JPY 10.58 million) для должности, требующей степени магистра, и NOK 545,400 (около US$58,538 / JPY 9.24 million) для должности уровня бакалавра; более низкая оплата требует существенного документального подтверждения.[^40] Сбор за разрешение на работу для взрослого составляет NOK 6,300 (около US$676 / JPY 106,700), для лиц младше 18 лет — NOK 3,150.[^41] UDI не называет фиксированных сроков обработки, а случаи профессиональной подготовки (повар, механик, плотник, маляр, каменщик, парикмахер) занимают больше времени из-за проверки документов. Приступать к работе до получения разрешения нельзя, если только полиция не подтвердит досрочный старт, который UDI допускает при полной заявке, университетском образовании не менее трёх лет и гражданстве, отличном от иранского или севернокорейского.[^39][^42]

Студенты и выпускники

Студенческое разрешение позволяет работать неполный день до 20 часов в неделю (включая удалённую работу) и полный день во время каникул.[^43] После получения степени в Норвегии можно подать заявку на разрешение для соискателя работы сроком до одного года не позднее чем за месяц до окончания студенческого разрешения. Вы можете работать на любой работе, на полный или неполный день, но не как самозанятый. Нужны собственные средства в размере NOK 28,448 в месяц (около US$3,053 / JPY 481,900), то есть NOK 341,373 в год, как правило, на норвежском банковском счёте; бывшим докторантам с разрешением для квалифицированных специалистов нужно NOK 85,344.[^44] NOK 341,373 — это требование к средствам, а не минимальная зарплата для квалифицированных специалистов.

Сезонные работники

Сезонные разрешения, по сообщениям, действуют не более шести месяцев в течение двенадцати, после чего следуют шесть месяцев за пределами Норвегии; сельское и лесное хозяйство подпадают под квоту. Действующее правило проверьте на странице UDI.[^45]

Украинцы под коллективной защитой

Страница UDI, обновлённая 2 марта 2026 г., сообщает, что программа коллективной защиты продлена на один год, а обладатели статуса из районов, определённых как безопасные, по-прежнему могут продлевать его. Правительство заявило, что не прекратит программу в 2027 г., и предлагает увеличить предельный срок с пяти до семи лет и позволить работающим украинцам подавать заявку на разрешение на основании работы; оба пункта — предложения, вынесенные на консультации, а не принятый закон. Права на работу на открытых нами страницах мы не прочитали, но, по сообщениям, программа включает право на работу, так что подтвердите это в UDI.[^46][^47]

Граждане Японии

Working Holiday. Страница UDI для граждан Японии гласит, что постоянного вида на жительство в Японии недостаточно: вы должны проживать в Японии, быть старше 18 и ещё не достигнуть 31 года на момент подачи заявки и показать средства в размере NOK 15,488 в месяц, NOK 46,464 на первые три месяца (около US$4,987 / JPY 787,000) в банке или в виде конкретного оплачиваемого предложения работы. Нельзя работать более шести месяцев у одного работодателя, разрешение действует не более одного года в сумме, нужны хорошее здоровье и медицинская страховка на весь срок пребывания, учёба свыше трёх месяцев не допускается, семья не может приехать, а этот период не засчитывается в срок для постоянного проживания. Программа действует с 2013 г. Числа квоты на странице UDI мы не нашли, а таблица министерства иностранных дел Японии (по состоянию на 1 апреля 2026 г.) указывает норвежскую квоту как отсутствующую.[^48][^49]

Въезд. Японские квалифицированные специалисты освобождены от визы для коротких пребываний и могут въехать до принятия решения, но не вправе работать, в том числе удалённо, пока не получат разрешение или подтверждение досрочного старта.[^39]

Социальное обеспечение. Соглашения о социальном обеспечении между Японией и Норвегией в силе нет; обзор министерства труда Японии (по состоянию на 2 июня 2026 г.) показывает Норвегию в стадии межправительственных переговоров.[^50] Без соглашения работники, командированные из Японии, могут столкнуться с взносами в обеих странах, а правила координации ЕЭЗ к гражданам Японии не применяются, поэтому спросите работодателя, как будут учитываться ваши пенсионные периоды.

