2026年卡塔尔简历格式：照片、个人信息、居留许可、薪资与劳动法规
卡塔尔是一个规模小、极其富裕、高度国际化的劳动力市场。2025年人均GDP为72,525美元（世界银行），外国出生人口远多于卡塔尔本国人口，因此大多数雇主每周都会阅读来自许多国家的简历。[^25] 卡塔尔简历的格式并非由法律规定。与许多其他市场不同的是简历周围的这些安排：将你与雇主绑定的居留许可、优先保障卡塔尔国民的本地化法律、由多项津贴构成的薪资组合，以及外国人领取离职金而非养老金的社会保险制度。本指南把这些规则转化为简历和求职申请中的实际选择。
作者：AIResume Editorial Team
最后更新：2026年10月23日
卡塔尔是一个规模小、极其富裕、高度国际化的劳动力市场。2025年人均GDP为72,525美元（世界银行），外国出生人口远多于卡塔尔本国人口，因此大多数雇主每周都会阅读来自许多国家的简历。[^25] 卡塔尔简历的格式并非由法律规定。与许多其他市场不同的是简历周围的这些安排：将你与雇主绑定的居留许可、优先保障卡塔尔国民的本地化法律、由多项津贴构成的薪资组合，以及外国人领取离职金而非养老金的社会保险制度。本指南把这些规则转化为简历和求职申请中的实际选择。
本文面向卡塔尔国民、已凭工作或家属居留许可在卡塔尔生活的外籍人士、从海外申请的专业人士，以及日本国籍人士。内容涵盖简历格式、个人信息、居留身份、学历认证、带批注的简历示例、薪资与最低工资、经济状况、外籍劳工规则、劳动法、2026年公共假日、社会保险、税收和求职骗局。如需了解在哪里找职位，请参阅我们的卡塔尔求职网站指南。
编辑说明： 这是实用的求职指引，不构成法律、移民或税务建议。我们只列出能在官方或一手来源中读到的数字，来自新闻报道或单一二手摘要的数字会标注为“据报道”或“可能”。我们的网络无法打开Al Meezan法律门户、劳工部（MOL）网站或Hukoomi门户，因此条文编号依据国际劳工组织（ILO）译文和律师事务所的摘要。签约前，请向劳工部、内政部（MOI）、Al Meezan、国家规划委员会（NPC）、卡塔尔中央银行（QCB）、总退休与社会保险局（GRSIA）和总税务局（GTA）核实细节。
我们按QCB的挂钩汇率1美元=QAR 3.64将卡塔尔里亚尔（QAR）折算为美元，即QAR 1约合0.27美元。[^1] 折算日元时，我们采用2026年10月22日三菱日联（MUFG）的中间价（TTM），1美元=158.24日元，因此QAR 1约合43.5日元（QAR 1,000约合43,500日元）；由于里亚尔与美元挂钩，日元金额会随美元兑日元汇率变动。[^2] 我们写“约”，是因为美元汇率固定而日元汇率不固定。
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卡塔尔简历格式一览
| 项目 | 2026年卡塔尔的做法 | 法律或官方指引 |
|---|---|---|
| 格式 | 倒序时间排列，版面简洁，可检索文字的文件 | 惯例，而非法律 |
| 篇幅 | 一到两页重点内容；最多三页 | 卡塔尔职业发展中心（QCDC）给出1至3页的范围[^3] |
| 语言 | 与职位保持一致；备好英文和阿拉伯文版本 | QCDC建议两种版本都备好，并询问雇主偏好哪一种[^3] |
| 针对性调整 | 一份主简历，每个职位一份调整版 | QCDC建议针对每个雇主和职位调整[^3] |
| 照片 | 可选；遵照雇主的要求 | 我们能读到的卡塔尔法律既不要求也不禁止简历附照片 |
| 证件号码、护照、银行信息 | 通用简历不写；入职时在雇主的表格里提供 | 《个人数据隐私保护法》，2016年第13号法律（以同意为基础） |
| 居留身份 | 在页眉写一行（见下文） | 经修订的2015年第21号法律中的居留与转换工作规则[^13] |
| 薪资历史 | 除非可信的表格要求，否则不写 | QCDC表示简历上不要写当前或期望薪资[^3] |
| 求职门户 | 预计要在门户自己的字段里重新填写简历内容 | QCDC指出门户通常要求特定格式[^4] |
请让你的现任职位、行业、核心技能、经验、语言、居留身份和通知期在第一页的前三分之一一目了然，使用简单的标题，不要用多栏版式。
