求人応募・転職活動AIResume Editorial Team最終更新 2026年10月24日

2026年スウェーデンの仕事探し：求人サイト、労働協約の賃金、就労許可と労働法

スウェーデンは人口約1,060万人の高賃金の北欧労働市場で、ほとんどの従業員の賃金と労働条件は労働協約（kollektivavtal）によって定められています。多くの読者が出会うのは、製造業、テクノロジー、ライフサイエンス、小売、ホテル・飲食、公共部門の分野でしょう。テクノロジー分野や国際的な企業では英語がよく使われますが、大半の仕事ではスウェーデン語が必要で、収入は雇用主に適用される協約に大きく左右されます。

執筆：AIResume Editorial Team

最終更新日：2026年10月21日

このガイドでは、数字で見る経済、求人の探し方、法定最低賃金がない中での賃金の下限の仕組み、EU/EEA圏内外の応募者向けの就労許可と居住許可、労働法、祝日、社会保障、所得税、そしてスウェーデンの雇用主が履歴書に求めることを取り上げます。この記事では、海外で使う応募書類も「履歴書」と呼びます。ほかの市場については、スイス、ベルギー、フランスの求人サイトガイドをご覧ください。

編集上の注意： 本記事は実務的な仕事探しの案内であり、法律・入国管理・税務に関する助言ではありません。公的機関または一次資料で確認できた数値のみを掲載し、報道や二次的な要約に由来するものは「報道」または「可能性が高い」と明記しています。契約する前に、Arbetsförmedlingen（スウェーデン公共職業安定所）、Migrationsverket（移民庁）、Skatteverket（税務庁）、SCB（スウェーデン統計局）、Försäkringskassan（社会保険庁）、Pensionsmyndigheten（年金庁）、Riksbank（中央銀行）、riksdagen.seの法令本文、労働協約当事者の賃金表、または雇用主に詳細をご確認ください。

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数字で見るスウェーデン経済

スウェーデンの実質GDP成長率と消費者物価上昇率、2020年から2025年（世界銀行のデータ）

指標	2020	2021	2022	2023	2024	2025
GDP（10億米ドル）	544.3	631.7	575.1	579.0	604.8	669.0
1人当たりGDP（米ドル）	52,569	60,648	54,837	54,950	57,223	63,133
実質GDP成長率（%）	-1.9	5.2	1.3	-0.2	1.0	1.5
物価上昇率（%）	0.5	2.2	8.4	8.5	2.8	0.7
人口（百万人）	10.35	10.42	10.49	10.54	10.57	10.60

*出典：世界銀行、World Development Indicators（2026年10月21日閲覧）。*[^1]

世界銀行の失業率（推計、2025年）は8.7%、若年失業率（15〜24歳）は24.3%です。世界銀行はまた、2024年の国際移民ストックを2,272,158人、2025年の個人送金受取額をGDP比0.8%としています。以下の国内統計はより新しい数値です。

指標	値	出典
失業率、2026年9月、季節調整・平滑化済み	8.7%（15〜24歳の若年層：23.2%）	SCB労働力調査[^2]
就業率、2026年9月、季節調整済み	69.6%	SCB[^2]
失業率、外国生まれ対スウェーデン生まれ、2026年第2四半期、20〜66歳	13.6%対5.0%	SCB[^3]
Arbetsförmedlingen登録者、2026年9月	登録ベース労働力人口の6.4%（報道）	Arbetsförmedlingen発表[^4]
人口、2025年12月31日	10,605,529人、うち外国生まれ2,210,638人（20.8%）	SCB[^5]
Riksbank政策金利	1.75%、2025年10月1日から据え置き	Riksbank[^6]
1米ドル・1ユーロ当たりSEK、2026年10月20日	9.92 / 11.12	Riksbank[^6]

労働力調査は職がなく求職中の人を数え、登録統計はArbetsförmedlingenに登録した人を数えるため、2つの失業率は比較できません。

求職者にとっての意味： 失業率が8.7%で、外国生まれの失業率がスウェーデン生まれの3倍近い水準にあるため、豊かな経済でも競争は現実のものであり、言語や現地での推薦者が重要です。居住者の約5人に1人は外国生まれなので、雇用主は国際的な同僚に慣れています。クローナから米ドルへの換算は、2026年10月20日のRiksbankレート9.92を使っています。9月と10月の月平均は約9.76から9.98の間で動いたため、ドル表示は概算としてご覧ください。