Налоговое соглашение. Конвенция о подоходном налоге между Японией и Норвегией была подписана 4 марта 1992 г. и вступила в силу 16 декабря 1992 г.; многосторонний документ ОЭСР (MLI) также применяется, а список министерства финансов Японии по состоянию на 26 июня 2026 г. не показывает более новой конвенции.[^51][^52]

Японцы, проживающие в Норвегии. Министерство иностранных дел Японии насчитало 1,769 граждан Японии, проживающих в Норвегии, в своём обследовании октября 2025 г.[^82]

Иностранные работники в цифрах

На 1 января 2026 г. SSB насчитало 987,120 иммигрантов (17.5% от 5,627,400 жителей) и 238,507 рождённых в Норвегии детей родителей-иммигрантов. Крупнейшие группы: Польша (111,740), Украина (85,461), Литва (43,065), Сирия (42,040) и Швеция (37,732). В четвёртом квартале 2025 г. были заняты 545,068 иммигрантов в возрасте от 20 до 66 лет (уровень занятости 67.5%), а 88,429 наёмных работников были нерезидентами, работавшими краткосрочно. Вся трудовая иммиграция, включая из ЕЭЗ, составила 10,545 человек в 2025 г. против 13,581 в 2024 г. и 17,013 в 2023 г. Всемирный банк насчитывает международный миграционный запас в 1,012,404 человека в 2024 г.[^53][^54][^55][^56][^30] Это не данные UDI о количестве разрешений, которые мы прочитать не смогли.

Трудовое право: часы работы, отпуск, уведомление и увольнение

Основные правила исходят из Закона о рабочей среде (aml) и Закона об отпусках (ferieloven).

1 и 17 мая вы получаете полную оплату, если день обычно был бы рабочим и вы работали на этого работодателя не менее 30 дней до этого. Если вы работаете, вы получаете обычную оплату плюс надбавку не менее 50%, если не согласовано иное. Эти дни не являются оплачиваемыми выходными для всех.[^66]

Государственные праздники 2026 года

В 2026 г. помимо воскресений 12 государственных праздников.

Пасхальное воскресенье, Вознесение и Духов день подтверждены в календаре Церкви Норвегии на 2025–2026 гг.; остальные даты следуют из них.[^67]

Социальное обеспечение: что вы платите и что получаете

Работники в Норвегии, включая иностранных, являются участниками национальной системы страхования (folketrygden).

Да, в Норвегии есть пособие по безработице. Иностранные работники, участвующие в национальной системе страхования, могут получать sykepenger и dagpenger на тех же условиях, что и норвежцы, если выполнены проверки заработка; для dagpenger также нужно быть зарегистрированным и готовым работать в Норвегии. Ограничения, связанные с конкретным разрешением (например, срок его действия), здесь не рассматриваются, поэтому уточните в Nav.

Япония. Поскольку соглашения о социальном обеспечении между Японией и Норвегией в силе нет, японским работникам следует спросить работодателя, как будут учитываться взносы в обеих странах.[^50]

Налоги для работников

Подоходный налог. Обычный доход облагается налогом 22%. Решение Стортинга на 2026 г. делит его на государственную долю 8.25%, муниципальную долю до 11.35% и долю губернии до 2.40%; советы могут устанавливать более низкие ставки. Муниципальная доля ближе всего к японскому местному налогу (住民税, juminzei), но это не отдельный счёт: она входит в единые 22%, начисляемые на ваш обычный доход и взимаемые через ту же налоговую карту. Ступенчатый налог и взнос национального страхования — только государственные налоги.[^27] Личный вычет составляет NOK 114,540 (около US$12,294 / JPY 1.94 million), а минимальный стандартный вычет — 46% зарплаты с потолком NOK 95,700 (около US$10,272 / JPY 1.62 million).[^27]

Ступенчатый налог (trinnskatt) 2026.

