Поиск работы в США в 2026 году: где искать вакансии, минимальная зарплата, налоги и рабочие визы
Почти весь найм в США проходит онлайн. Вакансии частного сектора размещаются на job-сайтах, в LinkedIn и на карьерных страницах работодателей, федеральные вакансии собраны на одном официальном портале, а многие работодатели сначала пропускают резюме через системы отбора кандидатов (ATS), и только по

Поиск работы в США в 2026 году: где искать вакансии, минимальная зарплата, налоги и рабочие визы
Автор: редакция AIResume
Обновлено: 13 октября 2026
Почти весь найм в США проходит онлайн. Вакансии частного сектора размещаются на job-сайтах, в LinkedIn и на карьерных страницах работодателей, федеральные вакансии собраны на одном официальном портале, а многие работодатели сначала пропускают резюме через системы отбора кандидатов (ATS), и только потом его видит человек.
Правила делятся между федеральным законодательством и законами штатов. Федеральная минимальная зарплата с 2009 года составляет 7,25 доллара в час, но в большинстве крупных штатов и во многих городах она заметно выше. Подоходный налог и оплачиваемые отпуска тоже зависят от штата.
Это руководство адресовано тем, кто ищет работу в США, и иностранным кандидатам. О соседнем рынке читайте в нашем руководстве по сайтам вакансий в Канаде.
Экономика США в цифрах

| Показатель | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ВВП (трлн долл. США) | 21.38 | 23.73 | 26.05 | 27.81 | 29.30 | 30.77 |
| ВВП на душу населения (долл. США) | 64,465 | 71,441 | 78,009 | 82,587 | 86,170 | 90,027 |
| Рост реального ВВП (%) | -2.1 | 6.2 | 2.5 | 2.9 | 2.8 | 2.2 |
| Инфляция (%) | 1.2 | 4.7 | 8.0 | 4.1 | 3.0 | н/д |
| Население (млн человек) | 331.6 | 332.1 | 334.0 | 336.8 | 340.0 | 341.8 |
*Источник: Всемирный банк, World Development Indicators (по состоянию на 13 октября 2026). Всемирный банк пока не опубликовал данные об инфляции в США за 2025 год.*
Последние официальные данные:
| Показатель | Последнее значение | Источник |
|---|---|---|
| Уровень безработицы | 4,2% (сентябрь 2026) | Бюро статистики труда (BLS) |
| Потребительские цены (CPI-U) | +3,4% к прошлому году (август 2026); +2,7% с декабря 2024 по декабрь 2025 | BLS |
| Медианный недельный заработок, полная занятость | 1 251 долл. (2-й квартал 2026) | BLS |
| Реальный медианный доход домохозяйства | 87 460 долл. (2025, рекорд) | Бюро переписи населения США |
Что это значит для соискателей: рост составляет около 2% в год, безработица около 4%, но в 2026 году цены снова росли быстрее. Типичный работник с полной занятостью получает около 1 250 долларов в неделю, то есть примерно 65 000 долларов в год до налогов.
Поиск работы в США: сводная таблица

| Канал | Для кого лучше всего | Что нужно знать |
|---|---|---|
| Indeed | Все сферы, почасовая и окладная работа | Крупный универсальный job-сайт; многие объявления ведут на сайты работодателей |
| LinkedIn Jobs | Профессиональные, управленческие и IT-должности | Рекрутеры ищут по профилям; пусть ваш профиль совпадает с резюме |
| Glassdoor | Информация о компаниях и вакансии | Отзывы и данные о зарплатах |
| USAJOBS | Федеральная госслужба | Для многих позиций нужно гражданство США |
| CareerOneStop | Биржи труда штатов и местная помощь | Проект Министерства труда США |
| Порталы штатов (например, CalCareers) | Работа на государственной службе штата | У каждого штата свой портал |
| Handshake | Студенты и выпускники | Стажировки и начальные позиции |
| Wellfound | Стартапы | Во многих объявлениях указаны зарплата и доля в компании |
| Dice | IT и инженерия | Специализированный tech-сайт |
| Карьерные сайты работодателей (например, Amazon Jobs) | Крупные компании | Подавайте заявку напрямую на приоритетные позиции |
| Кадровые агентства (например, Robert Half, Randstad) | Временная, контрактная и специализированная работа | Агентству платит работодатель, а не вы |
Практическое правило: используйте Indeed и LinkedIn для охвата, а на самые желанные вакансии подавайтесь на сайте самого работодателя.