スウェーデンの仕事探しを1つの表で

スウェーデンで仕事を探す場所：Platsbanken、Work in SwedenとEURES、公共部門と民間の求人サイト、人材会社、雇用主のページ

チャネル	内容	使いどころ	制限
Platsbanken	Arbetsförmedlingenの全国求人データベース	全業種・全地域の求人	広告はEURESにも掲載される。総件数は確認できなかった[^7]
EURES	EUの雇用流動化サービス。EURESの表示は、EU/EEA/スイスの応募者を歓迎する雇用主を示す	EEA全域の検索	EU/EEA圏内の移動が対象[^7]
Work in Sweden	スウェーデン協会による情報	移住と就労の案内	情報サイトであり求人サイトではない。旧アドレスworkinsweden.seはメンテナンス用ログインの奥にある[^8]
Migrationsverket	許可を扱う行政機関	許可の規則と詐欺への警告	求人サイトではない[^9]
Offentliga JobbとRegion Stockholmの求人	地域・市町村の求人広告	公共部門の職種	Offentliga Jobbの運営者を確認できなかったため、公式とは呼ばない[^10]
LinkedInとIndeed Sweden	国際的なネットワーク	アラートと国際的な雇用主	Indeedはボット対策の壁があり確認できなかった。公式のランキングは見つからなかった[^11]
JobbSafari	現在Duunitori Group傘下の求人サイト。自社ではスウェーデン最大のキャリアサイトと説明している（自社の主張）	求人広告の照合	ボット対策の壁があるためリンクしない[^11]
Ledigajobb	求人サイト。2026年10月21日に約65,300件の求人を表示	幅広い検索	重複しない求人数ではなく広告数[^11]
Academic Work	人材会社兼求人サイト	新卒とキャリア初期の職種	人材派遣・紹介の事業者[^11]
JobTeaser	キャリアプラットフォーム。Graduatelandは現在こちらにリダイレクトされる	学生と新卒	学生向け[^11]
The Hub	スウェーデンで絞り込める北欧のスタートアップ求人サイト	スタートアップとテクノロジー	分野が限定される[^11]
就職フェア：KTHのARMADA（2026年11月17〜18日）、ウプサラのUTNARM（2026年11月5日）、チャルマース工科大学のCHARM（2月9〜10日、ページに年の記載なし）	学生向け就職フェア	工学・理学系の新卒	主に学生向け[^12]
雇用主のページ：Volvo Group、Volvo Cars、Ericsson、H&M Group、IKEA、Spotify、Scania、Atlas Copco、Sandvik、ABB、Saab、AstraZeneca、SEB、Handelsbanken、Swedbank、Klarna、Vattenfall	大手雇用主	直接応募	読み込めたページのみリンクしている[^13]

古いリストにまだ載っている3つの名前は、すでになくなったか変わっています。Schibstedは2024年10月23日にBlocket Jobbを終了すると発表し、旧アドレスは使えません。Monsterの欧州事業は2025年に縮小・終了したと報じられています（「可能性が高い」と評価）。The Localは旧アドレスでの求人掲示板を運営していません。この表は2026年10月21日時点のスナップショットであり、ランキングではありません。[^11]

雇用主の状況も変わります。Northvolt ABは2025年3月12日に破産を申請し、Lytenは2026年2月27日にスウェーデン国内の資産の購入を完了して従業員を引き継ぎました。生産再開を事実として述べることはしません。[^14] 時期の例として、ScaniaのSödertäljeでの2027年夏季仕事の応募は2027年1月12日から2月28日まで受け付けると報じられています。ページでご確認ください。[^13]

求職者にとっての意味： まずPlatsbankenと2つの民間サイトから始め、EEA市民ならEURESを加え、大手雇用主には直接応募しましょう。学生は上記のフェアの日程に注意してください。いくつかは本記事の更新から数週間以内に開催されます。

Arbetsförmedlingenと公共部門のポータル

Arbetsförmedlingenは失業給付を支払いません。標準的なスウェーデンの制度では、失業保険基金（a-kassor）が支払います。詳細は基金に確認してください。[^4] 公共部門の求人は、Region Stockholmなどの地域・市町村のサイトに掲載され、国の求人はPlatsbankenと各機関のサイトに掲載されます。Arbetsgivarverketは約250の国の雇用主の使用者団体であり、求人サイトではありません。そのキャンペーン名は「Jobba statligt」です。[^10]

人材紹介・派遣会社

スウェーデンのサイトが読み込める人材会社には、Manpower、Adecco、Randstad、Lernia、Poolia、StudentConsulting、Hays、Michael Page、Experis、Academic Workなどがあります。[^15]