Для самых высокооплачиваемых предельная ставка на зарплату составляет 22 + 17.8 + 7.6 = 47.4%.[^29]

Единый налог у источника (kildeskatt på lønn). Работники, находящиеся в стране недолго (менее 183 дней за 12 месяцев или менее 270 дней за 36 месяцев), и люди в первый год норвежского налогового резидентства могут выбрать единую ставку 25% от зарплаты, включая взнос национального страхования (17.4% в 2026 г., если освобождены от него), с дохода до NOK 725,050 в 2026 г. (около US$77,820 / JPY 12.28 million). Вычеты заявлять нельзя, налоговая декларация не подаётся; схема добровольная, и от неё можно отказаться. Она не подходит людям с норвежским предпринимательским доходом или доходом от капитала свыше NOK 10,000.[^73]

Без налоговой карты. Работодатели удерживают 50% заработной платы, когда сведений о налоговой карте нет (по сообщениям); пройдите проверку личности заранее.[^16] Стандартный вычет 10% всё ещё есть в рекомендациях Skatteetaten, но, вероятно, ограничен нерезидентами, работающими на судах или на континентальном шельфе, поэтому не рассчитывайте на него как на общий вычет для иностранцев.

НДС. Стандартная ставка составляет 25%, 15% на продукты питания и воду и 12% на пассажирские перевозки, проживание в гостиницах, кино и спортивные мероприятия.[^74]

Предложено на 2027 год (не принято). 7 октября 2026 г. правительство предложило повысить личный вычет с NOK 114,540 до NOK 120,180 и потолок минимального стандартного вычета с NOK 95,700 до NOK 99,550, сохранить ставки ступенчатого налога неизменными при росте порогов вместе с ростом зарплат и снизить взнос с заработной платы до 7.4%. Эти сведения взяты из сводок банков и прессы, поскольку regjeringen.no отказал в автоматическом доступе, и вступят в силу 1 января 2027 г. только если Стортинг их одобрит.[^68]

Соглашение. Налоговая конвенция Японии и Норвегии 1992 г. с изменениями MLI действует (см. раздел о гражданах Японии).[^51]

Где искать работу, кадровые агентства и мошенничество с вакансиями

Каналы. Arbeidsplassen (площадка Nav), Jobbnorge (государственный сектор), FINN jobb и портал EURES — все загрузились при нашей проверке. Работодатели обязаны сообщать о вакансиях в Nav, что можно сделать бесплатно на Arbeidsplassen. Наше руководство по сайтам вакансий Норвегии подробно перечисляет площадки.[^75]

Агентства. Агентства по подбору персонала должны быть одобрены Arbeidstilsynet, а наём через неодобренное агентство незаконен с 1 января 2024 г. (по сообщению профессиональной сводки); проверьте список одобренных. Агентства, сайты которых мы смогли открыть: Adecco, Manpower, Randstad, Jobzone и Experis. Наём рабочей силы через агентства запрещён для строительных работ на строительных площадках в Oslo, Akershus, Buskerud, Østfold и Vestfold.[^76]

Никаких платежей. Условия Arbeidsplassen гласят, что работодатель, предлагающий работу, не вправе требовать от соискателя какого-либо сбора или платежа.[^77]

Мошенничество. UDI предупреждает о поддельных предложениях работы: работодатель должен подтвердить настоящее предложение в UDI с помощью формы и кода из четырёх слов, UDI не может проверять предложения за вас, а поддельное предложение может привести к пятилетнему запрету на въезд в Шенген (по сообщениям).[^78] EURES предупреждает, что мошенники используют названия компаний или EURES с поддельными почтовыми доменами, поэтому проверяйте домен отправителя.[^79] Skatteetaten, по сообщениям, говорит, что никогда не присылает ссылки по электронной почте или SMS по своей инициативе, а полиция предупреждает, что предложения работы могут использоваться для вербовки «денежных мулов», одалживающих свой банковский счёт.[^80][^81] Никогда не платите за работу, «гарантию» разрешения или собеседование. Уголовный кодекс Норвегии признаёт торговлю людьми, включая принудительный труд или услуги, преступлением по § 257 (максимум шесть лет), а торговлю людьми при отягчающих обстоятельствах — по § 258 (максимум десять лет); открыть Lovdata мы не смогли, поэтому считайте эти номера вероятными. Если вы считаете, что вас эксплуатируют, обратитесь в полицию.