Правила найма, влияющие на вашу заявку
- Диапазон зарплаты в объявлениях. В нескольких штатах работодатели обязаны указывать вилку зарплаты. Такие законы есть в Нью-Йорке (работодатели с 4 и более сотрудниками, с 17 сентября 2023), Калифорнии, Вашингтоне и Иллинойсе (15 и более сотрудников), Колорадо (все работодатели) и Массачусетсе (25 и более сотрудников, с 29 октября 2025).
- Проверка права на работу. Каждый новый сотрудник, гражданин или нет, заполняет Form I-9 и предъявляет документы, удостоверяющие личность и право на работу. Некоторые работодатели дополнительно проверяют через E-Verify.
- Недопущение дискриминации. Федеральный закон запрещает дискриминацию по расе, цвету кожи, религии, полу, национальному происхождению, возрасту (от 40 лет) и инвалидности. Не указывайте в резюме фото, дату рождения, семейное положение и гражданство.
Оплата: федеральный, региональный и городской минимум

Федеральная минимальная зарплата составляет 7,25 доллара в час и не менялась с 24 июля 2009 года. Штаты и города могут устанавливать более высокие ставки, и работник получает наивысшую из применимых. В Техасе и нескольких других штатах работодатели платят лишь федеральный минимум.
| Место | Минимум в час в 2026 | В месяц при 40 часах в неделю | Что нужно знать |
|---|---|---|---|
| Федеральный | $7.25 | $1,257 (около ¥198,000) | Не менялся с 2009 года |
| Калифорния | $16.90 | $2,929 (около ¥462,000) | Вырастет до $17.40 с 1 января 2027 |
| штат Вашингтон | $17.13 | $2,969 | Вырастет до $17.73 с 1 января 2027 |
| Нью-Йорк, Лонг-Айленд, Уэстчестер | $17.00 | $2,947 | Индексация на 1 января 2027 не планируется |
| Остальная часть штата Нью-Йорк | $16.00 | $2,773 | |
| Массачусетс | $15.00 | $2,600 | |
| Иллинойс | $15.00 | $2,600 | Работодатели с 4 и более сотрудниками |
| Флорида | $15.00 с 30 сентября 2026 (было $14.00) | $2,600 | Работники с чаевыми: $11.98 плюс чаевые |
| Техас | $7.25 | $1,257 | Равен федеральной ставке |
| Сиэтл | $21.30 | $3,692 | $22.14 с 1 января 2027 |
| Денвер | $19.29 | $3,344 | |
| Вашингтон (округ Колумбия) | $18.40 с 1 июля 2026 | $3,189 | Базовая ставка с чаевыми $10.30 |
| Сан-Франциско | $19.61 с 1 июля 2026 | $3,399 |
*Месячные суммы: почасовая ставка × 2 080 часов ÷ 12. Пересчёт в иены по курсу 157,81 иены за доллар США (Federal Reserve H.10, 2 октября 2026).*
Федеральный закон позволяет платить работникам, получающим чаевые, денежную ставку 2,13 доллара в час, если остальное покрывают чаевые; во многих штатах ставка выше. Большинство квалифицированных должностей оплачиваются намного выше этих минимумов.