QCDC还指出，门户通常要求你以其自有格式重新输入简历信息，而求职门户、企业招聘页面和直接调研是互为补充的渠道，而不是互相替代。[^4] 请把当前发布的职位作为所需文件的权威依据。
个人信息、照片与公平招聘：雇主可以问什么
照片、国籍和婚姻状况。 我们没有找到要求简历附照片的卡塔尔规定，也没有找到禁止附照片的规定。请遵照职位要求：如果广告或表格要求，就附照片，否则不附。婚姻状况、子女数量、宗教和出生日期也是同样的逻辑：只有在可信的雇主表格要求时才填写。国籍有一点不同，因为下文的本地化法律优先保障卡塔尔国民和卡塔尔女性的子女，所以招聘方有正当理由需要知道你的国籍。请在页眉或门户字段中明确写出，不要让对方去推断。
《个人数据隐私保护法》（2016年第13号法律）。 据律师事务所的摘要，该法以同意作为处理个人数据的主要法律依据，赋予个人撤回同意、提出异议以及请求查阅、更正或删除的权利，并要求“特殊性质”数据（包括种族出身、儿童、健康、宗教、婚姻关系和犯罪行为等类别）须事先获得主管机关的许可。这是一部数据保护法，而不是简历模板，我们也没有找到列明简历可包含哪些字段的条款。实际做法是：护照、卡塔尔身份证、银行或医疗文件，只通过雇主自己的渠道、在对方要求的阶段提供；列出推荐人之前，请先征得他们的同意。
反歧视。 我们无法核实有哪部卡塔尔法规列出了被禁止的应聘提问，因此不作此类声明。如果在面试或录用之前的简历阶段就被要求提供敏感的个人文件，请把它当作需要询问原因、并先核查该雇主的信号。
工作经历证明。 离职时，你可以申请一份免费的服务证明，注明你的任职日期、工作性质和工资；律师事务所将此归于《劳动法》第53条。[^21]
居留许可身份、转换工作与卡塔尔化
如何在简历上说明身份。 在页眉写一行属实的内容，并在旁边注明通知期。示例：“卡塔尔国民”“卡塔尔居民，工作居留许可，通知期1个月”“卡塔尔居民，家属担保居留（需变更许可）”或“海外申请人（需雇主担保）”。不要写许可证号码或卡塔尔身份证（QID）号码。据报道，MOL有一项服务可让家属担保的居民转为工作居留许可，雇主也可以启动这一流程；在承诺入职日期之前，请在MOL和Metrash服务中查看当前步骤。
转换工作。 自2020年改革（2020年第19号法律和2020年第18号法律，2020年9月起施行）以来，外籍劳工无需原雇主出具“无异议证明”即可更换雇主。[^11] ILO的非正式译文称，2020年第19号法律取代了2015年第21号法律的原有规定，使外籍劳工可以“按既定程序”更换雇主。[^13] 出境许可已被2018年第13号法律废除，但有一项有限的例外：雇主可以就指定高级职位上不超过其员工5%的人员申请出境许可，劳工可在三个工作日内提出申诉。[^14] 有两条规则关系到简历和录用通知：
- 通知期。 根据经2020年第18号法律修订的2004年第14号《劳动法》，服务前两年的通知期为一个月，两年之后为两个月。以付款代替通知，是指支付通知期内的基本工资。[^12]
- 试用期。 试用期最长六个月，每个雇主只允许一次试用。在卡塔尔境内转到另一雇主的劳工须提前一个月书面通知，新雇主需向原雇主补偿部分招聘费用和机票费用，上限为两个月的基本工资。离开该国的劳工须按约定提前通知，最长两个月。ILO译文补充说，不遵守这些规则就离开的外籍劳工，可能被禁止在一年内申请新的工作许可。[^12] 由于这些细节来自译文和律师事务所的笔记，辞职前请核对你的合同并向MOL确认。
2026年《劳动法》修订。 2026年第9号法律修订了《劳动法》，于2026年6月25日刊登在官方公报上。律师事务所的摘要报道：竞业限制条款不得超过两年，且须经MOL批准；新增第23条之二，要求指定职业技术工种持有经认可的培训或考试证书；对招聘机构的处罚更严；新的罢工规定；以及雇主与劳工在争议提交劳动委员会之前，必须先在部里尝试友好解决。实施细则在2026年7月时仍有待发布，通知期、试用期和离职金没有被报道有变化。[^15][^16][^17][^20] 如果录用通知含有竞业限制条款，请询问在新规则下将如何适用。