求職者から手数料は取れません。 Lag (1993:440) om privat arbetsförmedlingの6 §により、職業紹介を行う者は、仕事の提供や割り当てについて求職者に支払いを求め、合意し、または受け取ってはなりません。違反には罰金または最長6か月の拘禁刑が科されます（7 §）。[^16]
派遣労働。 Lag (2012:854) om uthyrning av arbetstagareにより、派遣労働者は基本給と労働条件について均等待遇を受け（6 §）、派遣会社は労働者に費用を請求してはなりません（10 §）。同じ事業所で36か月のうち24か月を超えた後は、派遣先企業は無期雇用を申し出るか、代わりに月給2か月分を支払わなければなりません（12 a §、SFS 2022:839で追加）。労働協約で12 a §と異なる定めをすることもできます。[^17]
人材サービスの協約。 Almega傘下のKompetensföretagenは、LOの全労組、Unionen、Akademikerförbunden、およびその他の一部の労組と協約を結んでいます。[^17]

2026年の賃金：最低賃金法はないが、労働協約が下限を定める

2026年のスウェーデンの賃金下限：法定最低賃金なし、小売・ホテル飲食・清掃の労働協約最低額、適用率88%

スウェーデンには最低賃金に関する法律がありません。HRF、Medlingsinstitutet（調停庁）、sweden.seも同じ説明をしています。[^18] 賃金の下限は労働協約から生まれます。2025年には、18〜68歳の従業員の88%が協約の適用を受けていました（民間部門83%、公共部門100%、従業員10人未満の企業44%、500人以上の企業99%）。協約の適用を受けない従業員は約545,000人でした。労組の組織率は、15〜74歳の従業員の66%でした。[^19]

EU司法裁判所は2025年11月11日、C-19/23事件で、適正最低賃金指令の第5条(2)、第5条(1)の一部、および第5条(3)の引き下げ禁止規則を無効とし、指令のその他の部分は有効と判断しました。[^20]

協約（2026年）	月額最低額（SEK）	9.92での米ドル換算	適用開始日
小売（Svensk HandelとHandels）、18歳	26,626	約2,684米ドル	2026年4月1日[^21]
小売、19歳	26,946	約2,716米ドル	2026年4月1日[^21]
小売、18歳超でbranschvana（業界経験）3年	29,156	約2,939米ドル	2026年4月1日[^21]
ホテル・飲食（Gröna Riksavtalet）、グループ2、経験なし	26,580	約2,679米ドル	2026年4月1日[^22]
ホテル・飲食、グループ1、経験なし	28,425	約2,865米ドル	2026年4月1日[^22]
清掃（KommunalとAlmega Serviceföretagen）、可能性が高い	27,001	約2,722米ドル	2026年9月1日[^23]
管理人・清掃員（Fastighets）、可能性が高い	28,890（20歳以上）	約2,912米ドル	2026年中の協約終了時[^23]

小売協約は2025年4月1日から2027年3月31日までで、Gröna Riksavtaletも同じ期間です。経験6年の場合、ホテル・飲食の最低額はグループ2が28,944SEK、グループ1が30,428SEKです。小売では、18歳超の最低額はbranschvana（業界での年数）とともに上がり、1年後は27,530SEK、2年後は27,866SEK、3年後は29,156SEKです。ホテル・飲食では20歳未満の額が低く設定されています。清掃の公式な協約表は確認していないため、清掃の2つの数値は報道と労組の情報に基づいています。[^21][^22][^23]

製造業協約（Industriavtalet）は2025年4月から2027年3月までの24か月間で、労働コストの総増加率は6.4%（2025年4月に3.4%、2026年4月に3.0%）です。これは純粋な賃上げではなくコストの目安です。[^24]

収入と就労許可の下限。 SCBの月額賃金の中央値は38,300SEK（約3,861米ドル。女性36,800、男性39,900）、平均は42,900SEK（約4,325米ドル。女性40,600、男性45,100）で、いずれも2026年6月16日に更新された2025年のデータです。[^25] Migrationsverketは、EU域外の労働者に申請時点のSCB中央値の90%以上の給与を求めており、2026年6月1日以降の決定では月34,470SEK（約3,475米ドル）となります。加えて、労働協約の水準以上であることも必要です。免除される職種やグループは75%を使い、当社の計算では約28,725SEKです。6月1日より前に許可を得た人が2026年6月1日から12月1日の間に延長を申請する場合は、引き続き80%で評価され、現在は30,640SEK（約3,089米ドル）です。2026年12月2日からは90%になります。[^26]