Трудовое право: что действует для большинства работников
Основной федеральный закон — Fair Labor Standards Act (FLSA). Если закон штата даёт больше, действует более выгодное правило.
| Тема | Федеральное правило | Что нужно знать |
|---|---|---|
| Рабочее время | Нет законодательного ограничения недельных часов для работников от 16 лет | Проверьте график в оффере |
| Сверхурочные | 1,5 от обычной ставки за часы свыше 40 в рабочую неделю | Только для «неосвобождённых» работников. Многие работники на окладе освобождены, если получают не менее 684 долл. в неделю (повышенный порог 2024 года отменён судом) |
| Оплачиваемый отпуск | Федеральный закон не требует | Устанавливает работодатель; проверьте число дней в оффере |
| Оплачиваемый больничный | Федеральный закон не требует | Требуется во многих штатах и городах; уточните в департаменте труда штата |
| Семейный и медицинский отпуск | До 12 недель неоплачиваемого отпуска с сохранением места по FMLA | Только после 12 месяцев и 1 250 часов у работодателя с 50 и более сотрудниками в радиусе 75 миль. Некоторые штаты выплачивают пособия по семейному отпуску |
| Испытательный срок | Законного испытательного срока нет | Некоторые работодатели вводят «вводный период» по правилам компании |
| Увольнение | «Найм по желанию» (at-will) почти во всех штатах (главное исключение — Монтана): любая сторона может прекратить работу в любое время | Увольнение за дискриминацию или месть незаконно |
| Предупреждение и выходное пособие | Для индивидуальных увольнений законом не требуются | WARN Act требует уведомления за 60 дней о закрытии предприятий и массовых увольнениях у работодателей со 100 и более сотрудниками |
Федеральные праздники в 2026 году
| Дата | Праздник |
|---|---|
| Четверг, 1 января | Новый год |
| Понедельник, 19 января | День рождения Мартина Лютера Кинга-младшего |
| Понедельник, 16 февраля | День рождения Вашингтона (День президентов) |
| Понедельник, 25 мая | День памяти |
| Пятница, 19 июня | Juneteenth — Национальный день независимости |
| Пятница, 3 июля | День независимости (перенос; 4 июля — суббота) |
| Понедельник, 7 сентября | День труда |
| Понедельник, 12 октября | День Колумба |
| Среда, 11 ноября | День ветеранов |
| Четверг, 26 ноября | День благодарения |
| Пятница, 25 декабря | Рождество |
Эти 11 дней оплачиваются для федеральных служащих. Частные работодатели не обязаны предоставлять их или доплачивать за работу в эти дни, хотя многие дают часть из них как оплачиваемые выходные. Проверьте список праздников в оффере.
Иностранные кандидаты: рабочие визы

Разрешение на работу нужно получить до начала работы. Заявку обычно подаёт работодатель в Службу гражданства и иммиграции США (USCIS).
| Путь | Для кого | Главное |
|---|---|---|
| H-1B (специальность, требующая квалификации) | Должности, для которых нужна степень бакалавра по профильной специальности | 65 000 виз в год плюс 20 000 для обладателей американской степени магистра и выше. Университеты и некоммерческие научные организации освобождены от квоты. До 3 лет, продление до 6 |
| L-1 (внутрикорпоративный перевод) | Менеджеры и специалисты, переводимые из зарубежного офиса той же компании | Например, сотрудники японских компаний, переезжающие в американскую дочернюю компанию |
| O-1 | Люди с выдающимися способностями в своей области | Годовой квоты нет |
| TN | Канадские и мексиканские специалисты по USMCA | Только профессии из списка |
| E-1 / E-2 | Торговцы и инвесторы из стран, заключивших договор, и их ключевые сотрудники | Япония входит в число таких стран |
| F-1 OPT | Иностранные студенты после получения американской степени | Работа по специальности после выпуска; выпускники STEM могут продлить |
Изменения в H-1B на 2026 год
- Отбор с учётом зарплаты. Окончательное правило DHS, вступившее в силу 27 февраля 2026, заменило чисто случайную лотерею H-1B. Начиная с сезона квот FY 2027 у регистраций на более высокооплачиваемые должности больше шансов быть выбранными, хотя могут быть выбраны и должности любого уровня оплаты.