卡塔尔化（2024年第12号法律）。 《规范私营部门职位本地化法》由埃米尔于2024年9月1日颁布，2024年10月17日刊登在官方公报上，自公布后六个月，即约2025年4月17日起生效。[^6][^7] 据律师事务所的摘要：
- 适用于私营公司和机构；由QatarEnergy设立或持股的公司，以及石油和石化运营商不在其内。[^6]
- 优先群体是卡塔尔国民和卡塔尔女性的子女。他们在劳工部登记，由部里向雇主推荐；只有在没有合适的优先候选人时，才可招聘外籍人员。[^5]
- 雇主须在职位空缺出现后一个月内向部里报告，并每六个月报送最新的员工名单。[^7]
- 它没有设定全国统一的比例。配额取决于内阁批准的本地化计划和部里的决定，我们未能找到已发布的文本，因此具体的实施细则仍在陆续出台。[^5]
- 对雇主违规的处罚从警告到最高QAR 100,000（约27,500美元）的罚款不等；虚假合规或非法激励可处最高三年监禁和／或QAR 1,000,000（约275,000美元）罚款。[^6]
据报道，部里2024至2030年的战略目标是把卡塔尔人在私营部门职位中的占比从17%提高到20%。[^8] 对求职者而言，实际的结果是：卡塔尔人或卡塔尔女性的子女应在MOL登记，而外籍申请人应预计一些私营雇主会优先考虑优先候选人，或先向他们发布招聘信息。
Kawader和Tawteen。 国家就业平台Kawader于2020年8月上线，供卡塔尔人以电子方式寻找政府和私营部门的工作（简历、注册、申请和面试）。[^9] 我们无法打开该网站，因此不说明其他人是否可以注册，也不说明政府机构是否必须先在此发布职位。Tawteen不是求职门户：它是QatarEnergy的供应链本地化计划，于2019年作为一项境内价值（in-country value）举措启动。[^10]
学历认证与职业执照
认证不等于学历等效认定。 外交部的认证证明你文件上的印章和签名；学历等效认定说明你的外国学位在卡塔尔相当于什么，是教育与高等教育部（MOEHE）负责的另一个步骤。该部于2025年12月1日举办了关于学历等效认定和认证要求的研讨会。[^18] 本国的步骤（公证、使馆认证）因国家而异，也随时间有变化。对大多数办公室工作，请在简历上写出你真实的学位名称、院校和国家，并备好扫描件；只有在雇主、执照或该部提出要求时才开始办理认证，因为这既费时又要付费用。
受监管的职业。 我们能够核实的内容：
- 工程师： 执业工程师必须在市政部的工程师委员会登记，律师事务所的摘要提到学位核查、无犯罪记录证明和一次考试，对一些得到认可的海外机构的会员有快速通道。请向该部确认当前要求。[^19]
- 医疗专业人员： 执照由公共卫生部的医疗专业司（DHP）负责；供应商的指南称其包括对资历的一手来源核实，以及许多职业的考试。我们无法读取DHP网站，因此在辞去你本国的工作之前，请先核对DHP的现行规则。
- 指定的职业技术工种： 2026年《劳动法》修订（第23条之二）要求指定工种持有经认可的培训或考试证书，但在我们读到的资料中，清单尚未发布。[^15][^16]
我们没有核实其他职业的执照规则，请向相关监管机构确认，并且绝不要声称拥有你尚未获得的执照。
带批注的卡塔尔简历示例
以下全部为虚构：人物、雇主、联系方式和成果。请把每一项都替换成你能证明的事实。
Mariam Hassan，运营协调员
卡塔尔多哈 · +974 XXXX XXXX · [email protected] · linkedin.com/in/mariam-hassan-example
居留身份：卡塔尔居民，工作居留许可 · 通知期：1个月
批注： 只写城市，不写卡塔尔身份证号码、护照号码、出生日期，除非雇主要求否则不附照片。身份和通知期回答了早期筛选的两个问题。
个人简介
运营协调员，拥有三年支持服务团队、预约安排和客户交接的经验。使用Excel保持准确的状态报告，能以阿拉伯语和英语专业地工作。希望找到一份重视有条理的跟进和清晰客户沟通的协调岗位。
批注： 用三行写明目标职位和佐证主题，不使用缺乏依据的形容词。
核心技能
Excel · 预约安排 · CRM更新 · 客户问题升级 · 文件管理 · 阿拉伯语和英语沟通
工作经历
*运营助理，Fictional Services Co.，多哈 | 2023年至2026年*