住居。 ストックホルムの住宅待機期間は、2025年に通常の賃貸で平均9.0年、市内中心部で12.4年、新築で5.8年でした。公式サイトはbostad.stockholm.seです（bostadsformedlingen.seは使われていないドメインです）。自宅の賃貸に関するLag (2012:978)は廃止され、Privatuthyrningslag (2026:772)に置き換えられたと報じられており、日付は2026年7月1日とされています。転貸する前に確認してください。公式の情報源が見つからなかったため、家賃の目安は示しません。[^27]

求職者にとっての意味： その仕事にどの協約が適用されるか、どのグループと経験段階に位置づけられるか、給与が下限を上回るかを尋ねましょう。上記の協約での初任給はおおよそ月26,600〜29,200SEKです。就労許可が必要な場合は、応募する前にオファーを34,470SEKと比較してください。許可の下限は小売やホテル・飲食の最低額を大きく上回ります。

EU/EEA圏内外の応募者：就労許可と居住許可

スウェーデンの就労資格：EU/EEAの登録、就労許可の給与下限34,470SEK、EUブルーカード53,625SEK、18〜30歳の日本人向けワーキングホリデー

EU/EEAおよび北欧諸国の市民は許可なしで働けます。Skatteverketは、1年以上滞在する予定であれば居住者として登録します（personnummer）。それより短い滞在にはsamordningsnummerが付与されます。EU/EEAの労働者は、1年以上滞在する意思を示す必要があります。[^28]

EU域外の国籍の人は入国前に許可を得る必要があり、規則は2026年6月1日に変更されました。[^29]

就労許可。 雇用主は、契約前に少なくとも10日間、スウェーデンおよびEU/EEA/スイスで求人を広告しなければなりません（例：PlatsbankenとEURES）。給与はSCB中央値の90%（34,470SEK）以上、かつ協約の水準以上でなければなりません。手数料は本人2,200SEK、成人の家族1,500SEK、子ども750SEKで、日本国籍の人は申請手数料がかかりません。許可は1回の付与につき最長2年です。[^29]
転職。 許可を得てから2年未満の場合、雇用主を変えるには新たな許可を申請しなければなりません。2年を過ぎると、職種を変える場合のみ申請が必要です。[^29]
審査期間。 Migrationsverketのサービス基準は、高度人材の完全な申請は30日以内に決定し、その他の従業員の完全な申請の75%は4か月以内（不備がある場合は9か月）に決定するというものです。法定の目標は4か月です。[^29][^30]
EUブルーカード。 月額総支給額が53,625SEK以上（平均総支給額の1.25倍）、高等教育180単位以上の学位または5年の経験、6か月以上の仕事が必要です。有効期間は2026年6月1日から1回の付与につき最長4年です。手数料は2,000SEKで、日本国籍の人は無料です。[^31]
高度人材向けの求職許可。 修士または博士レベルの学位、最長9か月、月13,000SEK以上の資金、完全な医療保険、手数料2,200SEKが必要で、申請はスウェーデン国外から行います。[^32]
季節労働。 2026年6月1日から、12か月のうち9か月まで許可が可能で、給与は労働協約の最低額以上でなければなりません。2026年6月1日から、森林でのベリー摘みとパーソナルアシスタントは許可を得られません。[^29]
医療保険。 2026年6月1日から、1年までの滞在には包括的な医療保険が必要です。[^29]
Spårbyte。 spårbyte（在留資格の切り替え）の道は2025年4月1日に廃止されました。[^29]
市民権。 2026年6月6日から、一般的な居住要件は8年となり、スウェーデン語と社会に関する知識、収入要件、より厳しい素行の規則が加わります。[^33]

雇用主の義務。 第三国国籍者について、Utlänningsförordningen (2006:97) 7 kap. 1 b §（2025年1月1日から）は、雇用主が雇用開始月の翌月から数えて3か月目の末までに、書式SKV 1160を使ってSkatteverketに届け出ることを求めています。滞在の権利がない人を雇った雇用主は、確認し、写しを保管し、届け出た場合を除き、prisbasbeloppの2倍（3か月を超える場合は4倍）のsärskild avgiftを支払います（Utlänningslagen 20 kap. 12 §）。[^34] 2026年6月1日から、外国人労働力の搾取と就労許可の不正取引に関する新たな犯罪が設けられ（Utlänningslagen 20 kap. 10条および10 a §）、Migrationsverketは雇用主の不備を理由に許可を拒否できます。[^35]

政治。 総選挙は2026年9月13日に行われました。暫定結果では野党が176議席、Tidö諸党が173議席で、10月20日の時点で議長はまだ各党の意向を打診しており、riksdagen.seと報道によれば新政権は発足していません。規則は変わる可能性があるため、行動する前にMigrationsverketを確認してください。[^36]

