2026年西班牙求职指南：求职网站、最低工资（SMI）、工作许可与当地规则
西班牙拥有庞大的私营求职网站市场、设有地区办事处的公共就业服务机构（SEPE），以及众多行业网站和企业官网。首次求职时，建议使用一个综合性网站、一个公共门户和一个本行业的专业网站。大多数本地职位的工作语言是西班牙语。对于非欧盟公民，您持有的许可类型决定了可以从事哪些工作。
2026年西班牙求职指南：求职网站、最低工资（SMI）、工作许可与当地规则
作者：AIResume Editorial Team
最后更新：2026年10月16日
西班牙拥有庞大的私营求职网站市场、设有地区办事处的公共就业服务机构（SEPE），以及众多行业网站和企业官网。首次求职时，建议使用一个综合性网站、一个公共门户和一个本行业的专业网站。大多数本地职位的工作语言是西班牙语。对于非欧盟公民，您持有的许可类型决定了可以从事哪些工作。
本指南涵盖经济概况、求职渠道、最低工资（*salario mínimo interprofesional*，SMI）、劳动法、工作许可、社会保障、税收、简历和求职诈骗。数据均来自政府来源并注明日期。如需了解邻近市场，请参阅我们关于葡萄牙（Portugal job board comparison）、法国（France job board comparison）和爱尔兰求职网站的指南。
数字看西班牙经济
| 指标 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GDP（万亿USD） | 1.29 | 1.46 | 1.45 | 1.62 | 1.73 | 1.91 |
| 人均GDP（USD） | 27,234 | 30,799 | 30,319 | 33,493 | 35,327 | 38,627 |
| 实际GDP增长率（%） | -10.9 | 6.7 | 6.4 | 2.5 | 3.5 | 2.8 |
| 通货膨胀率（%） | -0.3 | 3.1 | 8.4 | 3.5 | 2.8 | 2.7 |
| 人口（百万） | 47.36 | 47.44 | 47.79 | 48.35 | 48.85 | 49.36 |
*来源：世界银行，World Development Indicators（2026年10月16日查阅）。*
这对求职者意味着什么： 西班牙从2020年的下滑中快速恢复，2023年以来每年保持2.5%至3.5%的增长。2025年产出约为1.9万亿USD，人均约38,600USD。
国家统计局（INE）发布的两项较新数据：
- 失业率： 2026年第二季度为9.87%，失业人数为2,495,300人（INE劳动力调查）。
- 物价： 2026年9月居民消费价格通胀率为4.9%，为2023年2月以来的最高水平（INE）。这会影响薪资谈判和房租。
一张表看西班牙求职
| 渠道 | 适合用途 | 需要了解的事项 |
|---|---|---|
| SEPE（sepe.es）和Empléate（empleate.gob.es） | 公共职位；求职者登记；失业金 | 公共服务，免费。两个网站都会拦截部分自动检查，请直接输入网址访问 |
| EURES | 在欧洲境内流动的欧盟/欧洲经济区求职者；西班牙相关咨询 | 设有西班牙专栏的欧洲门户 |
| InfoJobs（infojobs.net）、Infoempleo（infoempleo.com）、Indeed Spain | 私营部门的广泛搜索 | InfoJobs是最知名的综合性网站；请核实雇主是否真实 |
| LinkedIn（linkedin.com） | 跨国公司、英语职位和专业岗位 | 个人资料请同时保留西班牙语和英语版本 |
| Tecnoempleo | IT和电信 | 远程职位很常见 |
| Turijobs | 旅游和酒店业，包括季节性工作 | 季节性合同很常见 |
| Jobandtalent | 轮班和临时工作 | 接受前请先确认合同类型 |
| Servei d'Ocupació de Catalunya | 加泰罗尼亚的公共职位 | 其他地区有各自的服务机构（例如巴斯克地区的Lanbide和安达卢西亚的SAE） |
| Administración.gob.es | 公务员和公共机构职位 | 职位通常通过公开竞争考试（*oposiciones*）录用；许多职位要求西班牙国籍 |