- 为一线团队维护每日预约和服务状态跟踪表，在向客户更新之前先与协调员核对变更。
- 用Excel编制每周未解决请求报告，并标出没有确认后续步骤的条目。
- 把客户升级的问题连同简明经过、联系偏好和承诺的跟进时间，转交给正确的团队。
批注： 每条以动词开头，并写明工具、流程或交付成果。如果没有核实过的数字，就不要编造。
教育、语言和执照
[专业]学士学位，[院校]，[国家]，[年份]。阿拉伯语（母语），英语（专业工作水平）。执照或经认证的证书：仅在职位要求时填写。
批注： 保留真实的学位名称。推荐人：在征得推荐人同意后，注明可应要求提供。
写简洁、主动的要点：去掉“我”和“我的”，写明范围。弱的写法：“负责协调员工。”更好的写法：“为六人服务团队协调每周排班，与主管确认变更，并通过获批渠道向客户更新信息。”如果你会两种语言，请单独撰写阿拉伯文版本，而不是逐字翻译职位名称，也不要声称自己具备面试中用不上的流利程度。
薪资、津贴与最低工资
薪资组合的结构。 卡塔尔的录用通知通常按几项分别谈判，而不是一个数字：基本工资，雇主未以实物提供时的住房、餐食和交通津贴，以及合同中写明的其他项目。请要求书面列出明细，因为基本工资是离职金（按最后的基本工资计算）和代通知金补偿的基数。[^36][^12] 不要在简历上写当前或期望薪资；QCDC不建议这样做。[^3] 请在雇主使用的渠道回答薪资问题，并给出一个你能站得住脚的区间。
最低工资（2020年第17号法律）。 2020年第17号法律为所有劳工（包括家政工人）规定每月QAR 1,000（约275美元）的最低基本工资。雇主不提供合适的住房和餐食时，最低津贴为住房QAR 500（约137美元）、餐食QAR 300（约82美元），因此每月最低总额为QAR 1,800（约495美元，约78,300日元）。自2021年3月20日（星期六）起适用。该部有关最低工资问题的热线是16008。截至2026年10月，我们未发现上调；该法允许部长调整金额，因此请向MOL核实。[^22]
| 组成部分 | 最低额（每月） | 约合美元 |
|---|---|---|
| 基本工资 | QAR 1,000 | 275 |
| 住房津贴（未提供住房时） | QAR 500 | 137 |
| 餐食津贴（未提供餐食时） | QAR 300 | 82 |
| 合计 | QAR 1,800 | 495 |
家属居留。 要担保家属，MOI设有工资门槛（大多数私营部门专业岗位为QAR 10,000，约2,750美元；见下文外籍劳工表格），因此如果你打算带家人同行，请在合同中谈妥家庭住房。[^32]
这意味着什么： 最低工资是最低薪岗位的底线，而不是专业人员的市场价。请按完整薪资组合和基本工资来比较录用通知，询问哪些以实物提供，并核实家属居留门槛是否会改变你在合同里需要的条款。
数字里的卡塔尔经济
| 指标 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GDP（十亿美元） | 144.4 | 179.7 | 235.7 | 213.0 | 216.3 | 215.6 |
| 人均GDP（美元） | 51,684 | 71,752 | 88,701 | 80,196 | 75,685 | 72,525 |
| 实际GDP增长率（%） | -3.6 | 1.6 | 4.2 | 1.2 | 3.1 | 2.9 |
| 通胀率（%） | -2.5 | 2.3 | 5.0 | 3.0 | 1.3 | 暂无 |
| 人口（百万） | 2.79 | 2.50 | 2.66 | 2.66 | 2.86 | 2.97 |
*来源：世界银行，World Development Indicators（2026年10月23日访问）。*[^25]
世界银行还列出2025年失业率为0.1%，青年（15至24岁）失业率为0.6%，2024年国际移民存量为2,337,000人，2025年个人汇入汇款占GDP的0.6%。[^25] 更新的官方数据显示2026年的情况截然不同：
| 指标 | 最新值 | 来源 |
|---|---|---|
| 实际GDP，2026年第二季度 | 非油气GDP同比+2.6%；油气GDP同比-50.7% | NPC[^26] |