- Сборы. Регистрационный сбор H-1B составляет 215 долларов за человека. Работодатель также платит 780 долларов за Form I-129 (460 долларов для малых работодателей и некоммерческих организаций), 500 долларов за сбор против мошенничества, 600 долларов Asylum Program Fee и сбор ACWIA в 1 500 или 750 долларов. Ускоренное рассмотрение стоит 2 965 долларов.
- Платёж 100 000 долларов. Президентская прокламация от 19 сентября 2025 требует платёж 100 000 долларов за некоторые новые ходатайства H-1B, главным образом для работников за пределами США. Он указан в тарифах USCIS от 7 октября 2026, а в сентябре 2026 он был продлён новой прокламацией. Однако это предмет судебных разбирательств: федеральный суд в Массачусетсе отменил разъяснения ведомства в июне 2026, апелляция продолжается. Прежде чем вы или работодатель будете строить планы, проверьте страницу USCIS о прокламации.
Виза H-1B привязана к работодателю, подавшему ходатайство, поэтому при смене работы новый работодатель должен подать новое ходатайство.
Иностранные работники: позиция государства и цифры
По данным BLS, иностранцы по рождению составляли 19,1% гражданской рабочей силы в 2025 году. Уровень безработицы среди них был 4,2% против 4,3% у родившихся в США. Их медианный недельный заработок ниже: 1 059 долларов против 1 236 долларов у родившихся в США работников с полной занятостью.
Политика государства в 2025 и 2026 годах стала более жёсткой в отношении трудовой иммиграции: выросли сборы, появился новый отбор H-1B с учётом зарплаты, платёж 100 000 долларов за H-1B (сейчас в суде) и более тщательная проверка заявлений на визу. Планируйте визовые шаги вместе с работодателем заранее.
Социальное страхование и налоги на зарплату
Social Security и Medicare (FICA)
| Пункт | Ставка или правило |
|---|---|
| Social Security | 6,2% с работника и 6,2% с работодателя на доход до 184 500 долл. в 2026 |
| Medicare | 1,45% с каждой стороны, без верхнего предела; дополнительные 0,9% с работника при высоком доходе |
| Страхование по безработице | Да. Платит в основном работодатель через федеральные налоги и налоги штата; пособия выплачивает каждый штат |
| Медицинское страхование | Для большинства людей трудоспособного возраста государственной страховки нет. Большинство получает покрытие через работодателя |
| Пенсия | Для американской пенсии по возрасту нужно 40 трудовых кредитов (около 10 лет) |
| Студенты F-1 и J-1 | Студенты-нерезиденты на разрешённой работе, включая OPT, как правило, освобождены от налога Social Security и Medicare |
Соглашение с Японией: есть. Соглашение о социальном обеспечении между США и Японией действует с 1 октября 2005 года. Если японский работодатель направляет вас в США на срок до пяти лет, вы можете остаться в японской системе и быть освобождены от американского налога Social Security по сертификату покрытия. Периоды страхования в обеих странах также можно суммировать для права на пенсию.
Налоги
| Налог | Ставка | Что нужно знать |
|---|---|---|
| Федеральный подоходный налог | От 10% до 37% (см. шкалу ниже) | Удерживается с каждой зарплаты |
| Стандартный вычет (2026) | $16,100 для одиноких; $32,200 для супругов, подающих совместную декларацию | Вычитается из дохода до налогообложения |
| Вычеты по чаевым и сверхурочным | До $25,000 по квалифицированным чаевым; до $12,500 ($25,000 совместно) по надбавке за сверхурочные | Налоговые годы 2025–2028; сокращаются при доходе выше $150,000 ($300,000 совместно); нужен номер Social Security |
| Подоходный налог штата | От 0% до более 10% для высоких доходов, в зависимости от штата | Удерживается вместе с федеральным |
| Местный подоходный налог | В некоторых городах и округах, например в Нью-Йорке и Филадельфии | Удерживается работодателем |
| НДС | На федеральном уровне нет | Вместо него штаты и города взимают налог с продаж |
Федеральная шкала подоходного налога на 2026 год (одинокие налогоплательщики):
| Налогооблагаемый доход | Ставка |
|---|---|
| До $12,400 | 10% |
| От $12,401 до $50,400 | 12% |
| От $50,401 до $105,700 | 22% |
| От $105,701 до $201,775 | 24% |
| От $201,776 до $256,225 | 32% |
| От $256,226 до $640,600 | 35% |
| Свыше $640,600 | 37% |
Супруги, подающие совместную декларацию: 10% до 24 800 долларов, 37% свыше 768 700 долларов.