| 雇主：Inditex、Santander、BBVA、El Corte Inglés、Mapfre | 大型企业职位 | 在公司官网申请；Telefónica、Iberdrola、Repsol、Ferrovial和Mercadona也在各自官网发布职位 |
| 人力资源机构：Adecco、Manpower、Eurofirms、Michael Page、Hays | 临时工作和机构招聘 | 还有Randstad（randstad.es）和Robert Walters（robertwalters.es） |
实用原则：在SEPE或所在地区的服务机构登记，再加一个综合性网站和一个专业网站，并直接向大型雇主投递申请。 大学设有就业办公室，会发布实习岗位。不要付钱请任何人帮您找工作：西班牙法律规定，职业介绍机构必须免费向劳动者提供服务（Ley 3/2023 de Empleo，第43条）。
公共职位。 公务员岗位通过在官方公报上公布的竞争考试录用。EURES提示，应关注国家、地区和省级公报上公布的公开竞争考试通知。
薪资：2026年的SMI
2026年的SMI由2月18日的第126/2026号皇家法令（Real Decreto 126/2026）确定（BOE，2026年2月19日公布）。自2026年1月1日起适用。
| 项目 | 金额（EUR） | 折合USD（1 EUR = 1.1208） |
|---|---|---|
| 每日 | 40.70 | 约45.62 |
| 每月，分14次发放 | 1,221 | 约1,369 |
| 每月，分摊至12次发放 | 1,424.50 | 约1,597 |
| 每年 | 17,094 | 约19,159 |
| 每日，短期临时合同（同一雇主不足120天） | 57.82 | 约64.80 |
USD金额采用欧洲中央银行2026年10月15日的欧元参考汇率：1 EUR = 1.1208 USD。12次发放一行是本编辑部将EUR 17,094除以12得出的数字。
- 14次发薪。 西班牙的薪资通常按年报价。劳动者有权每年领取两次额外薪资，其中一次在圣诞节发放（《劳动者法》〔Estatuto de los Trabajadores〕第31条）。集体协议可以将其分摊到12个月发放，因此请确认您的合同如何计算薪资。
- 行业协议。 集体协议（*convenios colectivos*）可以规定更高的薪资表。不得低于协议约定的薪资。
- 税前金额。 SMI是税前金额，即扣除税款和社会保险之前的金额。
劳动法基础
| 主题 | 规则 |
|---|---|
| 每周工时 | 全年平均每周40小时（ET第34条） |
| 每日限制 | 除非协议另有规定，正常工时每天9小时；两个班次之间至少间隔12小时；工作日超过6小时须休息15分钟 |
| 工时记录 | 雇主必须每天记录上下班时间（ET第34.9条） |
| 加班 | 每年最多80小时。每小时报酬不得低于正常工时报酬，或以调休代替（ET第35条） |
| 带薪假 | 每年至少30个日历日（ET第38条） |
| 试用期 | 协议未规定时：高级技术人员6个月，其他人员2个月，员工不足25人的企业中其他人员3个月（ET第14条） |
| 解雇，客观原因 | 每工作一年20天工资，最多12个月；提前15天通知（ET第53条） |
| 解雇，被认定为不公正 | 每工作一年33天工资，最多24个月（ET第56条） |
| 生育假 | 父母双方各19周；单亲家庭32周（ET第48.4条） |
每周37.5小时的方案未获通过。 政府将法定工时缩短至每周37.5小时的法案，在2025年9月10日的国会表决中被退回政府。《劳动者法》（合并文本，2026年10月3日更新）仍规定为40小时。部分集体协议已经规定了更短的工时，请查阅您自己的协议。
2026年公共假日
2026年国家假日清单于2025年10月28日在BOE上公布。全西班牙适用的有八天：
| 日期 | 假日 |
|---|---|
| 1月1日，星期四 | 元旦 |
| 1月6日，星期二 | 主显节 |
| 4月3日，星期五 | 耶稣受难日 |
| 5月1日，星期五 | 劳动节 |
| 8月15日，星期六 | 圣母升天节 |
| 10月12日，星期一 | 西班牙国庆日 |
| 12月8日，星期二 | 圣母无染原罪节 |
| 12月25日，星期五 | 圣诞节 |
地区和地方假日如何运作。 西班牙法律将带薪公共假日上限定为每年14天，其中两天为地方假日（ET第37.2条）。各自治区会增加本地假日，或替换部分国家假日。以2026年BOE清单为例：
- 4月2日，星期四（濯足节）：19个地区和城市中的17个。