入国規則。 日本を含むビザ免除国の市民は、シェンゲン圏で180日のうち90日まで滞在できます。許可は通常、入国前に得る必要があります（Utlänningslagen 6 kap. 4 §）。例外は、人手不足の職種で、雇用主を訪問した後、90日のビザなし滞在の期間内で、緊急の必要がある場合に限られます。EUの出入国システム（EES）は、報道によれば2026年4月10日から全面運用されています。ETIASは2026年10月21日時点でまだ運用されておらず、手数料は20ユーロで、日付は数か月前に発表されます。[^37]

日本国籍の人。 日本とスウェーデンのワーキングホリデー制度は2020年から運用されています（協定は2019年8月26日に署名）。年齢は18〜30歳で、1年間のビザが無料で発給され、扶養家族の同伴は認められず、外務省は年間の人数枠を示していません。[^38] 日本とスウェーデンの社会保障協定は、社会保障の項で扱います。外務省は2024年10月の在スウェーデン日本人を4,776人と数えています。[^38]

数字で見るスウェーデンの外国人労働者

指標	値	出典
従業員の初回就労許可、2024年	13,433件（家族を含めると27,016件）	Migrationsverket[^30]
従業員の初回就労許可、2025年	11,104件（家族を含めると22,965件）	Migrationsverket[^30]
従業員の初回就労許可、2026年1〜9月	9,837件（家族を含めると19,362件）	Migrationsverket[^30]
主な国籍、2025年	インド2,633、タイ1,974、トルコ764、中国679、英国457	Migrationsverket[^30]
主な国籍、2026年1〜9月	タイ3,285、インド1,726、トルコ616、中国370、英国305	Migrationsverket[^30]
主な職業グループ、2025年	ITアーキテクト・開発者2,182、エンジニア・技術者1,147、土木エンジニア1,068	Migrationsverket[^30]
外国生まれの居住者、2025年12月31日	2,210,638人（20.8%）	SCB[^5]
日本人居住者、2024年10月	4,776人	外務省[^38]

日本は、初回就労許可の上位20か国には入っていません。

求職者にとっての意味： EU/EEA市民はすぐに働き始め、登録できます。EU域外の応募者は、34,470SEK以上（ブルーカードは53,625SEK）のオファーが必要で、許可が下りるまで退職や渡航をしないでください。2025年の許可件数は2024年より少なく、雇用主のスポンサーを得る競争は激しいといえます。ITとエンジニアリングが最大の職業グループです。

労働法：労働時間、休暇、解雇予告と解雇

riksdagen.seで法令の本文を読みました。頼る前に各条文を一度ご確認ください。また、労働協約がこれらの規則に上乗せしたり、異なる定めをしたりすることが多い点にご注意ください。[^39]

項目	規則	法令
通常の労働時間	週40時間（または最長4週間の平均で40時間）	Arbetstidslagen (1982:673) 5 §
時間外労働の上限	一般の時間外労働は4週間で48時間または1か月で50時間まで、年200時間まで。特別な時間外労働はさらに年150時間	Arbetstidslagen 8条および8 a §
日々と週ごとの休息	1日11時間の休息、週36時間の休息	Arbetstidslagen 13条および14 §
時間外手当	法律に率の定めはなく、労働協約が決める	Arbetstidslagen
年次有給休暇	25日。別段の合意がない限り、6〜8月に最低4週間	Semesterlagen (1977:480) 4条および12 §
休暇手当	月給に1日当たり0.43%の加算、または算定年の収入の12%	Semesterlagen 16 a条および16 b §
雇用主による傷病手当	1〜14日目は80%。ただし週平均傷病手当の20%のkarensavdragを差し引く（12か月で最大10回）。15日目からはFörsäkringskassanが支払う	Sjuklönelagen (1991:1047) 6条および7 §
試用期間	6か月	LAS (1982:80) 6 §
書面による通知	主な条件を、就労開始から7暦日目までに書面で	LAS 6 c §
差別と労働環境	2つの別々の法律による保護	Diskrimineringslagen (2008:567)、Arbetsmiljölagen (1977:1160)

傷病給付（sjukpenning）の上限は1日1,259SEK（約127米ドル）で、算定基礎の収入の上限は592,000SEK（prisbasbeloppの10倍）です。[^40]