| 实际GDP增长率，2026年 | 世界银行（2026年10月）：2026年-20.9%，2027年+26.7%，假设LNG自2027年初恢复；IMF国别页面：2026年-8.6% | 世界银行、IMF[^27][^28] |
| 劳动力，2025年第四季度 | 经济活动人口2,462,650人；就业人口2,459,432人；失业者约3,200人（约0.13%） | NPC开放数据[^29] |
| 消费者价格，2026年7月 | 指数102.78（2024年=100），环比+0.71%；基期已变更，因此无法与之前月份比较 | NPC[^30] |
| 人口，2025年12月底 | 3,214,609人（NPC月度统计，据报道）；上文世界银行的数字是年中估计值 | The Peninsula[^31] |
有两点需要说明。第一，各项预测差异很大，且取决于LNG出口何时恢复这一假设：世界银行报告称，Ras Laffan设施遭袭击后，LNG生产在2026年3月底停止，并把North Field East产能的恢复定在2027年。第二，世界银行自己2026年10月的展望显示2025年增长率为1.8%，而上文World Development Indicators表格显示为2.9%；这些修订尚未对齐。[^27] NPC的月度人口统计随人员入境和离境而波动，这就是它高于年中估计值的原因。
这对求职者意味着什么： 由于居留与就业挂钩，失业率接近零，因此低失业率并不意味着容易被录用。油气业收缩首先影响与能源相关的雇主及其承包商，而非油气活动在2026年第二季度仍在增长。请核查雇主近期的招聘和付款记录，并预计能源相关行业的招聘计划将取决于LNG的恢复。
外籍劳工规则
| 事项 | 规则 | 来源 |
|---|---|---|
| 转换工作 | 自2020年改革起无需雇主“无异议证明”；通知期一个月（前两年）或两个月；试用期规则见上文 | 2020年第18号法律、2020年第19号法律[^12][^13] |
| 出境许可 | 已被2018年第13号法律废除；雇主可就指定高级职位上不超过其员工5%的人员申请 | ILO情况说明[^14] |
| 护照 | 仅在劳工书面同意时才可由雇主保管；处罚最高QAR 25,000（约6,870美元） | 2015年第21号法律第8条，ILO[^14] |
| 争议 | 由初审法院法官担任主席的MOL委员会；首次开庭后三周内作出决定；劳工免缴诉讼费。2026年第9号法律增加了部里的友好解决步骤 | ILO、律师事务所[^14][^16] |
| 家属居留 | 私营部门QAR 10,000，或QAR 6,000加合同中的家庭住房；政府部门QAR 10,000或住房；6至18岁的子女须就读于持牌学校或在海外入学 | MOI，经QNA[^32] |
| 高温压力 | 6月1日至9月15日期间，10:00至15:30禁止户外作业（2021年第17号部长决定） | Qatar Tribune、ILO[^33] |
高温压力。 2021年第17号部长决定禁止在6月1日至9月15日期间的10:00至15:30进行户外作业。根据ILO译文，雇主还必须提供免费的凉水、遮阴的休息区和每年一次的免费体检；劳工可以停止工作并投诉而不被解雇；该决定不适用于油气项目公司。MOL因违反2026年夏季禁令关闭了388个工地。[^33][^34] 如果你的工作涉及户外作业，请在面试时询问雇主如何执行这些规则。
日本国籍人士
日本在Visit Qatar的免签证国籍名单上，但条件（允许停留时间、护照有效期、酒店预订）由MOI制定并会变化，因此出行前请向MOI或日本驻卡塔尔大使馆核实。[^35] 以访客身份入境与工作居留是两回事：工作通常需要由雇主担保的工作居留许可。日本与卡塔尔之间没有社会保障协定：卡塔尔不在日本年金机构及厚生劳动省名单上的24个协定生效国之列，因此日本员工应预计仍要以个人身份缴纳日本的养老金和健康保险，除非你雇主的安排另有规定；请向你的日本雇主或日本年金机构咨询。[^41][^42] 日本与卡塔尔的税收协定于2015年2月20日在东京签署，2015年12月30日生效，在日本自2016年1月1日起的纳税年度适用；它如何适用于你的情况，请咨询税务顾问。[^43] 作为薪资比较的参考，按2026年10月22日的汇率，QAR 10,000约合435,000日元，最低工资QAR 1,800约合78,300日元。