- 11月2日，星期一（由星期日的诸圣节调整而来）：9个地区；12月7日，星期一（由星期日的宪法日调整而来）：10个地区。
- 复活节星期一（4月6日）：7个地区。
- 地区性假日，例如马德里的5月2日，阿拉贡和卡斯蒂利亚-莱昂的4月23日，加泰罗尼亚的9月11日，以及巴伦西亚自治区的10月9日。
每个市镇还可以自行选择最多两个地方假日，并在地区或省级公报上公布。因此，住在不同城镇的两个人，日历可能不同。请查看雇主的*calendario laboral*（年度工作日历）。
外国求职者：工作与居留
以下规则适用于欧盟/欧洲经济区以外国家的公民。欧盟公民适用欧盟法的另行规定。自2025年5月20日起，西班牙适用新的移民条例，即第1155/2024号皇家法令（Real Decreto 1155/2024，BOE，2024年11月20日），取代了2011年的条例。
| 途径 | 条例的规定 |
|---|---|
| 雇员（*trabajo por cuenta ajena*） | 由雇主申请首次居留和工作许可（第73至74条）。 |
| 紧缺职业 | SEPE每季度为各地区编制一份难以招到人的职业目录（第75条）。列入清单的职业，雇主可据此申请招聘境外劳动者。 |
| 求职签证 | 提供12个月的居留期用于找工作（第43条）。仅限部长令规定的名额和人群：原籍西班牙人的子女或孙辈，以及特定职业和地区（第44至45条）。 |
| 学生 | 留学居留允许在学习的同时，无需另行许可，每周最多工作30小时（第57条）。 |
| 通过*arraigo*（扎根）获得居留 | 面向已在西班牙的人：*sociolaboral*（社会劳动型）要求合同薪资不低于SMI，且合计每周至少20小时；*social*（社会型）要求有家庭关系或当地融入报告，并有生活来源（以家庭关系申请时，至少为IPREM的100%）；另有*socioformativo*（社会培训型）、*familiar*（家庭型）和*segunda oportunidad*（第二次机会）类型（第125至127条）。 |
| 远程工作 | 依据Ley 14/2013（第74条之二至之五）设有为西班牙境外公司远程工作的签证。 |
黄金签证已废止。 面向投资者（包括购置房产）的居留签证，已自2025年4月3日起从Ley 14/2013中删除（第1/2025号组织法〔Ley Orgánica 1/2025〕）。
2026年特别合法化。 4月14日的第316/2026号皇家法令（Real Decreto 316/2026）增加了一次性途径。适用对象是2026年1月1日之前已在西班牙、连续停留至少五个月且符合其他条件的人。它发放为期一年、适用于任何行业的居留和工作许可。申请已于2026年6月30日截止。 截至9月30日，通过这一途径获得合法身份的421,306人已在社会保障（Seguridad Social）登记。请不要再指望这条途径。
日本公民。 日本和西班牙设有打工度假计划：申请时年龄为18至30岁，为期一年，每年名额上限为700人（日本外务省）。
外国劳动者：政府态度与数据
西班牙的政策对已经在当地长期居住的人，以及需要用人的雇主，变得更加开放。2025年的条例和2026年的合法化措施，都旨在让居住在西班牙的人进入合法就业。与此同时，黄金签证被关闭。是的，规则在2025年和2026年发生了变化。
来自Seguridad Social的数据（2026年9月，月平均）：
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 在社会保障登记的外国劳动者 | 3,635,979（同比增长17.7%） |
| 占全部登记劳动者的比例 | 16.2% |
| 主要国籍 | 摩洛哥425,064；哥伦比亚387,371；罗马尼亚338,810；委内瑞拉250,468；意大利221,980 |
| 无固定期限合同的比例 | 86.2% |
| 各行业中外国劳动者所占比例 | 酒店餐饮业33.7%；农业30.7%；建筑业27.9% |
INE截至2026年7月1日的数据：西班牙有49,801,559名居民，其中10,291,807人出生在国外，7,437,543人持有外国国籍。2025年10月，在西班牙居住的日本公民有9,733人（日本外务省）。
工资的社会保障与税收
社会保障
雇主会为您在Seguridad Social办理登记，并从工资中扣除您负担的部分。2026年的费率依据Orden PJC/297/2026：