求職者にとっての意味： 週40時間の勤務と25日の有給休暇が基本です。時間外手当と、6か月の試用期間の使われ方は協約で確認してください。

解雇予告、解雇と2022年のLAS改革

雇用保護法（LAS）は、「sakliga skäl」（客観的な理由）、すなわち人員整理または個人的な理由を求め、妥当であれば雇用主は別の仕事を提示しなければなりません（7 §）。当社が読んだ本文には、2022年の改革であるSFS 2022:836までの改正が含まれています。最低の解雇予告期間は1か月です。雇用期間が2年以上の従業員は2か月、4年で3か月、6年で4か月、8年で5か月、10年で6か月の予告を受ける権利があります（11 §）。人員整理では、雇用主は特に重要な従業員を最大3人まで、勤続順の対象から除外できます（22 §）。[^39]

有期の「särskild visstidsanställning」（SÄVA）は、5年の期間内に12か月を超えた場合（5 a §）、またはSÄVA、代替、季節の雇用を合わせて連続12か月を超えた場合に、無期雇用になります。[^39] すべての種類の有期契約に関する法律の規定は読んでおらず、その他の保護の根拠も確認していません。紛争がある場合は労組にご相談ください。

2026年の祝日

Lag (1989:253) om allmänna helgdagarが祝日を定めています（1条および2 §）。2026年の日付は次のとおりです。[^39]

祝日	2026年の日付
元日	1月1日（木）
公現祭	1月6日（火）
聖金曜日	4月3日（金）
イースター（復活祭の日曜日）	4月5日（日）
イースターマンデー	4月6日（月）
メーデー	5月1日（金）
昇天祭	5月14日（木）
聖霊降臨祭（ペンテコステ）	5月24日（日）
建国記念日	6月6日（土）
ミッドサマーの日	6月20日（土）
諸聖人の日	10月31日（土）
クリスマス	12月25日（金）
ボクシングデー（Annandag jul）	12月26日（土）

4つの祝日は土曜日（6月6日、6月20日、10月31日、12月26日）、2つは日曜日（4月5日と5月24日）にあたるため、平日の代休はありません。7つが平日です。法律ではなく慣習として、イースター前日（4月4日）、ミッドサマー前日（6月19日金曜日）、クリスマスイブ（12月24日木曜日）、大晦日（12月31日木曜日）に、多くの職場が休みになるか勤務時間を短縮します。協約をご確認ください。[^39]

社会保障：何が引かれ、何が受けられるか

2026年のスウェーデンの社会保障：雇用主の負担31.42%、年金保険料7%、失業保険改革、育児給付480日

2026年、雇用主は総支給額に上乗せして31.42%の社会保険料（arbetsgivaravgifter）を支払います。[^41]

項目	料率
老齢年金	10.21%
疾病保険	3.55%
育児保険	2.00%
遺族年金	0.30%
労働市場	2.64%
労災	0.10%
一般給与税	12.62%
合計	31.42%

2003年から2007年生まれ（19〜23歳）の人には、2026年4月1日から2027年9月30日まで軽減措置があり、月給25,000SEK（約2,520米ドル）までの部分は20.81%、それを超える部分は通常の31.42%です。年初に67歳以上の従業員は、雇用主の負担が年金部分の10.21%のみです。[^41]

本人負担の年金保険料。 従業員は収入の7%の一般年金保険料を最大47,100SEK（約4,748米ドル）まで支払い、同額の全額税額控除を受けるため、通常は手取りを減らしません。年金算定の対象となる収入の上限は673,038SEKです。prisbasbeloppは59,200SEK、inkomstbasbeloppは83,400SEKです。[^42]
年金年齢。 2026年の基準年齢は67歳で、64歳から年金を受給できます（Pensionsmyndighetenの資料による。報道）。海外で積み立てた年金については、Pensionsmyndighetenにご確認ください。[^42]
失業保険。 a-kassaは任意加入です。2025年10月1日から、12か月で120,000SEK以上の収入が必要で、そのうち少なくとも4か月は11,000SEK以上でなければなりません。給付は従前所得の、1〜100日目は80%、101〜200日目は70%、201日目からは65%、301日目からは60%で、月34,000SEKまでの所得が対象です（最初の100日間は最大で月27,200SEK、約2,742米ドル）。加入期間が12か月未満だと給付率が下がります。検証済みの日額上限は見つかりませんでした。[^43]
傷病。 1〜14日目は雇用主が傷病手当を支払います（労働法の表を参照）。その後はFörsäkringskassanが80%でsjukpenningを支払います。[^40]
育児給付。 480日：傷病給付の水準で390日、1日180SEKで90日。各親に90日が割り当てられます。双子は660日です。親は45日を誰にでも譲渡できますが、割り当て日数は譲渡できません。[^40]
児童手当。 barnbidragは子ども1人につき月1,250SEKで、多子加算は、子ども2人で150SEK、3人で730SEK、4人で1,740SEK（1世帯につき月額）です。[^40]
日本との協定。 日本とスウェーデンの社会保障協定は2022年6月1日に発効し、派遣労働者の適用免除証明書については日本年金機構のサイトで説明されています。[^44]