数字里的外籍劳工
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 经济活动人口，2025年第四季度 | 2,462,650 |
| 就业人口，2025年第四季度 | 2,459,432 |
| 失业率，2025年第四季度 | 约0.13% |
| 人口，2025年12月底 | 3,214,609 |
| 居住在卡塔尔的日本国民，2025年10月1日 | 702人（长期居留686人，永住16人） |
来源：劳动力数据来自NPC开放数据[^29]，人口数据来自媒体报道的NPC数据（上文世界银行的表格使用年中估计值，因此数字不同）[^31]，在留日本人数据来自日本外务省。[^48] 世界银行2024年的国际移民存量为2,337,000人。[^25] 按国籍和部门划分的劳动力构成，在我们能读到的最新官方发布中没有提供，所以我们不列出。
劳动法：工时、休假、通知期与解雇
卡塔尔私营部门的雇佣受经修订的2004年第14号《劳动法》管辖，包括2020年第18号法律和2026年第9号法律。家政工人适用2015年第15号法律，据ILO概述，其规定每天最长10小时、每周休息24小时、三周年假和离职金。[^14] 下文的条文编号来自2004年原法的英文文本和ILO译文；2026年第9号法律可能改动了措辞，因此请在Al Meezan上核实。
| 事项 | 规则（按ILO文本所读的2004年第14号《劳动法》） |
|---|---|
| 工时（第73条） | 每周48小时、每天8小时；斋月期间每周36小时、每天6小时。高级管理人员除外（第76条）[^36] |
| 加班（第74条） | 基本工资加至少25%；实际工作每天最多10小时；21:00至06:00之间的工作按基本工资加至少50%（轮班工人除外）[^36] |
| 每周休息（第75条） | 星期五，至少24小时；在休息日工作可获得补休加工资；非轮班员工连续两个星期五以上不得上班[^36] |
| 年假（第79条） | 服务不满5年至少3周，5年或以上为4周（译文对“或以上”的表述不一）；连续工作满一年后，按比例计算[^36] |
| 病假（第82条） | 全薪最多2周，接下来4周半薪，之后无薪；服务不满3个月前不享有[^36] |
| 产假（第96条） | 服务满一年后，全薪50天（产后至少35天）；因健康原因可再请最多60天无薪假；休假期间禁止解雇（第98条）[^36] |
| 试用期（第39条） | 最长6个月，每个雇主一次试用；雇主须提前一个月通知[^12] |
| 通知期（第49条） | 前两年一个月，之后两个月；以基本工资代替[^12] |
| 即时解雇（第61条） | 因身份或证书造假、重大损失、屡次违反安全规定、泄露秘密、工作时醉酒、攻击他人、连续缺勤7天或一年内缺勤15天，或因不诚实罪被终审定罪，无通知期也无离职金；2026年第9号法律增加了非法煽动罢工[^36][^16] |
我们在ILO的表格中没有找到陪产假的权利。公共假日工作按第74条付酬。
2026年公共假日
| 假日 | 日期 | 备注 |
|---|---|---|
| 国家体育日 | 2026年2月10日，星期二 | 根据埃米尔决定57/2025为官方假日[^37] |
| 开斋节 | 约2026年3月20日（视月亮观测而定） | 政府假期2026年3月17日至23日；私营部门：据MOL为3天带薪假 |
| 古尔邦节 | 2026年5月下旬（视月亮观测而定） | 政府假期2026年5月26日至30日；私营部门安排由MOL逐年确定，适用《劳动法》的最低标准[^38] |
| 国庆日 | 2026年12月18日，星期五 | 依据《劳动法》第78条为一天 |
节日日期取决于月亮观测，因此确切的日期会在临近时宣布。按ILO文本所读的第78条，私营部门的权利是每个节日三天、国庆日一天，另加由雇主确定的三天；某一年的清单由MOL的年度决定确定。[^36]