| 项目 | 雇员 | 雇主 |
|---|---|---|
| 一般事项（医疗、养老金、病假工资） | 4.70% | 23.60% |
| 失业（无固定期限合同） | 1.55% | 5.50% |
| 职业培训 | 0.10% | 0.60% |
| 代际公平机制（MEI） | 0.15% | 0.75% |
| 工资担保基金（FOGASA） | 0% | 0.20% |
| 合计 | 6.50% | 30.65%（另加工伤保险） |
2026年缴费基数上限为每月EUR 5,101.20。超出部分的工资需缴纳额外的“互助”缴费。定期合同与无固定期限合同缴纳相同的7.05%失业费率。
| 项目 | 需要了解的事项 |
|---|---|
| 医疗保障 | 作为已登记的劳动者，纳入公共体系保障 |
| 外国雇员 | 合法工作期间，缴费规则与西班牙劳动者相同 |
| 失业金 | 有（见下文） |
| 与日本的协定 | 有。 自2010年12月起生效；两国的养老金缴费年限可以合并计算 |
| 2026年退休年龄 | 缴费满38年3个月为65岁，否则为66岁10个月 |
**失业金（*prestación contributiva por desempleo*）。** 您需要已在社会保障登记，过去六年内至少缴费360天，处于合法失业状态，并已登记为求职者（LGSS第266条）。规则中没有提及国籍。领取期限取决于缴费：缴费360至539天可领120天，缴费2,160天或以上最长可领720天（第269条）。金额为前180天按缴费基数的70%，之后按60%，设有上限（第270条）。
与日本的协定。 从日本临时派遣的情形，免缴西班牙的养老金（通常最长5年）。当西班牙缴费期至少为一年时，协定还会把日本的参保期间加到西班牙的期间上，以满足领取西班牙养老金的最低要求（日本年金机构）。西班牙的工伤保险仍然适用。
所得税与其他税收
| 税种 | 规则 |
|---|---|
| 个人所得税（IRPF），国家税率表 | EUR 12,450以内9.5%；EUR 20,200以内12%；EUR 35,200以内15%；EUR 60,000以内18.5%；EUR 300,000以内22.5%；超过部分24.5% |
| IRPF，地区部分 | 地区部分的一半由各自治区自行制定税率表，因此总税负取决于您居住的地区。请查看您所在地区的税率表 |
| 预扣 | 雇主在每张工资单中预扣IRPF；如果您的收入仅为年薪不超过EUR 22,000的工资，且符合规则中的其他限制，则无需提交年度申报（LIRPF第96条） |
| 新抵达者的特殊制度 | 迁居西班牙的劳动者如符合条件，可选择按非居民纳税，对EUR 600,000以内的收入适用24%的统一税率（LIRPF第93条） |
| 增值税（*IVA*） | 标准税率21%；另有10%和4%的优惠税率 |
| 地方所得税 | 没有。 西班牙没有类似日本居民税（*juminzei*）的地方所得税。市镇征收财产税（IBI）、车辆税，在某些情况下还有其他地方性费用 |
表格来源：Ley 35/2006（IRPF）、Ley 37/1992（IVA）以及地方财政法，即第2/2004号皇家立法法令（Real Decreto Legislativo 2/2004）第59条。
求职申请：语言与简历
| 雇主 | 使用什么 |
|---|---|
| 西班牙公司、公共机构、中小企业 | 西班牙语简历和求职信 |
| 国际集团、科技和旅游业雇主 | 西班牙语或英语；以招聘广告为准 |
- EURES建议简历不超过两页A4，除非招聘广告另有说明，否则使用西班牙语。照片不是必需的。通常不附证书。
- 对于公共机构、高级职位和有针对性的申请，一封简短的求职信（约一页）会有帮助。请参阅我们的西班牙简历格式指南（Spain CV format guide）。如果您同时在葡萄牙求职，请参阅葡萄牙简历指南（Portugal CV guide）。
- 简历上不要写护照或身份证号码。
- 西班牙法律禁止在就业机会上的歧视（Ley 15/2022，第9条）。如果您认为自己受到不公正对待，请咨询劳动监察员或律师。
如果想要一份也能通过筛选软件的版式，请参阅我们关于如何撰写对ATS友好的简历（writing an ATS-friendly CV）的指南。
避免求职诈骗
SEPE和INCIBE（国家网络安全研究所）提醒人们警惕虚假招聘信息和冒充SEPE的人。常见迹象：