求職者にとっての意味： 目立つ31.42%は雇用主が支払うもので、あなたの負担ではないため、給与は総支給額で比較してください。日本とスウェーデンの間を移動する場合は、協定とEU規則で期間を通算できるため、加入記録を保管してください。収入要件は12か月さかのぼって見られるため、a-kassaには早めに加入しましょう。

給与にかかる税金

スウェーデンには地方所得税（kommunalskatt）があり、税率が地方ごとに定められる点で日本の住民税と似ています。2026年の平均税率は32.38%（2025年は32.41%）で、Österåkerの28.93%からDoroteaの35.65%までの幅があります。ストックホルム市の税率は確認していません。[^42]

国税。 年間の課税所得が643,000SEK（約64,819米ドル）を超える部分に20%が加わります。この金額は基礎控除（grundavdrag）後の課税所得であり、総支給額ではありません。総支給額での分岐点（brytpunkt）は、66歳未満で年660,400SEK、月に直すと約55,033SEKです。[^42]
基礎控除。 66歳未満では、grundavdragは最低17,400SEK、低所得で25,100SEK、最高で45,600SEKです。[^42]
Jobbskatteavdrag。 就労税額控除は2026年1月1日から173.6億SEK増額されました。政府によれば、平均的な所得者の税は2025年より月約400SEK少なくなります。[^45]
葬儀費用と教会費。 スウェーデン国教会の非会員は0.292%の葬儀費用を支払い（ストックホルムは0.07%）、教会費は会員のみに適用されます。[^42]
専門家向け課税（expertskatt）。 要件を満たす外国人専門家は、最長7年間、報酬の25%が非課税になります。月額報酬がprisbasbeloppの1.5倍（2026年は88,800SEK、約8,952米ドル）を超え、前5暦年に居住者でなく、雇用主がスウェーデンにあり、Forskarskattenämndenが決定する場合に、条件が満たされるものと推定されます（Inkomstskattelagen 11 kap. 22条から23 a §）。[^46]
SINK。 6か月未満の滞在の非居住者の従業員は、2025年12月31日より後に受け取る所得に一律22.5%を支払い、2027年1月1日から20%に下がります。[^46]
付加価値税。 標準税率は25%で、レストランとホテルのサービスには12%が適用されます。旅客輸送、書籍、新聞には6%が適用されます。2026年4月1日から2027年12月31日まで、食料品も6%で課税されます。[^47]

求職者にとっての意味： 手取りは全国平均ではなく、お住まいの自治体の税率で計算しましょう。国税は月約55,000SEKから初めてかかることも覚えておいてください。契約する前に、Skatteverketの税額表であなたの状況を確認し、expertskattやSINKの対象になるか尋ねましょう。

言語とスウェーデンの雇用主が履歴書に求めること

言語。 大半の仕事でスウェーデン語が必要です。テクノロジー分野や国際企業では英語が通用します。Swedish for Immigrants（SFI）を受ける権利は、2026年1月1日から、最初の入学から3年に限られます。早めに始めましょう。[^48]
形式。 Arbetsförmedlingenは、1〜2ページで十分であること、志望動機書（personligt brev）はA4で1ページ以内にすること、そのテンプレートには写真ありとなしがあることを説明しています。広告に合わせて内容を調整した履歴書と志望動機書（personligt brev）を送り、推薦者に連絡してから名前を記載してください。生年月日の記載慣行に関する一次資料は見つかりませんでした。[^49]
学位。 UHRは、外国の後期中等教育、中等後の職業教育（1年以上）、高等教育の無料のデジタル評価を提供しています。規制職種は対象外です。[^50]
規制職種。 Socialstyrelsenが医療従事者の免許（legitimation）を扱います。EU/EEA域外のルートには、学歴評価、スウェーデン語能力試験、法律コース、臨床研修、申請が含まれます。語学力は、例えばSvenska 3、SVA 3、またはC1の証明書で示せます。Skolverketが教員免許を発行します。[^50]
登録。 Skatteverketは、1年以上滞在する予定であれば登録し（personnummer）、それより短い滞在にはsamordningsnummerを付与します。personnummerは履歴書に書かず、確認できた雇用主にだけ伝えましょう。[^28]
ガイド。 ATSに通る履歴書の書き方ガイドと、英語の履歴書のお手本として英国の履歴書フォーマットガイドをご覧ください。