社会保险、离职金与医疗保险：你缴什么、得什么
社会保险（GRSIA）。 2022年第1号《社会保险法》于2023年1月3日生效。它覆盖卡塔尔国民，并通过其本国的最低费率覆盖海湾合作委员会（GCC）国民；不覆盖其他外国人。对卡塔尔人，总缴费率为21%（雇主14%、雇员7%，此前为15%），基数为基本工资加社会津贴加住房津贴。咨询公司报告了每月缴费上限QAR 100,000和住房部分QAR 6,000的上限，但我们读到的律师事务所文本中没有，请向GRSIA核实。[^39]
外籍人员的离职金。 根据《劳动法》第54条，服务满一年或以上的雇员可获得合同约定的离职金，但不得少于每服务一年三周的工资，不足一年的部分按比例计算，以最后的基本工资为基数；雇主可扣除劳工所欠的款项。[^36] 请核对你的合同是否只计入基本工资。
医疗保险（2021年第22号法律）。 2021年第22号法律关于医疗保健服务，于2022年5月4日生效，并规定外国人必须购买私人医疗保险；根据实施条例，基本保障由雇主支付。[^40] 实际情况不太明朗：ILO在2023年12月指出，居民保险在技术上已生效但并未实施，我们没有找到2026年公共卫生部能够定论的公告，因此请书面询问雇主你将获得什么保障、保障多久，以及是否包括你的家人。访客保险已于2023年2月1日开始实施。
失业保险：没有。 ILO指出，失业救济法律未作规定。对外国人来说没有失业保险；失去工作意味着居留许可和雇主担保要变更，你应为通知期和转换期安排好储蓄。[^14]
员工税收
- 个人所得税： 无。普华永道（PwC，2026年9月17日审阅）指出，对受雇个人的薪金、工资和津贴不征收所得税。[^44]
- 企业所得税： 对应税利润征收10%（PwC）；这影响雇主，而不是你的工资单。[^47]
- 增值税： 尚未实施。内阁已批准增值税法和条例草案，但尚未公布，也未宣布开始日期（PwC，2026年9月17日）。[^45]
- 消费税： 自2019年1月1日起适用于烟草、能量饮料和特殊性质商品（100%）；2026年第2号法律于2026年4月7日公布，约三个月后生效，以按含糖量计的每升征收取代了碳酸饮料原来的50%税率，从每100毫升含糖不足5克的零，到8克或以上时的每升QAR 1.06（约0.29美元）。[^46]
- 地方税： 没有可与日本居民税（住民税，jūmin-zei）相比的地方或市政所得税。除上述税种外，我们没有发现针对个人的其他税，因此无需到市政机关登记。[^44]
由于卡塔尔不对薪资征税，你录用通知中的金额就是扣除保险或贷款之前你实际收到的金额。日本居民仍应询问本国的日本税收和养老金义务，这些并不会因卡塔尔没有税而消除。
招聘中介与求职骗局
持牌机构。 卡塔尔的招聘机构必须获得MOL许可。MOL建议在付款之前，先核对该部的获批机构名单；2026年第9号法律加强了监管，据Crowell的摘要，对所列违规行为处以QAR 3,000至25,000（约824至6,870美元）的罚款。[^24][^16]
禁止收费。 根据海湾劳工市场与移民（Gulf Labour Markets and Migration）项目所概述的《劳动法》第33条，持牌招聘机构不得向劳工收取任何费用、招聘开支或其他成本。[^23] 如果招聘人员要求你为签证、工作、体检或“手续”付钱，请立即停止并向MOL举报。
骗局迹象。 请警惕：要求任何预付款；来自免费邮箱或即时通讯应用的“录用通知”；没有面试就立刻给出录用通知；合同条款与广告不一致；索要你的银行卡或一次性密码；在尚未说明任何雇主之前就“保证”签证。我们没有找到官方的骗局统计数据。请核实雇主和合同，如果对招聘人员有疑问，请拨打MOL的16008。[^22]
申请前的最后检查
- [ ] 版面简洁，一到两页重点内容，针对职位调整，保存为可检索文字的文件。
- [ ] 英文和阿拉伯文版本备好；附上雇主要求的那一种。
- [ ] 不写卡塔尔身份证、护照或银行号码；不写薪资历史；仅在雇主要求时附照片。
- [ ] 页眉写明居留身份和通知期，并明确说明国籍。
- [ ] 写真实的学位名称；仅在雇主或监管机构要求时才开始办理认证或等效认定。
- [ ] 对受监管职业，已向监管机构核实执照办理途径。