- 来自求职门户的职位信息，随后又出现一份“SEPE表格”，要求您提供银行账户信息。
- 以“入职套装”、培训或档案费为由索要钱款。 机构不得向劳动者收费。
- 在筛选流程结束、合同签订之前，索要身份证件复印件（DNI、NIE、护照）。
- 通过WhatsApp、Telegram或短信发送的、催促期限的消息。
SEPE表示，其不会通过短信、电子邮件或WhatsApp索要个人或银行信息，且其正规邮箱地址以@sepe.es结尾。如果您已经提供了信息，请拨打INCIBE的免费保密热线017（每天8:00至23:00开通），并向警方举报诈骗。
常见问题
2026年西班牙的最低工资是多少？
自2026年1月1日起，每月EUR 1,221，分14次发放（每年EUR 17,094），或每天EUR 40.70。按1 EUR = 1.1208 USD计算，约为每月USD 1,369。
西班牙有类似日本居民税的地方所得税吗？
没有。所得税分为国家和地区两级，由雇主预扣。市镇征收的是财产税和车辆税，而不是所得税。
西班牙把每周工时缩短到37.5小时了吗？
没有。该法案于2025年9月被退回政府，法律仍然规定每周40小时。
外国人可以在西班牙领取失业金吗？
法律规定的是缴费和登记方面的条件，而不是国籍条件：过去六年内至少缴费360天、处于合法失业状态，并已登记为求职者。
我可以凭学生许可在西班牙工作吗？
可以，每周最多30小时，前提是工作与学业相容。
无证劳动者的合法化申请还开放吗？
不开放。依据第316/2026号皇家法令的申请已于2026年6月30日截止。
如何使用AIResume
在AIResume中保存一份主简历，并为西班牙雇主制作西班牙语版本，为国际雇主制作英语版本。如需了解另一个南欧市场，请参阅我们关于葡萄牙求职网站（job boards in Portugal）的指南。
AIResume相关指南
- 西班牙简历格式指南（Spain CV format guide）
- 葡萄牙求职网站比较（Portugal job board comparison）
- 法国求职网站比较（France job board comparison）
- 比利时求职网站比较
- 爱尔兰求职网站比较
- 英国求职网站比较
参考来源
- World Bank, World Development Indicators: Spain — data.worldbank.org
- European Central Bank, euro reference rate, 15 October 2026 — ecb.europa.eu
- BOE: Real Decreto 126/2026 (SMI), Estatuto de los Trabajadores, Real Decreto 1155/2024, Real Decreto 316/2026, Ley 14/2013, Orden PJC/297/2026 (contributions), public holidays 2026, Ley General de la Seguridad Social, Ley 3/2023 de Empleo, Ley 35/2006 (IRPF), Ley 37/1992 (IVA), Real Decreto Legislativo 2/2004 (local finance), Ley 15/2022
- Congreso de los Diputados: bill 121/000058, hours reduction, amendments approved 10 September 2025
- INE: population, 1 July 2026, labour force survey, Q2 2026, CPI, September 2026
- Seguridad Social: foreign registered workers, September 2026
- EURES, living and working in Spain
- SEPE: warning on fraud posing as SEPE; INCIBE: 017 helpline
- Ministry of Foreign Affairs of Japan: Spain basic data, working holiday programmes
- Japan Pension Service: Spain agreement notes, agreement dates