書類を渡す前に求人を確認する

Polisenは2026年1月、マネーロンダリングにつながるおそれのある、SNS上の偽の「簡単な在宅ワーク」の広告について警告しました。仕事を得るためにお金を払ったり、雇用主のためにBankIDを使ったりしてはいけません。Arbetsförmedlingenは、なりすましが存在すること、ソーシャルメディアやチャットでアカウント情報やログイン情報を尋ねることは決してないことを説明しています。Migrationsverketは、企業や代理人が許可を約束することはできず、支払うのはMigrationsverket自身の手数料のみであると警告しています。[^51]

仕事、許可、紹介のためにお金を求める雇用主は警戒すべき兆候です（Lag 1993:440の6 §を参照）。
組織番号をSkatteverketで確認し、広告を雇用主自身の採用ページと照らし合わせましょう。
許可を約束する、または他人のためにお金を動かすよう求めるオファーは断りましょう。
雇用主が条件を守らない場合、許可が取り消されることがあります。

7日間の仕事探しルーティン

1日目： 2つの業種を選び、Platsbankenと民間サイト1つから20件の求人を保存します。
2日目： 繰り返し出てくる職種名、スキル、スウェーデン語の要件を書き出します。
3日目： マスターの履歴書を1つ作り、最も有望な業種向けに調整した版と、1ページのpersonligt brevを用意します。
4日目： アラートを設定し、EEA市民ならEURESを確認し、雇用主の採用ページを訪れます。
5日目： EU域外の応募者なら、給与の下限34,470SEKと、学歴・資格の評価が必要かどうかを確認します。
6日目： 絞り込んだ応募を送ります。
7日目： 返信を振り返り、効果の薄い情報源をやめて、採用担当者からの連絡につながった2つのチャネルを残します。

応募前の最終チェックリスト

[ ] 履歴書は1〜2ページで、personnummerを記載していない。
[ ] その仕事にどの労働協約が適用されるかを把握し、オファーがその2026年の最低額以上であることを確認した。
[ ] EU域外の応募者として、給与が月34,470SEK以上（ブルーカードは53,625SEK）である。
[ ] 労働時間、時間外労働、解雇予告期間、休暇を把握している。
[ ] 所得税と年金保険料が引かれることを理解し、手取りを比較した。
[ ] 仕事や許可のために手数料を求められていない。

よくある質問

スウェーデンで最も良い求人サイトはどれですか？

Platsbanken、LinkedIn、Indeed、Ledigajobb、JobbSafari（自社サイト経由）、Academic Work、JobTeaserが、確認できた主な総合チャネルです。EEA圏の応募者にはEURES、公共部門の職種にはRegion StockholmとOffentliga Jobbがあります。検証済みのランキングは見つからず、Blocket Jobbは終了しました。[^7][^11]

スウェーデンに最低賃金はありますか？

法定の最低賃金はありません。労働協約が最低賃金を定めており、従業員の88%に適用されます。2026年4月1日から、小売は18歳で月26,626SEK、ホテル・飲食は26,580SEKまたは28,425SEKから始まります。[^19][^21][^22]

スウェーデン語を話せなくてもスウェーデンで働けますか？

一部のテクノロジー企業や国際企業では可能ですが、大半の仕事ではスウェーデン語が必要です。どの水準を期待しているか雇用主に尋ねましょう。

就労許可の給与要件はいくらですか？

申請時点のSCB中央値の90%以上です。中央値が2026年6月16日に38,300SEKに上がったため、月34,470SEKとなり、かつ協約の水準以上が必要です。免除される一部の職種は75%を使い、EUブルーカードは53,625SEKが必要です。[^26][^31]

日本国籍の人はワーキングホリデー制度を使えますか？

はい。制度は2020年から運用されており、申請者は18〜30歳で、ビザは1年間です。日本国籍の人は就労許可の申請手数料もかかりません。[^29][^38]

労働時間はどれくらいで、時間外手当はどう支払われますか？

通常の労働時間は週40時間です。一般の時間外労働は4週間で48時間または1か月で50時間まで、年200時間までに制限されています（Arbetstidslagen 8 §）。時間外手当は労働協約によって決まります。[^39]

休暇や休業はどれくらい取れますか？

年次有給休暇は25日で、別段の合意がない限り、6〜8月に最低4週間が含まれます。休暇手当は通常、給与に1日当たり0.43%を加えた額、または割合ルールでは収入の12%です。2026年は7つの祝日が平日にあたります。[^39]