Последние проверки перед подачей заявки

• [ ] Резюме занимает одну-две страницы, на норвежском или английском языке — как написано в объявлении, последнее место работы первым.
• [ ] В резюме и søknad нет fødselsnummer и D-number.
• [ ] Одна строка о праве на работу, если мне нужно разрешение.
• [ ] Søknad занимает одну страницу и отвечает на объявление.
• [ ] Для государственного органа я знаю, что список кандидатов показывает имя, возраст, должность и муниципалитет, и я спросил(а), можно ли не включать меня в него.
• [ ] Моя ожидаемая оплата соответствует порогу UDI для уровня должности (NOK 624,700 или NOK 545,400) или коллективному договору, где он применяется.
• [ ] Я знаю, подпадает ли работа под отраслевую минимальную ставку (от NOK 182.80 до NOK 270.45 в час в 2026 г.).
• [ ] Я получу письменный договор в течение семи дней и знаю условия испытательного срока (не более шести месяцев) и срока уведомления.
• [ ] Я записался (записалась) на проверку личности для налоговой карты и знаю о варианте единого налога 25%.
• [ ] Никто не просил с меня плату за работу, разрешение или собеседование, а любое агентство одобрено Arbeidstilsynet.

Как использовать AIResume

Держите одно основное резюме в AIResume и делайте версию под каждую вакансию: используйте ключевые слова из объявления, начинайте с самого сильного результата и добавляйте строку о праве на работу, если она нужна. Не указывайте идентификационный номер, экспортируйте текстовый PDF и проверьте его по нашему руководству по резюме, дружественному к ATS (How to write an ATS-friendly CV), прежде чем подавать заявку.

Связанные руководства AIResume

• Сайты вакансий в Норвегии
• Сайты вакансий в Швеции
• Сайты вакансий в Дании
• Формат резюме в Великобритании (United Kingdom CV format)
• Формат резюме в Швейцарии
• Как написать резюме, дружественное к ATS (How to write an ATS-friendly CV)

Источники

[^1]: Arbeidstilsynet, защита от дискриминации

[^2]: Arbeidstilsynet, Закон о рабочей среде (arbeidsmiljøloven), сводный норвежский текст

[^3]: Norges Bank, справочные курсы валют, 27 октября 2026 г.

[^4]: Helsedirektoratet, дополнительные требования к кандидатам с образованием вне ЕС/ЕЭЗ

[^5]: Datatilsynet, национальный идентификационный номер (fødselsnummer)

[^6]: Datatilsynet, вопросы и ответы о трудовой жизни

[^7]: Statsforvalteren i Trøndelag, решение о публичных списках кандидатов (offentleglova § 25)

[^8]: Storting, решение 2016-2017 № 118 (изменения aml §§ 13-1 и 13-4)

[^9]: LDO, если вы не получили работу

[^10]: Datatilsynet, проверки биографии перед наймом

[^11]: Politiet, запрос справки о судимости (частные лица)

[^12]: Politiet, требование справки о судимости

[^13]: Arbeidstilsynet, Закон о рабочей среде § 14-5 (английский)

[^14]: Arbeidstilsynet, наём на работу (ansettelse)

[^15]: Skatteetaten, D-number

[^16]: Skatteetaten, проверка личности

[^17]: Skatteetaten, налоговые карты для иностранных работодателей

[^18]: HK-dir, признание иностранного высшего образования (бакалавр, магистр и PhD)

[^19]: HK-dir, после подачи заявки (срок обработки)

[^20]: Helsedirektoratet, вы подали заявку или получили решение

[^21]: HK-dir, что означают уровни Norskprøven

[^22]: HK-dir, регулируемые профессии

[^23]: HCCH, таблица статусов Конвенции об апостиле

[^24]: Arbeidstilsynet, минимальная оплата труда и общеобязательные соглашения

[^25]: Arbeidstilsynet, minstelønn (норвежская страница)

[^26]: SSB, заработная плата

[^27]: Storting, Innst. 3 S (2025-2026), пакет налогов и сборов на 2026 г.