Есть ли налог, подобный японскому налогу жителя (住民税)? Да, в большинстве мест. Ближайший аналог — подоходный налог штата, а в некоторых городах ещё и местный подоходный налог. В отличие от японского налога жителя, он удерживается с зарплаты того же года. В нескольких штатах налога на заработную плату нет: Аляска, Флорида, Невада, Нью-Гэмпшир, Южная Дакота, Теннесси, Техас, Вашингтон и Вайоминг. Последний подоходный налог Нью-Гэмпшира, на проценты и дивиденды, отменён с 1 января 2025.
Иностранные работники облагаются налогом на мировой доход, став налоговыми резидентами США, обычно получив грин-карту или пройдя IRS тест существенного присутствия (около 183 дней по взвешенному трёхлетнему периоду).
Заявка: язык и резюме
| Работодатель | Что отправлять |
|---|---|
| Частные компании | Резюме на 1–2 страницы на английском, часто с коротким сопроводительным письмом |
| Федеральное правительство (USAJOBS) | Более подробное федеральное резюме с часами в неделю, датами и подтверждениями по каждому требованию |
| Университеты и наука | Академическое CV со списком публикаций |
- Используйте резюме (résumé), а не CV с фото. Не указывайте фото, дату рождения, семейное положение, гражданство и номер Social Security.
- Начинайте каждый пункт с глагола действия и показывайте результаты в цифрах.
- Используйте те же названия должностей и навыки, что в объявлении, чтобы ATS могла вас сопоставить.
- Чётко укажите право на работу, например «Authorized to work in the US» или «Requires H-1B sponsorship».
Подробнее читайте в наших руководствах по формату американского резюме, сравнению форматов CV в США и разнице между CV и резюме для международных заявок. Если вы переезжаете из страны, где принято CV, прочтите последнее из них.
Как не попасться на мошенников

По данным Федеральной торговой комиссии (FTC), заявленные потери от мошенничества с работой выросли с 90 млн долларов в 2020 году до 501 млн в 2024. По всем видам мошенничества люди сообщили о потерях в 15,9 млрд долларов в 2025 году. Каждый третий из потерявших деньги на мошенничестве с работой или бизнес-предложением в 2025 году сказал, что всё началось в соцсетях.
Тревожные признаки:
- Неожиданные SMS, сообщения в WhatsApp или Telegram с предложением лёгких денег за простые онлайн-«задания».
- Схемы с заданиями, где нужно заплатить, часто в криптовалюте, чтобы «разблокировать» заработок.
- Работа по пересылке посылок, когда вы получаете и пересылаете пакеты.
- Просьбы заплатить за обучение, оборудование или визу. Настоящий работодатель никогда не берёт с вас деньги за трудоустройство.
Проверьте вакансию на официальном сайте работодателя и сообщайте о мошенничестве на ReportFraud.ftc.gov. Об интернет-мошенничестве можно также заявить в IC3 ФБР.
Частые вопросы
Какова минимальная зарплата в США в 2026 году?
Федеральный минимум — 7,25 доллара в час. Во многих штатах платят больше, например 16,90 доллара в Калифорнии, 17,13 в Вашингтоне и 17,00 в Нью-Йорке. В Сиэтле — 21,30 доллара.
Сколько налогов удерживают с зарплаты в США?