- [ ] 录用通知已拆分为基本工资、住房、餐食、交通和其他津贴；已核对最低工资QAR 1,800；已核对家属居留需求。
- [ ] 已在合同中读过通知期、试用期、竞业限制条款和离职金。
- [ ] 已在MOL名单中核对招聘人员的执照；未付任何费用。
- [ ] 推荐人已同意；文件仅通过雇主自己的渠道提供。
FAQ
卡塔尔简历要附照片吗？
遵照雇主的要求。我们没有找到要求或禁止简历附照片的卡塔尔法律。如果广告和表格都没有要求，就不附，让经历说话。
我的卡塔尔简历应该用阿拉伯语还是英语？
使用职位要求的语言。QCDC建议两种语言都用的求职者准备英文和阿拉伯文版本，并询问雇主偏好哪一种。[^3] 有关格式的基础知识，请参阅我们的ATS友好简历指南（how-to-write-an-ats-friendly-cv，暂无中文版）。
简历应该多长？
QCDC给出的实用范围是一到三页；先从一到两页重点内容开始，仅在高级技术或学术岗位时再扩展。[^3]“CV”和“resume”在世界各地的用法不同，参见国际求职中的CV与简历之别（cv-vs-resume-for-international-applications，暂无中文版）。
我如何说明居留许可身份？
在页眉写一行：卡塔尔国民、持工作居留许可的居民、家属担保的居民，或需要担保的海外申请人。加上你的通知期，不要写许可证号码。
在卡塔尔不经雇主许可可以换工作吗？
自2020年改革以来，无异议证明已被废除，劳工在发出通知后可以更换雇主：服务前两年通知期一个月，之后两个月。试用期另有规定，请阅读第39条和你的合同。[^12][^13]
卡塔尔的最低工资是多少？
基本工资QAR 1,000，加上未提供时的住房QAR 500和餐食QAR 300，即每月QAR 1,800（约495美元），依据2020年第17号法律，自2021年3月20日起施行。我们没有发现2026年有变动的报道。[^22]
我的工资要缴个人所得税吗？
不用。卡塔尔对受雇个人的薪金、工资和津贴不征税，也没有可与日本居民税相比的地方税。增值税尚未实施。[^44][^45]
外国人能领取养老金或失业保险吗？
社会保险覆盖卡塔尔和GCC国民，不覆盖其他外国人；他们在服务满一年后，每年可领取至少三周基本工资的离职金。外国人没有失业保险。[^39][^36][^14] 如果你在比较海湾国家市场，请参阅我们的沙特阿拉伯简历格式指南（saudi-arabia-cv-format-comparison，暂无中文版）。
如何避免招聘骗局？
在MOL名单上核对机构，绝不付费（《劳动法》禁止向劳工收费），并且只向经过核实的雇主提供文件。关于简历惯例的差异，请对比英国简历格式指南和新加坡简历指南（singapore-cv-format-comparison，暂无中文版）。[^23][^24]
日本公民可以在卡塔尔工作吗？
可以，需持有由雇主担保的工作居留许可。根据免签安排的访问不是工作许可，入境条件应在出行前向MOI或日本驻卡塔尔大使馆核实。日本与卡塔尔之间没有社会保障协定。[^35][^41]
如何使用AIResume
在AIResume中保留一份主简历，并参照我们的ATS友好简历指南（how-to-write-an-ats-friendly-cv，暂无中文版）为每个招聘广告创建一个版本。删除证件号码，设置你的居留身份和通知期这一行，选择雇主要求的英文或阿拉伯文版本，并保存你发送的确切版本和日期。
相关AIResume指南
- 卡塔尔求职网站
- 沙特阿拉伯简历格式指南（saudi-arabia-cv-format-comparison，暂无中文版）
- 英国简历格式指南
- 如何撰写ATS友好简历（how-to-write-an-ats-friendly-cv，暂无中文版）
- 国际求职中的CV与简历之别（cv-vs-resume-for-international-applications，暂无中文版）
- 新加坡简历格式指南（singapore-cv-format-comparison，暂无中文版）
- 阿联酋求职指南
来源
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