[^28]: Skatteetaten, взносы национального страхования

[^29]: Skatteetaten, ступенчатый налог

[^30]: Всемирный банк, World Development Indicators: Norway (по состоянию на 28 октября 2026 г.)

[^31]: SSB, обследование рабочей силы

[^32]: Nav, зарегистрированная безработица, сентябрь 2026 г.

[^33]: SSB, индекс потребительских цен

[^34]: Norges Bank, ряд ключевой ставки

[^35]: UDI, граждане стран Северной Европы, которые собираются жить в Норвегии

[^36]: UDI, свидетельство о регистрации для граждан ЕС/ЕЭЗ

[^37]: UDI, ответы для граждан ЕС/ЕЭЗ

[^38]: UDI, проживание по правилам о Brexit

[^39]: UDI, квалифицированные специалисты

[^40]: UDI, оплата и условия труда в Норвегии

[^41]: UDI, сборы

[^42]: UDI, досрочное начало работы

[^43]: UDI, студенческое разрешение

[^44]: UDI, соискатели работы

[^45]: UDI, страница ответов о сезонной работе

[^46]: UDI, программа коллективной защиты продлена на один год

[^47]: UDI, ситуация в Украине

[^48]: UDI, программы обмена (Working Holiday для Японии)

[^49]: MOFA, working holiday

[^50]: MHLW, обзор соглашений о социальном обеспечении (по состоянию на 2 июня 2026 г.)

[^51]: Министерство финансов Японии, список налоговых конвенций

[^52]: Министерство финансов Японии, страница MLI

[^53]: SSB, иммигранты и рождённые в Норвегии у родителей-иммигрантов

[^54]: SSB, занятость среди иммигрантов (на основе регистров)

[^55]: SSB, таблица 14358

[^56]: SSB, таблица 07113 (трудовая иммиграция)

[^57]: Arbeidstilsynet, рабочее время

[^58]: Arbeidstilsynet, сверхурочные

[^59]: Arbeidstilsynet, отпуск

[^60]: Arbeidstilsynet, отпускные

[^61]: Nav, больничные (sykepenger)

[^62]: Nav, самосертификация (egenmelding)

[^63]: Arbeidstilsynet, Закон о рабочей среде § 15-3, уведомление (английский)

[^64]: Arbeidsmiljøloven (перевод Arbeidstilsynet): § 15-1, § 15-7, § 15-11

[^65]: Arbeidstilsynet, Закон о рабочей среде § 14-9, временная занятость (английский)

[^66]: Arbeidstilsynet, оплата и минимальные ставки (раздел о 1 и 17 мая)

[^67]: Церковь Норвегии, церковный календарь 2025-2026

[^68]: DNB, государственный бюджет 2027 (предложение от 7 октября 2026 г.)

[^69]: Skatteetaten, обязательная профессиональная пенсия (OTP)

[^70]: Nav, базовая сумма (grunnbeløp)

[^71]: Nav, пособие по безработице (dagpenger)

[^72]: Nav, родительское пособие (foreldrepenger)

[^73]: Skatteetaten, единый налог у источника с зарплаты (kildeskatt på lønn)

[^74]: Skatteetaten, налог на добавленную стоимость

[^75]: Nav, подбор персонала (обязанность работодателей сообщать о вакансиях)

[^76]: Arbeidstilsynet, наём рабочей силы у кадровых предприятий

[^77]: Arbeidsplassen, условия использования

[^78]: UDI, поддельные предложения работы

[^79]: EURES, как распознать поддельные предложения работы

[^80]: Skatteetaten, предупреждение о мошенничестве

[^81]: Politiet, советы по краже личных данных и мошенничеству

[^82]: MOFA, основные данные о Норвегии