Работник платит 6,2% Social Security (до 184 500 долларов в 2026), 1,45% Medicare, федеральный подоходный налог от 10% до 37% после стандартного вычета 16 100 долларов (одинокий налогоплательщик), а также налог штата и иногда местный подоходный налог.
Есть ли соглашение о социальном обеспечении между США и Японией?
Да. Оно действует с 1 октября 2005 года. Работники, направленные из Японии на срок до пяти лет, могут остаться в японской системе по сертификату покрытия.
Нужна ли иностранцам виза для работы в США?
Да. Распространённые пути: H-1B, L-1, O-1, TN, E-1/E-2 и F-1 OPT. Для H-1B теперь действует отбор с учётом зарплаты, а платёж 100 000 долларов за некоторые новые ходатайства оспаривается в суде.
Дают ли американские работодатели оплачиваемый отпуск?
Федеральный закон этого не требует. Многие работодатели предлагают его, а во многих штатах обязателен оплачиваемый больничный.
Как использовать AIResume
Храните в AIResume одно основное резюме и создавайте адаптированные версии под каждую группу должностей, используя ключевые слова из реальных объявлений. Подготовьте более подробную федеральную версию для USAJOBS и проверьте оформление по нашему руководству по написанию резюме, дружелюбного к ATS.
Другие руководства: Сайты вакансий Ирландии 2026: где искать и правила разрешений, Работа в Катаре 2026: где искать и как проходит найм, Работа в Сингапуре 2026: где искать и правила найма
Источники
- World Bank, World Development Indicators: United States — data.worldbank.org
- US Bureau of Labor Statistics, public data API (unemployment, CPI-U, median weekly earnings) — bls.gov
- BLS, Labor Force Characteristics of Foreign-born Workers, 2025 (19 May 2026) — bls.gov
- US Census Bureau, Income in the United States: 2025 — census.gov
- US Department of Labor, State minimum wage laws — dol.gov
- California Department of Industrial Relations, Minimum wage FAQ — dir.ca.gov
- Washington State Department of Labor & Industries, Minimum wage — lni.wa.gov
- New York State Department of Labor, Minimum wage — dol.ny.gov
- FloridaCommerce, Florida minimum wage — floridajobs.org
- Seattle Office of Labor Standards, Minimum wage — seattle.gov
- City and County of Denver, 2026 minimum wage — denvergov.org
- DC Department of Employment Services, 2026 minimum wage notice — does.dc.gov
- San Francisco OLSE, Historical minimum wage rates — sf.gov
- Federal Reserve, H.10 Foreign Exchange Rates — federalreserve.gov
- US Department of Labor, Overtime pay — dol.gov
- US Department of Labor, Family and Medical Leave Act — dol.gov
- US Department of Labor, Plant closings and layoffs (WARN) — dol.gov
- US Office of Personnel Management, Federal holidays — opm.gov
- New York State DOL, Pay transparency — dol.ny.gov
- Massachusetts, Pay transparency — mass.gov
- USCIS, H-1B specialty occupations — uscis.gov
- USCIS, DHS changes process for awarding H-1B work visas — uscis.gov
- USCIS, Presidential proclamation on H-1B ($100,000 payment) — uscis.gov
- USCIS, Form G-1055 Fee Schedule (edition 10/07/26) — uscis.gov
- Social Security Administration, 2026 COLA fact sheet — ssa.gov
- Social Security Administration, Totalization agreement with Japan — ssa.gov
- IRS, Rev. Proc. 2025-32 (2026 inflation adjustments) — irs.gov
- IRS, Working Families Tax Cuts: individuals and workers — irs.gov
- IRS, Foreign student liability for Social Security and Medicare taxes — irs.gov
- New Hampshire Department of Revenue Administration, Repeal of the Interest and Dividends Tax — revenue.nh.gov
- Federal Trade Commission, Job scams — consumer.ftc.gov
- FTC, Testimony on efforts to combat fraud (March 2026) — ftc.gov